-
Liczba zawartości
702 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
6
Typ zawartości
Profile
Forum
Galeria
Blogi
Kalendarz
Collections
Zawartość dodana przez Cross90
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Cross90 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Cross90 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[zakupy cz5] co kupiłeś ostatnio z części rowerowych
Cross90 odpowiedział Puklus → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
Choć to typowo rowerowy gadżet to jednak w dużej mierze będzie i jest używany na rowerze💪Garmin Forrurner 955 -
[Bóle treningowe] ból pachwiny a ustawienie siodełka
Cross90 odpowiedział Sg3rl0ck → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
Cześć, moim zdaniem to nie kwestia siodełka tylko braku rozciągania. Miałem podobne dolegliwości, w późniejszej fazie ból przeszedł w mięsień pośladkowy i wtedy dopiero zaczęła się "zabawa". Wystarczy, żebyś wykonywał takie ćwiczenie: Po kilku dniach takich 3-minutowych sesji powinno pomóc, swój problem konsultowałem z fizjoteraputą i zalecił właśnie takie ćwiczenie. -
[zakupy cz5] co kupiłeś ostatnio z części rowerowych
Cross90 odpowiedział Puklus → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
@TheJW ile ta pompka ma cm długości ? -
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Cross90 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[zakupy cz5] co kupiłeś ostatnio z części rowerowych
Cross90 odpowiedział Puklus → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Cross90 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Cross90 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Cross90 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Cross90 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
@Maciorra piękne single🤩 -
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Cross90 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Cross90 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Statystki] Dystans 2024
Cross90 odpowiedział ernorator → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
Zigfir - 8754 km (szosa + MTB, trenażer) bliitz - 8628 km (szosa, gravel, trenażer) SpinOff - 7200 km (szosa, gravel, trenażer) bashey_pl - 7189km (Cross) provayder - 6837 km (szosa, MTB) dfq - 6504 km (MTB, trenażer) hulk14 - 5408 km (gravel, szosa, trenażer) michalr75 - 5113 km (MTB) Cross90 - 4025 km (Szosa, MTB, Cross, trenażer(579 km) TheJW - 2991 km (MTB, szosa) / + 571 km trenażer, ale postanowiłem w tym roku nie liczyć do swoich statystyk kilometrów wirtualnych NerfMe - 2817 km (MTB) Gang - 2795 km (Trekking, Szosa) jacekddd - 2496 km (rower poziomy - velomobil) szczupak56 - 2179 (1777 cross/ 197 mtb/ 205 fitness) Zbyszek.K - 2008 km (trenażer/Cross 200 km) - na tę chwilę spidelli - 1827 km (gravel - 1759 km, MTB - 68 km, trenażer - nie liczony - 1562 km) mpogor - 1564 km (MTB, jazda miejska) Sansei6 - 1414 km (MTB) revolta 1406 km (MTB) Strek - 984 km (MTB, Cross, Trekking) Donayo - 288 km (MTB) -
[zakupy cz5] co kupiłeś ostatnio z części rowerowych
Cross90 odpowiedział Puklus → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
Kupiłem kask Lazer Tonic KinetiCore. Idealnie dopasowany do mojej głowy i lekki, serio zapominam, że mam go na głowie. Po przesiadce z Uvexa Ivo CC jest kolosalna różnica na plus, zwlaszcza na szosie. Co ciekawe mierzyłem też m.in. Lazer Strada KinetiCore, który był moim pierwszym wyborem jeżeli chodzi o wygląd, ale był strasznie niewygodny. Jeden producent i dwie skrajności jeżeli chodzi o wygodę dla mojej glowy. Drugi zakup nie do końca rowerowy, ale u mnie z myślą o jeździe na rowerze to okulary korekcyjne, ale fotochromowe. Polecam wszystkim okularnikom, w słonecznie dni potężnie zwiększają komfort jazdy. Pozdrawiam rowerową brać 😉💪 -
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Cross90 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Cross90 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Statystki] Dystans 2024
Cross90 odpowiedział ernorator → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
Zigfir - 5539 km (szosa + MTB 2879 km, trenażer 2660 km) dfq - 4181 km (MTB, trenażer) bashey_pl - 3737 km (Cross) provayder - 3713 km (szosa, MTB) hulk14 - 3216 km (gravel, szosa, trenażer) michalr75 - 3167 km (MTB) TheJW - 2991 km (MTB, szosa) / + 571 km trenażer, ale postanowiłem w tym roku nie liczyć do swoich statystyk kilometrów wirtualnych Cross90 - 2011 km (Szosa, MTB, Cross, trenażer(579 km) Zbyszek.K - 2008 km (trenażer/Cross 200 km) - na tę chwilę NerfMe - 1772 (MTB) jacekddd - 1578 km (rower poziomy - velomobil) SpinOff - 1239 km (gravel, trenażer) Strek - 984 km (MTB, Cross, Trekking) spidelli - 859 km (839 km trenażer, 20 km MTB) revolta 852 km (MTB) Sansei6 - 800 km (MTB) szczupak56 - 498 (360 cross/ 102 mtb/ 36 fitness) Donayo - 288 km (MTB) -
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Cross90 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Rower] przesiadka z samochodu na rower
Cross90 odpowiedział PiastPolski → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
@PiastPolski to kiedy ostatnio przejechałeś rowerem te 15-20 km ? Jak rozumiem nie masz teraz roweru. Pożycz od kogoś, przejedź taki dystans i dopiero podejmij taka radykalną decyzję ze sprzedażą auta. Żeby nie okazało się, że codziennie dojazdy rowerem przynajmniej na początku stanowią problem dla Ciebie. -
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Cross90 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Cross90 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Cross90 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[Statystki] Dystans 2024
Cross90 odpowiedział ernorator → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
Zigfir - 3485 km (szosa + MTB 1125 km, trenażer 2359 km) TheJW - 2991 km (MTB, szosa) / + 571 km trenażer, ale postanowiłem w tym roku nie liczyć do swoich statystyk kilometrów wirtualnych dfq - 2978 km (MTB, trenażer) provayder - 2612 km (szosa, MTB) bashey_pl - 2605 km (Cross) hulk14 - 2125 km (gravel, szosa, trenażer) Zbyszek.K - 2008 km (trenażer/Cross 200 km) - na tę chwilę michalr75 - 1920 km (MTB) SpinOff - 1239 km (gravel, trenażer) Cross90 - 1123 km (Szosa, MTB, Cross, trenażer(579 km) NerfMe - 913 km ( MTB, nie mam trenażera:)) spidelli - 859 km (839 km trenażer, 20 km MTB) jacekddd - 788 km (rower poziomy - velomobil) Sansei6 - 500 km (MTB) szczupak56 - 498 (360 cross/ 102 mtb/ 36 fitness) revolta - 431 km (MTB) Strek - 361km ( MTB, Cross, Trekking) Donayo - 288 km (MTB) -
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
Cross90 odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja