Skocz do zawartości


Strona korzysta z plików cookie. Zobacz jak.   Akceptuję
Zdjęcie
- - - - -

[ skakanka ] jak dobrać długość...


Ten temat został zarchiwizowany. Oznacza to, że nie możesz dodać do niego odpowiedzi.
15 odpowiedzi w tym temacie

#1 tichy

tichy

    Maniak

  • Elita
  • 614 postów

Napisano 11 lipiec 2007 - 21:40

Jak w temacie. Wymyśliłem sobie że pomęczę trochę łydki i kupię skakankę...
Mam nadzieję że w sklepie sportowym będą coś mieli i nie skierują mnie
do takiego z zabawkami.

Pozdrówko skoczne.

Reklama

Reklama
  • Google

#2 Carbon

Carbon

    Stały bywalec

  • Użytkownik
  • 912 postów

Napisano 11 lipiec 2007 - 21:43

dlugosc mozna dobierac poprzez oddalanie rak od siebie jak sie skacze, ale oczywiscie to sa tylko cm.
Dopasuj sobie tak jak CI wygodnie:P

Tez kiedys se w to bawilem codziennie po 200-300 :) ale juz teraz tylko przy okazji.

#3 Ecia

Ecia

    Wersja Terenowa

  • Elita
  • 10315 postów

Napisano 11 lipiec 2007 - 21:53

Jest specjalny sposób ustalania optymalnej długości skakanki. Pokazywali mi go kiedyś koledzy kulturyści - a ja, roztrzepaniec, wzięłam i zapomniałam :) ...
Toteż podłączam się pod temat - również bardzo by mi zależało na przypomnieniu tej metody. Pamiętam, że rączki skakanki brało się w ręce, sznurek przydeptywało i... no właśnie, i co?
Pozdrówko z uwagą :) ...
Daleko od szosy ;)

Gdzie jest RURA?

#4 omen

omen

    Master

  • Użytkownik
  • 2334 postów

Napisano 11 lipiec 2007 - 22:30

niestety nie pomoge. :)
ale odrazu powiem zebyś starał sie skać na 2 nogach nie na 1. Ja taki bład popełniłem tej zimy i teraz mam jedna łydke wieksza od drugiej.;/

#5 tichy

tichy

    Maniak

  • Autor tematu
  • Elita
  • 614 postów

Napisano 12 lipiec 2007 - 10:57

Użyłem gogli i znalazłem coś takiego: http://dieta.a51.pl/...wac_sie_na2.htm

Aby dobrać odpowiednią długość skakanki, stań na niej na środku sznura i wyciągnij uchwyty do góry, powinny one sięgać aż do pachy.

następnie zajrzałem do wikipedii: http://en.wikipedia....mic_gymnastics)

It's length is in proportion to the size of the gymnast, the rope should, when held down by the feet, reach both of the gymnasts' armpits.

jak widać piszą to samo...
Pozdrówko sprytne.

Reklama

Reklama
  • Google

#6 Ecia

Ecia

    Wersja Terenowa

  • Elita
  • 10315 postów

Napisano 12 lipiec 2007 - 12:55

No proszę, a mnie Google nie chciało uświadomić :)
Pozdrówko usatysfakcjonowane :)
Daleko od szosy ;)

Gdzie jest RURA?

#7 tichy

tichy

    Maniak

  • Autor tematu
  • Elita
  • 614 postów

Napisano 12 lipiec 2007 - 14:38

Wpisałem "długość skakanki" i nadusiłem trzecią pozycję na liście,
zapytanie było takie (url encoded)

http://www.google.co...%8...ć skakanki

Pozdrawiam ;)

#8 Ecia

Ecia

    Wersja Terenowa

  • Elita
  • 10315 postów

Napisano 12 lipiec 2007 - 14:59

Ja szukałam już dawno, więc możliwe, ze ten artykuł jest stosunkowo świeży. Nie przyszło mi o głowy spróbować po angielsku.
No, ale grunt, że już wiemy. Jutro sprawdzę, jak się do tego zalecenia ma długość mojej skakanki :)
Pozdrówko dokształcone ;)
Daleko od szosy ;)

Gdzie jest RURA?

