Dante79 Napisano 1 Września 2018 Udostępnij Napisano 1 Września 2018 Dzień dobry wszystkim podobno nie ma głupich pytań a są tylko głupie odpowiedzi wiec moje pytanie jest następujące...jaka powinna być prawidłowa pozycja na rowerze crossowym???czy nogi muszą podczas pedałowania prostować się w kolanach czy powinien być lekki kąt??? Oraz przy dojeżdżania np do świateł podczas zatrzymywania się należy zsiadać z roweru czy siedzieć na siodełku popierając się tylko nogą??? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Mod Team KrissDeValnor Napisano 1 Września 2018 Mod Team Udostępnij Napisano 1 Września 2018 A jak wolisz PS Odpowiadam pytaniem na pytanie, więc nie jest to głupia odpowiedź EDIT Na żadnym rowerze nie prostuje się nóg całkowicie. Uwielbiam patrzeć jak ktoś kręci się na siodełku jakby miał owsiki - no super widok A myślałem, że sezon ogórkowy już za nami... Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
pp516 Napisano 1 Września 2018 Udostępnij Napisano 1 Września 2018 Godzinę temu, Dante79 napisał: Oraz przy dojeżdżania np do świateł podczas zatrzymywania się należy zsiadać z roweru czy siedzieć na siodełku popierając się tylko nogą??? Możesz siedzieć, tylko musisz kupić specjalne buty jak na obrazku Ewentualnie jeszcze taka opcja: Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Dante79 Napisano 1 Września 2018 Autor Udostępnij Napisano 1 Września 2018 2 godziny temu, pp516 napisał: Możesz siedzieć, tylko musisz kupić specjalne buty jak na obrazku Ewentualnie jeszcze taka opcja: Miałem nadzieję na sensowną odpowiedź ale widać że jednak nie idzie takiej dostać Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
pp516 Napisano 1 Września 2018 Udostępnij Napisano 1 Września 2018 No temat nie jest chyba jakiś śmiertelnie poważny ? Zresztą ilustracje powyżej mają wbrew pozorom sens. Na pierwszym zdjęciu jest rower typu Cruiser w którym siodełko jest na tyle nisko, że można dosięgnąć nogą do ziemi bez zsiadania, nawet w zwykłych butach. W rowerze miejskim (druga ilustracja) jest to już trudniejsze i w zwykłych butach może nie być możliwe (pani w szpilkach ma łatwiej). A już w crossie którym ja jeżdżę jest dla mnie niewykonalne. Jeżeli ustawisz bardzo nisko siodełko, to się da, ale będzie wtedy za nisko do sensownej jazdy. Noga w kolanie powinna być lekko ugięta gdy pedał jest w najniższej pozycji. Przy zbyt nisko ustawionym siodełku będzie mocno ugięta, co zmniejszy efektywność pedałowania. Tutaj można zobaczyć jak to wygląda przy prawidłowo ustawionej wysokości : https://malgorzatapietkun.wordpress.com/2012/09/07/rowerzystki-miejskie/ Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Mod Team KrissDeValnor Napisano 1 Września 2018 Mod Team Udostępnij Napisano 1 Września 2018 Idealna pozycja Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
zekker Napisano 2 Września 2018 Udostępnij Napisano 2 Września 2018 16 godzin temu, Dante79 napisał: Oraz przy dojeżdżania np do świateł podczas zatrzymywania się należy zsiadać z roweru czy siedzieć na siodełku popierając się tylko nogą??? Podeprzeć się możesz co najwyżej ręką o słupek lub barierkę, jak umiesz robisz stójkę. Podpieranie się nogą, to szczyt lamerstwa A na serio, to podpieranie się nogą to szczyt lamerstwa!!!!111 No dobra, teraz serio serio. Kogo obchodzi jak się zatrzymasz, jak ci wygodnie podeprzeć się nogą, to tak robisz, jak wygodnie zsiąść, to zsiadasz (polecam zostawić rower między nogami, do tego jedna noga na pedale przygotowanym do ruszenia). Tak samo z siodełkiem, jeżeli nie jeździsz dużo i intensywnie, to jakakolwiek wygodna pozycja powinna być ok. Noga w kolanie nie powinna być całkiem wyprostowana. Jeżeli zaczynasz tańczyć na boki na siodle, to jest za wysoko. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Mod Team KrissDeValnor Napisano 2 Września 2018 Mod Team Udostępnij Napisano 2 Września 2018 Od całkiem wyprostowanej nogi ( ekstremalny przypadek, to pedałowanie wyciągniętą w dół stopą - tak jakby się chciało stanąć na palcach ) gorsza jest tylko pozycja jak na krześle, czyli noga mocno zgięta w kolanie, kiedy stopa znajduje się w najniższym położeniu - tzn. z punktu widzenia efektywności pedałowania i zdrowia stawów, bo ze względów bezpieczeństwa jest oczywiście na odwrót. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
pp516 Napisano 2 Września 2018 Udostępnij Napisano 2 Września 2018 8 minut temu, zekker napisał: Jeżeli zaczynasz tańczyć na boki na siodle, to jest za wysoko. Chodzi o coś takiego ? W tym przypadku siodełko było raczej za nisko ustawione, widać na początku filmu, noga za bardzo zgięta w kolanie Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
pp516 Napisano 2 Września 2018 Udostępnij Napisano 2 Września 2018 A na poważnie, temat jest fajnie opisany tutaj : http://nowyrower.pl/2015/06/26/odpowiednie-ustawienie-roweru/ Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Mod Team KrissDeValnor Napisano 2 Września 2018 Mod Team Udostępnij Napisano 2 Września 2018 Dobrze, że se w jajka nie strzelił jak zakręcił korbą A to widziałeś : https://www.forumrowerowe.org/videos/view-1003-bicycle-acrobatics-unbelievable-skills/ ? Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
pp516 Napisano 2 Września 2018 Udostępnij Napisano 2 Września 2018 No strasznie fajna dziewczyna Wątek wymknął się chyba spod kontroli, miało być o prostych trikach dla początkujących, czyli stawianiu stopy na ziemi bez zsiadania z siodełka Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowane odpowiedzi
Zarchiwizowany
Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.