[trening] rozrost nog

[Majka]

stosunek też rośnie ale te uda...

[Crazyk]

Może powinnaś jeździć z wyższą kadencją?

[Majka]

że niby mniejsze obciążenie, większa prędkość?

[RAFI1784]

większa ilość obrotów korbą/ min

[Majka]

spróbuję

[Violett]

Witam.. jestem, nowa na tym forum, wlazłam przypadkiem..

 

A nogi rosną rosną... chcociaz ja nie narzekam..tylko miesnie wewnątrz ud hn... duze dość.

 

Za to tyłek i biodra... ho ho nie narzekam bo bym sklamala..

 

Na rower wsiadłam bo spać nie mogłam.. i jakos tak sie buujać po miescie zaczełam a teraz jak narkotyk..

[RAFI1784]

Witaj Violett, co do tematu nóg, no niestety przyznam się że o kadencji łatwiej mówić, ale gdy ma się do dyspozycji tylko górzysty teren, to kadencję nie jest czasem łatwo zmienić.. no a uda niestety tez mam rozbudowane i niby to problemem by nie było gdyby nie zakupy spodni...

[Damiano]

U mnie nogi bardzo schudły właśnie po paru wyjazdach w góry. Na początku jeździłem po płaskim ze względu na miejsce zamieszkania. Nogi schudły, ale nie aż tak bardzo. Spodziewałem się, że po wyjazdach w góry przybędzie trochę mięśni, jednak efekt okazał się odwrotny - nogi jeszcze bardziej schudły. Nie przejmuję się zbytnio takimi rzeczami, jednak byłem trochę zaskoczony tym faktem.