#9 jo_jacek

jo_jacek

    Master

  • Elita
  • 1796 postów

Napisano 13 lipiec 2007 - 16:19

Najlepiej kup z rzemyka :D Dobrze idzie a jak jestes w stanie da sie skakac tak ze jeden podskok dwa obroty - zdecydowanie bardziej meczy a skakanka sie dobrze rozpedza :P a jak skaczesz w krotkich spodenkach masz motywacje zeby nie "skuszać" bo bola :)

Tez kiedys se w to bawilem codziennie po 200-300 :P ale juz teraz tylko przy okazji.

Hehe nie chcem sie chwalic ale ja robie tyle samo + 0 czyli ok 2000 :P

#10 gofator

gofator

    Świeżak

  • Użytkownik
  • 32 postów

Napisano 12 grudzień 2007 - 14:57

o tak skakanka to zbawienie. ostatnio do naszego klubu Ju Jitsu zakupiliśmy skakanki rzemykowe. świetna sprawa łożyska i te sprawy cięzkie fajne. najgorzej jak się skacze i obraca skośnie to boli jak o palca zahaczy. wg mnie długość skakanki dobrać pod siebie, jak nam się będzie najlepiej skakać. metoda prób i błędów. coś jak z ustawianiem siodełka w rowerku :)

Reklama

Reklama
  • Google

#11 Wolverine

Wolverine

    Amator

  • Użytkownik
  • 92 postów

Napisano 11 styczeń 2008 - 20:02

Najlepiej iść do sklepu i trochę tam poskakać :D Skaczę od dwóch miesięcy, 5dni w tygodniu, 10serii, czyli 1000 podskoków. Kształtuje łydki nawet lepiej niż rower, można poćwiczyć koordynację ruchową. Serdecznie polecam i powodzenia! :P

#12 nrm

nrm

    Amator

  • Nowy użytkownik GZ
  • 71 postów

Napisano 11 styczeń 2008 - 23:40

sąsiedzi (jeżeli macie tę nieprzyjemność) są z skakania zadowoleni? :D

#13 Lukas_Mako

Lukas_Mako

    Stały bywalec

  • Użytkownik
  • 810 postów

Napisano 12 styczeń 2008 - 09:54

Ja jak skakałem to robiłem to klatce schodowej( 4 piętro w wieżowcu) powiem że tak średnio to wyglądało co chwilę ktoś wyglądał sprawdzić co sie dzieję( społeczniaki)
wiadomo po paru razach sie przyzwyczaja, ale jakoś nie widzę siebie w tym wieku skaczącego na skakance na klatce :)
skakanka kozacka sprawa, ale tylko w domowym zaciszu tak myśle :)

#14 Wolverine

Wolverine

    Amator

  • Użytkownik
  • 92 postów

Napisano 12 styczeń 2008 - 12:46

Na szczęście nie mam sąsiadów ;) Poza tym teraz skaczę na palcach, bo mam na tyle silne mięsnie :D Także tego nie słychać piętra niżej.

#15 Pixon

Pixon

    Emeryt

  • Mod Team
  • 5957 postów

Napisano 12 styczeń 2008 - 14:06

Według mnie łatwiejsze to iść do sklepu typu castorama, praktiker, obi etc.. kupić ok. 2m sznurka nie za gruby nie za cienki (według uznania). Wybrać miejsce do skakania i metodą prób i błędów znaleźć optymalną długość tego instrumentu sportowego :D, poprzez owijanie sobie po pętli na dłoniach -skracanie lub rozwijanie z dłoni czyli przedłużanie
I need a dollar dollar, a dollar is what I need
Well I need a dollar dollar, a dollar is what I need
And I said I need dollar dollar, a dollar is what I need
And if I share with you my story would you share your dollar with me

Reklama

Reklama
  • Google

#16 majster

majster

    Master

  • Użytkownik
  • 1589 postów

Napisano 12 styczeń 2008 - 21:09

nie 2 tylko 2,7 - standardowa długość. po drugie sznurek może być za lekki, rzemień sprawdza się lepiej (dzisiaj kupiłem i naprawdę jest lepszy).

idę poskakać ;)
"A Policja to w ogóle zna dwa prawa tylko - jedno niepisane i drugie nieczytane. "



Podobne tematy Collapse

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post