
inforobert
Użytkownik-
Liczba zawartości
861 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Typ zawartości
Profile
Forum
Galeria
Blogi
Kalendarz
Collections
Zawartość dodana przez inforobert
-
[smarowanie] Zalety i wady olejów do łańcucha
inforobert odpowiedział Maciek764 → na temat → Naprawa i konserwacja roweru - zrób to sam
Ja wypróbowałem CX80 z teflonem, zadziałał jak wd40, wymył brud, zostawił tam jakąś warstwę ale to nie było to co oczekiwałem. Tak jak napisał SovaLTD wypróbuj. Masz znajomych motocyklistów lub rowerzystów, zobacz czego oni używają. W sklepach rowerowych powinni doradzić, ale z moich doświadczeń słabo im to wychodzi, co nie znaczy że wszyscy w sklepach się mylą. Jedź do warsztatu motocyklowego też doradzą. Moim zdaniem najlepiej pomacać i zobaczyć. Mnie zależało na cichej pracy nawet jak jest brudny i żeby nie łapał piasku. Miałem ceramizer do łańcucha, łańcuch suchy i srebrny, ale strasznie zgrzytał, jak porcelana na kafelkach. -
[smarowanie] Zalety i wady olejów do łańcucha
inforobert odpowiedział Maciek764 → na temat → Naprawa i konserwacja roweru - zrób to sam
Mam CX80 z teflonom, podejrzewam że działa jak ten wd40 z teflonem. Wd40 ma jeszcze biały smar litowy do łańcucha. -
[smarowanie] Zalety i wady olejów do łańcucha
inforobert odpowiedział Maciek764 → na temat → Naprawa i konserwacja roweru - zrób to sam
Nie sprawdził się, łańcuch się szybko oblepił brudem, a nadmiar brudu zostawał na przerzutce tylnej.Mycie łańcucha co drugi dzień mnie zniechęciło do Brunoxa, a polecili mi go w naprawde dobrym sklepie. Temat nie dotyczy "przekonaj mnie do swojej racji" lecz wady i zalety smarów z własnych doświadczeń. Ps. To był fajny mecz, stawiałem na Islandię -
[smarowanie] Zalety i wady olejów do łańcucha
inforobert odpowiedział Maciek764 → na temat → Naprawa i konserwacja roweru - zrób to sam
@Dziubek , dealer Brunoxa ? Ja nie porównuje łańcuchów. -
[smarowanie] Zalety i wady olejów do łańcucha
inforobert odpowiedział Maciek764 → na temat → Naprawa i konserwacja roweru - zrób to sam
Czysty łańcuch w MTB w terenie ? Kto tu czyta ze zrozumieniem ? Jeśli było by tak napisałeś to by nie robili smarów do innych pojazdów jednośladowych miejskich, torowych itd I jak już napisałem wyżej, ten oponę Sand Chain przeznaczony jest tez do rowerów. Na innych środkach do łańcuchów tego producenta takiej informacji nie znalazłem. Mowa jest o tym produkcie a nie o wszystkich. -
[smarowanie] Zalety i wady olejów do łańcucha
inforobert odpowiedział Maciek764 → na temat → Naprawa i konserwacja roweru - zrób to sam
Nie ma rowerów jednorzędowych ?Miejskie z torpedo, nexus 3/5/7/8 alfine, I-motion. Do alfina stosuje się łańcuch cn-hg53, jak mnie pamięć nie myli -
[smarowanie] Zalety i wady olejów do łańcucha
inforobert odpowiedział Maciek764 → na temat → Naprawa i konserwacja roweru - zrób to sam
Na opakowaniu wyraźnie jest napisane że zalecany jest do łańcucha rowerowego. Po drugie skoro sprawdza się w enduro/motocross a tam warunki są dużo gorsze to jest dobry. -
[Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała
inforobert odpowiedział Gruby120 → na temat → Dieta i odżywianie
Link działa. Szybciej na tym spalisz niż na rowerze. -
[smarowanie] Zalety i wady olejów do łańcucha
inforobert odpowiedział Maciek764 → na temat → Naprawa i konserwacja roweru - zrób to sam
Co to jest 100km ?Za 50zl mam 750ml IPONE sand chain -
[konserwacja] czyszczenie łańcucha - sposoby
inforobert odpowiedział pawel1315 → na temat → Naprawa i konserwacja roweru - zrób to sam
Łańcuch ociera o koronkę. -
[konserwacja]po błotnistym maratonie - jak się zabrać?
