[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 18

[Supr_CK]

Nie dało rady wyjść na dwór przez ostatni czas bo cały czas padało Wczoraj trenażer. 32,5 km ze średnią 30,5 km/h, śr. cad. 73, śr. hr. 146.

[Lezia]

Wczoraj wybrałem się do lasu i prawie utopiłem się w błocie, co nie przeszkodziło w złapaniu kolejnej gumy .

[Sansei6]

Roboczy standard. Rano -10C , na szczeście tylko ze słbym wiatrem, aż w uda szczypało Po południu jeszcze troche dorzucone, w tym 1 km na maxymalnym speedzie  

[impa]

Dziś: 50,8 km ze średnią 25,4 km/h

 

 

 

Wysłane z mojego LG-H815 przy użyciu Tapatalka

[goTomek]

Do pracy i z pracy, razem jakieś 26 km. Rześko

[michalr75]

Wieczorna jazda po Warszawie, 25km z podjazdami Plac na Rozdrożu, Belwederska, Dynasy, Konwiktorska I kilkoma mniejszymi. Mimo chłodu na zimno nie narzekałem

Edytowane 13 Grudnia 2016 przez michalr75

[roberttrebor]

Dzisiaj piękna pogoda,zero chmur i minus trzy,to tez mały(26") mtb i dwie godzinki brykania:-)

[next]

Wymieniłem śrubki przy zaciskach hamulcowych ze stalowych na tytanowe i pozytywnie pomyślałem o swoim rowerze.

[provayder]

Dziś w sumie 38km, po lesie 17km, średnia prędkość poniżej 20km/h, średnia kadencja 83rpm, temperatura 1,7°C.

[Sansei6]

Rano w śnieznych warunkach, po południu w roztopach ale na szybkim tempie.

[impa]

Dziś: 57,2 km ze średnią 25,3 km/h

 

 

 

Wysłane z mojego LG-H815 przy użyciu Tapatalka

[provayder]

Wziąłem się za dokładne wyczyszczenie roweru, bo po ostatnich jazdach wygląda tragicznie. Wczoraj dokladnie umylem caly rower, wyczyscilem kasetę i łańcuch (shake). Dzisiaj zawiozłem koła do centrowanie i przeglądu piast, wyczyściłem tylną przerzutkę. Jeszcze sporo roboty zostało a na sobotę zapowiada się całkiem niezła pogoda

[Rafix]

26 km w prawie godzinę w dobrej pogodzie.

[Abermon]

Wczoraj i dziś po 35km. Wczoraj pół na pół miasto i las, dzisiaj tylko asfalt, ale za to kilka podjazdów w sypiącej kaszce. Bez okularów masakra, jakby szpilki w oczy wbijali.

 

Tapnięte z s7 edge

[Supr_CK]

Wczoraj trenażer. 29 km ze średnią 28,3 km/h śr. hr. 141, śr. cad. 72.

[michalr75]

Wczoraj kolejne warszawskie podjazdy i zjazdy, 28km z hakiem. Najważniejsze górki : Karowa, Dynasy, Plac na Rozdrożu, Belwederska, Tamka, Oboźna.

 

Tapnięte Tapatalkiem z Androida.

[Supr_CK]

Trzeba było w końcu wyjść na dwór Dzisiaj 19,9 km ze średnią 23,2 km/h, 202 m przewyższeń po leśnych ścieżkach. -2 st C.

[impa]

Dziś: 80,2 km ze średnią 25,8 km/h

 

Wysłane z mojego LG-H815 przy użyciu Tapatalka

[impa]

Co taka cisza w temacie?

 

Dziś: 100,1 km ze średnią 24,9 km/h

 

 

 

Wysłane z mojego LG-H815 przy użyciu Tapatalka

[michalr75]

W piątek 32 km po Warszawie, dalej męczyłem podjazdy. Belwederska po kostce masakryczna.

 

Tapnięte Tapatalkiem z Androida.

[provayder]

Wczoraj ciąg dalszy czyszczenia i składania do kupy roweru. W piątek odebrałem koła po centrowaniu, założyłem opony, na tył nowa Schwalbe Racing Ralph. W sobotę się jednak okazało, że powietrze z jednego koła zeszło, więc wymiana dętki. Wyczyściłem korbę, zamontowałem koła, zakułem i nasmarowalem łańcuch i wyregulowalem przerzutki. Zostało jeszcze zamontować błotniki i ruszać w las

[Supr_CK]

Wczoraj MTB. 35,1 km i 658 m przewyższeń.

[Abermon]

Dzisiaj bez jazdy ze względu na niedyspozycję zdrowotną, ale za to gruntowne czyszczenie.

[Rafix]

32 km w 1:15. Między początkiem a końcem relaksu na rowerze miałem wrażenie, że mgła zgęstniała prawie 2-krotnie.

[Supr_CK]

Wczoraj trenażer. 28,2 km w czasie  1:00:17, śr. cad. 74, śr,. hr. 137