Skocz do zawartości

michalr75

Użytkownik
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Liczba zawartości

    2 184

  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    6

 Typ zawartości 

Zawartość dodana przez michalr75

  1. michalr75
    A no bo mi się nie nudzi po polach się szlajać :-) W fajnym miejscu mieszkasz, tak swoją drogą:-) Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  2. michalr75
    Dziś razem 65, do pracy rano 15, a później po pracy 50 przez Gassy. Aż się dziwię że jeszcze mi się nie znudziło tam jeździć [emoji6] Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  3. michalr75
    Spodenki Kallisto z wkładką Dolomiti. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  4. michalr75
    Bo czasem czuję się inwigilowany [emoji6] Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  5. michalr75
    Nowa płyta jest wyborna. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  6. michalr75
    Ja dziś rano 18 do pracy a po południu 30 z pracy w błocku, piachu i wodzie. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  7. michalr75
    Po dwóch tygodniach w Borach Tucholskich gdzie robiłem głównie rodzinne przejażdżki przyszedł czas na mocniejsze treningi: Niedziela - 25 km szutrów leśnych i piachu Poniedziałek - 32 km mocnego MTB po szutrach, korzeniach, koleinach i piachu po kostki Wtorek - jw Dzisiaj - rano 12 do pracy, po pracy zaś 46 km mocnego kręcenia po asfalcie (bynajmniej nie na rowerze szosowym), ze średnią 25,7. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  8. michalr75
    Ostatnimi czasy jakieś trasy po 50 km w okolicach Warszawy a dziś Mazovia MTB w Olsztynie, dystans Mega, 57 km. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  9. michalr75
    Na Stravie są ;-) Ja dziś trzy tury, rano 12+ do pracy, po pracy 17+ sprintem i po nocy jeszcze 30+ interwały i mocne długie odcinki. Dobra forma, mając na uwadze że to jednak grube opony a nie rower wyścigowy. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  10. michalr75
    Dziś wpadło w dwóch rundach 30km. Druga runda niezła, prędkości 27-31 na MTB po DDRach. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  11. michalr75
    Dzięki, mniej więcej wiem jak, natomiast nurtuje mnie te 15 km w okolicach twierdzy. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  12. michalr75
    Fajna, długa trasa, jak masz ślad to zapodaj poproszę. U mnie dziś nic, rano padało więc darowałem sobie rower, w sumie dobrze bo jestem wyczerpany ostatnimi jazdami i startami, dzień resetu dobrze mi zrobi mam nadzieję. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  13. michalr75
    Muzo.fm
  14. michalr75
    Jaki masz nick na Strava, chętnie bym pożyczył ślad ;-) Dziś 43 km maratonu ŚLR w Morawicy.
  15. michalr75
    33 km kręcenia byle kręcić, później mycie roweru i czyszczenie napędu przed jutrzejszą Morawicą w ŚLR - będzie ktoś? Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  16. michalr75
    Bo czasami takiego grzyba trzeba zostawić tam gdzie rośnie. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  17. michalr75
    Dziś 65 km z Warszawy do Nieporętu i powrót, głównie szuter i leśne ścieżki, zwłaszcza w drodze powrotnej, generalnie fajne podwarszawskie MTB po płaskim :-) Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  18. michalr75
    Dziś 57 wpadło,10 rano i reszta po pracy. Przekroczyłem 3,6k w tym roku. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  19. michalr75
    Pilot radiowy i kabla nie trzeba ;-) Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  20. michalr75
    Dziś wpadło 45 km, rano do pracy 13, reszta z pracy okrężną drogą. Przez brak opadów regeneracja kuleje, szkoda mi pogody na nie jeżdżenie ;-) Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  21. michalr75
    Rano do pracy 10 a po południu 60 z kumplem. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  22. michalr75
    Masz gdzieś może zapis trasy? Bo dziś się taplałem w błocku. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  23. michalr75
    Dziś 50 km po Wąchockich górkach, łatwo nie było. Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  24. michalr75
    66 km na Gassy i z powrotem, tempo regeneracyjne bo jutro maraton PB w Wąchocku ale jest para po bieszczadzkich podjazdach:-) Wysłane z mojego LG-M320 przy użyciu Tapatalka
  25. michalr75
    Bo fajnie zjechać gdzie inni nie mogą;-) Wysłane z mojego Orange Neva 80 przy użyciu Tapatalka
×
×
  • Dodaj nową pozycję...