Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [Kondycja]Jak zacząć, początkujący rowerzysta.

    dodany przez jakuborle,
    • 21 odpowiedzi
    • 10,2tys. wyświetleń

  3. [Kondycja]przygotowanie do maratonów

    dodany przez Gabrys94,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  4. [kondycja]Rower i Odżywki ? Bierzecie? Polecacie? 1 2

    dodany przez bikezaglebie,
    • 41 odpowiedzi
    • 11,9tys. wyświetleń

  5. [Konkurs] Profesjonalne plany treningowe - za darmo!

    dodany przez MizuCycling,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  6. [konkurs] Szansa na całoroczny program treningowy za darmo!

    dodany przez LukkiPL,
    • 0 odpowiedzi
    • 971 wyświetleń

  7. [kontuzja] Bol kolana po siedzeniu na krzesle

    dodany przez marcin1812,
    • 17 odpowiedzi
    • 14,4tys. wyświetleń

  8. [kontuzja] ból kolana po zew. stronie - itbs?

    dodany przez marcel089,   
    • 4 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  9. [Kontuzja] Ból mięśnia piszczelowego

    dodany przez emcs,
    • 1 odpowiedź
    • 1,8tys. wyświetleń

  10. [Kontuzja] Ból w kolanie przy prostowaniu i zginaniu

    dodany przez Gość,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  11. [kontuzja] Ból w obręczy barkowej

    dodany przez Faraday,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  12. [kontuzja] Ból w stopie

    dodany przez intruz,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  13. [kontuzja] ból więzadła pod kolanem?

    dodany przez UriahHeep,
    • 11 odpowiedzi
    • 22,8tys. wyświetleń

  14. [kontuzja] bóle palców a spd

    dodany przez Dnorus,
    • 17 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  16. [kontuzja] bół z tyłu kolana

    dodany przez roobertt,
    • 7 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  17. [kontuzja] co z tym ścięgnem?

    dodany przez morganfriman,
    • 3 odpowiedzi
    • 946 wyświetleń

  18. [kontuzja] Duży ból w okolicy łydki

    dodany przez xZNANYx,
    • 2 odpowiedzi
    • 974 wyświetleń

  19. [kontuzja] Kiedy wrócić?

    dodany przez rowerk,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  20. [kontuzja] kolano mi sie złożyło :/ 1 2

    dodany przez 01LukasZ,
    • 25 odpowiedzi
    • 7,5tys. wyświetleń

  21. [kontuzja] naderwane więzadło kolano

    dodany przez sebeq76,
    • 21 odpowiedzi
    • 24,6tys. wyświetleń

  22. [kontuzja] powod nieznany -> udo-kolano

    dodany przez jo_jacek,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  23. [Kontuzja] Prawdopodobnie zerwanie mięśnia

    dodany przez blakbery,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  24. [Kontuzja] Problem z mięśniem kulszowo jamistym

    dodany przez cbias,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  25. [kontuzja] ściegno achillesa

    dodany przez tomilondyn,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  26. [Kontuzja] Ścięgno Achillesa

    dodany przez Katrina,
    • 2 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  27. [Kontuzja] Silne bóle w okolicach podkolanowych.

    dodany przez garret9,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...