inforobert odpowiedział hooday → na temat → Naprawa i konserwacja roweru - zrób to sam
Ja sceptycznie podchodzę do środków typu "mycie silnika", są zdecydowanie bardziej "żrące" niż zwykłe środki chemii gospodarczej do kuchni/łazienki. Wystarczy odtłuszczacz, szczotka i wiadro z wodą. Wcześniej używałem sprayu do mycia łańcucha, ale okazało się że to benzyna w sparyu. Ja używam karchera bo jest szybciej, a łańcuch jest wymyty z drobin piasku, oczywiście jak przyłoży się dysze prosto w łożysko to woda się dostanie, tak samo jak łożysko spryska się odtłuszczaczem, łożyska nie są wodoszczelne lecz bryzgoszczelne, a środki czyszczące mają środki powierzchniowo czynne , więc penetrują zakamarki. -
[Lampka] Co kupisz jak masz 50 a co jeśli masz 150zł
inforobert odpowiedział PoleK → na temat → Akcesoria rowerowe
Żółte selektywne, najzdrowsze. -
[Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała
inforobert odpowiedział Gruby120 → na temat → Dieta i odżywianie
Oczywiście znowu masz racje, nawet przy 4 i 5 stopniu lawinowym będziesz chodzić, ale co tam nawet przy marznącym deszczu i oblodzonych szlakach, Sys tam będzie obecna Oczywiście z przewodnikiem haha Szkoda ze w Polsce nie ma takich przepisów jak na Słowacji, tam argumenty finansowe szybko wybijają głupotę z głowy. Super propozycja na zbicie wagi -
[Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała
inforobert odpowiedział Gruby120 → na temat → Dieta i odżywianie
Ja proponuję kolejny raz zamknąć temat, bo kolejny raz okazuje się że góry są "naj" Ps. Ograniczeń powodowanych złymi warunkami atmosferycznymi nie przeskoczysz. Z moim podejściem jestem niezależny, finansowo, czasowo, personalnie i uczy systematyczności, w przeciwieństwie do 2 tygodniowego zrywu na "hura". Jak ktoś będzie chciał tracić wagę jesienią by na wiosnę mieć ładną sylwetkę, to go pogoda w górach będzie ograniczała. -
[Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała
inforobert odpowiedział Gruby120 → na temat → Dieta i odżywianie
1. Największa wada, potem tacy GOPRowcy zajmują się takimi, bo się przeliczyli. 2.Dlatego robi się ćwiczenia krzyżowe, a chodzenie to monotonne ćwiczenie, mięśnie z czasem się uodparniają na wysiłek. Co skutkuje stagnacją. Wystarczy dobry trening przez godzinę aby organizm przez długi czas spalał po treningu tłuszcz , tzw "after burn " -
[Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała
inforobert odpowiedział Gruby120 → na temat → Dieta i odżywianie
Temat się rozwinął bo "szybko". Po drugie góry nie dają możliwości odpuścić sobie. Po trzecie była mowa ze trzeba się przygotować do chodzenia po górach. Przygotować rozumiem że trzeba ćwiczyć, w domu, na dworze itp miejscach. Skoro już się ćwiczy to i traci się na wadze. Logika Po czwarte skąd ten pomyśl że ćwiczenia = siedzenie w domu. Ktoś biega w domu ? Z kuchni do łazienki? Po piąte po górach chodzi się w celach turystycznych coś zobaczyć a nie "dzisiaj muszę wejść na dwa szczyty, bo muszę jeszcze zrzucić 5kilo, no i z plecakiem 40kg" Gdzie tu sens ? Ps. Szybko , a potem skóra zwisa. -
[Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała
inforobert odpowiedział Gruby120 → na temat → Dieta i odżywianie
Ja proponuję zamknąć temat, bo okazuje się ze chodzenie po górach to najlepsza metoda Ps. Nie wszyscy lubią chodzić po górach, i nie wszyscy mają na to czas. -
[Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała
inforobert odpowiedział Gruby120 → na temat → Dieta i odżywianie
No i miliony amerykanów myliło się stosując ćwiczenia typu P90X itp Okazuje się że trzeba chodzić po górach. Temat można uznać za zamknięty? -
[Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała
inforobert odpowiedział Gruby120 → na temat → Dieta i odżywianie
Pompki itp lepsze niż chodzenie po górach przez 2 tyg , plus taki ze zawsze można przerwać ćwiczenie, w górach taki numer nie przejdzie. Wbrew pozorom te ćwiczenia spalają szybko tłuszcz. Poradników takich w Internecie mnóstwo wraz z video. -
[Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała
inforobert odpowiedział Gruby120 → na temat → Dieta i odżywianie
Chcę robić pompki potrzebna mi podłoga, chcę robić"brzuszki" potrzebna mi podłoga, przysiady itd od takich rzeczy zaczynałem. Sztanga, to akurat dostałem na 13 urodziny, drążek to był jedyny zakup z osprzętu. To jest nic w porównaniu z karnetami na siłownię. Więc jak się pomyśli to za darmo można schudnąć. Robi się dyskusja ile kosztuje urlop w górach. -
[Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała
inforobert odpowiedział Gruby120 → na temat → Dieta i odżywianie
No ja przykładowo robiłem ćwiczenia beztlenowe w domu, z użyciem jednej sztangi i drążka px90 + masa własnego ciała, gdzie inni znajomi płacili ze siłownię + dojazdy. Dla mnie to jest dziwne, płacić za cos co można samemu zrobić, a jednocześnie psioczyć że opona do MTB w sklepie kosztuje 20zl więcej niż w internecie. -
[Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała
inforobert odpowiedział Gruby120 → na temat → Dieta i odżywianie
Spoko, ale jak złapie kontuzję na początku to się zniechęci. -
[konserwacja]po błotnistym maratonie - jak się zabrać?
inforobert odpowiedział hooday → na temat → Naprawa i konserwacja roweru - zrób to sam
WD-40 też ma swój produkt do czyszczenia i smarowania łańcucha ale nigdy tego nie testowałem. Ja myję myjką ciśnieniową, jeszcze nigdy mi nic nie zardzewiało, zresztą w błotnistym maratonie błoto/piach i tak dostanie się w najmniejsze zakamarki bez udziału myjki ciśnieniowej. Benzyna i inne rozpuszczalniki mają bardzo małą lepkość kinematyczną, zatem przy czyszczeniu pędzelkiem/szczoteczką/sprayem ta benzyna wejdzie we wszystkie zakamarki i wymyje smar. -
[Zdjęcia] Codziennie Jedno Zdjęcie
inforobert odpowiedział klon → na temat → Rowerowe forum na max - ogólna dyskusja
-
[smarowanie] Zalety i wady olejów do łańcucha
inforobert odpowiedział Maciek764 → na temat → Naprawa i konserwacja roweru - zrób to sam
Wiem że chwalą sobie środki od IPONE i Motula na off road.