[DIETA] Wesele w sobotę ... a później maraton.

[xandercage]

Witajcie.

 

Czy macie jakieś sposoby na szybką regenerację i ewentualne uboczne skutki spożycia alkoholu?

 

Stanąłem przed nie lada dylematem.

Za tydzień w sobotę idę na wesele. A co na weselu to wiadomo Oprócz jakiejś tam dawki alkoholu (rozsądnej dawki) dochodzi zmęczenie i obżarstwo (jak się chwilę siedzi to fajnie coś zagryźć).

W niedzielę o 11 mam wyścig w którym chciałbym wziąć udział. Oczywiście kierowca który mnie zawiezie, już jest załatwiony.

 

[turysta]

Albo jedno albo drugie na 100%. Inaczej się nie da.

[rzezniol]

Albo oblecisz po łebkach wesele niepijąc i jedząc tylko to co jest właściwe, ponad to wracając odpowiednio wcześnie do łóżka ...

Albo oblecisz po łebkach maraton mecząc się na nim niewspółmiernie do osiągniętego wyniku ...

 

Pozdro

[Miki74]

Spędzić jak najwięcej na parkiecie, wówczas mniej zjesz i napijesz się . Za to możliwe że będziesz bardziej zmęczony.

[luklis]

Według mnie jedno albo drugie. Trzeba wybrać.Bo jak połączysz, to ani tu ani tu nie będziesz się dobrze bawił.

 

[xandercage]

Ehh nie pocieszyliście mnie

Spróbuję to jakoś połączyć, bo w sumie to nawet nie wiem, czy będę spożywał ciężkie alkohole (trzymam się sztywno postanowienia z 1 stycznia) a co do nieprzespanych nocy, to cóż ... mam 5 miesięcznego synka więc doświadczenie w tej materii jest

[rzezniol]

Doświadczenie nieprzespanych nocy = skumulowane zmęczenie ...

Do braku snu nie można się przyzwyczaić

 

Konkluzja baw się dobrze i nie licz na wynik .

 

Pozdrawiam

[xandercage]

Śpię z przerwami (1 lub 2) w nocy na karmienie od 5 miesięcy. W międzyczasie znalazłem chwilkę na "myknięcie" po 500 km miesięcznie i co miesiąc start w zawodach. Więc jak widać to mi nie przeszkadza Wynik? Jadę raczej dla siebie i żeby zbierać doświadczenie, które już widzę, że procentuje.

Konkluzja: będzie zabawa i będzie się działo