michalr75

30 km z wieczora po Warszawie, kilka przyciśnięć wpadło i kilka szybkich singielek w Bielańskim czy w parku Gwiaździsta. Miła pogoda na taką jazdę. Wysłane z mojego Orange Neva 80 przy użyciu Tapatalka

To miał być piękny weekend zwieńczony trasą maratonu w Olsztynie, niestety w sobotę po porannym kursie po bułki dostałem gorączki i resztę dnia spędziłem w łóżku. Dziś było trochę lepiej, najpierw 20 km terenu a później dwie interwałowe terenowe rundy po 3,8 km sprintem. Wysłane z mojego Orange Neva 80 przy użyciu Tapatalka

Jak mowa o segmentach to wczoraj pocisnąłem na 10 miejsce na jednym segmencie w Warszawie, 7s straty do KOM, da się nadrobić:-) Z całego dnia wyszło 40 km.

W ogóle można od razu całą kierownicę zdjąć celem montażu głupiego dzwonka, żaden problem;-) A tak trochę bardziej serio to mam gripy których niestety nie zdejmę tak prosto, więc musiałem inaczej kombinować. Wysłane z mojego Orange Neva 80 przy użyciu Tapatalka

Ja się mogę podzielić wrażeniami z tego który ja kupiłem. Sam pomysł jest w dechę, przy takim dzwonku nic nie wystaje więc jak się leci przez kierownicę to nie ma się na co nabić. Niestety zakładanie to koszmar, w moim musiałem zdjąć kolorową obręcz a i tak wygięty na maksa plastik ledwo wszedł na kierownicę. Dalej było nie lepiej, ta aluminiowa obręcz do plastiku jest umocowana na sprężynach marnej jakości, wszystko się chwieje i ma się wrażenie że zaraz odpadnie. Dźwięk też nie powala mocą. Mój nie wytrzymał ostatniego maratonu w Piasecznie. Tak więc może oryginał jest jakościowo lepszy ale chińszczyzna za parę złotych tym razem nie zdała egzaminu. Wysłane z mojego Orange Neva 80 przy użyciu Tapatalka

Wczoraj 70 km, z czego jakieś 30 pod #wmordewind. Wysłane z mojego Orange Neva 80 przy użyciu Tapatalka

Bo było błocko na trasie maratonu. Wysłane z mojego Orange Neva 80 przy użyciu Tapatalka

Mazovia mtb w Piasecznie, dystans mega. Wysłane z mojego Orange Neva 80 przy użyciu Tapatalka

Wczoraj prócz roboczego standardu do pracy i z pracy, pętla Kopernika x10. Razem wyszło z całego dnia 70 km. Wysłane z mojego Orange Neva 80 przy użyciu Tapatalka

Do pracy, z pracy, interwały z wieczora, później kręcenie z synkiem po podwórku, razem dniówka 50 km. Wysłane z mojego Orange Neva 80 przy użyciu Tapatalka

Wczoraj zachciało mi się pojeździć czołgiem więc zrobiłem sobie wycieczkę do kina rowerem miejskim. Udało mi się go nawet rozbujać do ponad 30 km/h ale geometrię te rowery mają taką że od samego patrzenia kolana bolą ;-)

Muzo.fm

Gripy Lizard Skins DSP. Wysłane z mojego Orange Neva 80 przy użyciu Tapatalka

53km maratonu Poland Bike w Radzyminie. Dziś zupełnie bez formy, z jakimiś dolegliwościami żołądkowymi, 40km na odcięciu nie jest fajne. Ale dojechałem, wynik fatalny, zawody do zapomnienia. Wysłane z mojego Orange Neva 80 przy użyciu Tapatalka

Dziś moja własna pętla warszawska, z Pragi przez most Skłodowskiej, kawałek lasku Bielańskiego, dalej wzdłuż Wisły do Mariensztatu, podjazd Oboźną, dalej do Agrykoli, podjazd do Placu na Rozdrożu, dalej zjazd Belwederską, Sobieskiego, nawrotka do trasy Siekierkowskiej, powrót wzdłuż wału Miedzeszyńskiego, Ostrobramskiej, park Skaryszewski. Razem 43 km, średnia 23km/h. Trening przed jutrzejszym maratonem w Radzyminie, o ile pojadę. Wysłane z mojego Orange Neva 80 przy użyciu Tapatalka

Wczoraj 1,2 km trójkołowcem wokół wybiegu dla lam, więcej nie było sensu męczyć kolan;-) Wysłane z mojego Orange Neva 80 przy użyciu Tapatalka

Bo w pewnym kraju na północy nawet rowery są z klocków. Wysłane z mojego Orange Neva 80 przy użyciu Tapatalka

Wczoraj 30 km po Warszawie po nocy, nie padało. Dziś rower w serwisie cały dzień, majówka wyjazdowa bez sprzętu więc będzie jałowo przez kilka dni. Wysłane z mojego Orange Neva 80 przy użyciu Tapatalka

Dziś jeździłem po burzy, piach w twarzy, ubraniu, na kasku, rasowo:-) Wysłane z mojego Orange Neva 80 przy użyciu Tapatalka

Ostatnio kręcę maratony, w sobotę Vienna Life w Wilanowie, w niedzielę Nowy Dwór Mazowiecki z Poland Bike. Umęczyłem się ;-) W PB miałem jechać maxa ale sędzia się pomylił i zbyt wcześnie zamknęli trasę. Prócz tego roboczy codzienny standard do pracy i z pracy, 25-30 km.

Urządzenie do czyszczenia łańcucha plus szczotka dwustronna u Chińczyków, wcześniej dzwonek okalający kierownicę którego bez demolki nie da się założyć

Bo Japonia całkiem blisko. Tapatalkiem z Androida

Wyryp zaliczony, trzyma się dobrze. Tapatalkiem z Androida

To ja dziś rano mocno do pracy, później jeszcze mocniej z pracy, następnie średnim tempem z młodym po parku a na koniec wycisk interwałowy z wiatrem i pod wiatr. Razem z całego dnia wyszło 50km. Jak na zmęczone wczorajszym maratonem nogi to dziś forma wręcz wyśmienita. Tapatalkiem z Androida

Maraton Mazovia MTB w Legionowie, 48km wariant Mega. Wynikami nie ma się co chwalić ;-) Tapatalkiem z Androida