Skocz do zawartości

bartnik

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    932
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    2

Zawartość dodana przez bartnik

  1. jeszcze trochę i UCI cię nawet do wyścigu szosowego nie dopuści
  2. koniec roku się zbliża to i tak powstanie nowy wątek na 2014
  3. wpisujesz w google i masz 1000 fotek ech... ta dzisiejsza młodzież ma pod nosem a i tak się nie chce
  4. taki jest wniosek wynikający ze słynnej piramidy żywieniowej, wg której tłuszcze to ZUO. Tymczasem ta piramida nie ma nic wspólnego z rzeczywistymi potrzebami czlowieka, a ma na celu głównie zagospodarować nadwyżki produkcyjne farmerów. z zainteresowaniem(do pewnego momentu czytałem dyskusję kolegó-dietetyków, ale w pewnym momencie poziom zrobił się dla mnie zbyt akademicki) a żeby być w temacie - od 6 tygodni nie jeżdżę/ćwiczę NIC z powodu złamania śródręcza (OTB), ale pilnuję , żeby nie jeść wieczorami zbyt wiele, późno, a najlepiej NIC po 19tej i póki co nawet trochę schudłem przez ten czas.
  5. ja mam nadzieję, że oponenci już się zmęczyli i temat wróci na temat ale to co napisali nie jest bezwartościowe, mi bardzo się spodobała insulinowa koncepcja tycia-chudnięcia. Już nieraz słyszałem o bzdurze diety wysokowaglowodanowej-niskokalorycznej i ta insulinowa potwierdza słuszność krytyki. Mozna być wiecznie głodnym i nie chudnąć
  6. taśma izolacyjna - co to da? pachnie dziadostwem. Dłuższy kolec powstrzyma tak samo skutecznie jak torebka foliowa Jedne co moim zdaniem ma sens to opaska z włókien aramidowych z tego sie robi kamizelki kuloodporne i to jest naprawde nieprzebijalne
  7. ale to już nie-maestro ... inna rama
  8. a taki działa ? https://plus.google.com/photos/113011549336820203390/albums/5928343764633056641?authkey=CMTMvtess7bzJA powinno byź OK - w poprzednim poście też wyedytowałem
  9. wrzuciłem foty wysokiej rozdzielczości na GOOGLE mała głębia ostrości, bo robione na zakresie makro
  10. przejeździły jakieś 3tys km i się jeszcze nie zeszmaciły ani uklepały. Jedynie powierzchnia trochę się wyślizgała. Zaznaczam, że są dosyć twarde - mi to odpowiada. wrzucę zdjęcie dziś może
  11. takiemu to dobrze..se pojechac moze mi gips zdjeli ale lapa napindala ruchomosc mocno ograniczona rehabilitacja czeka - o rowerze zapomniec pewnie jeszcze miesiac
  12. mozna ladne uzywki wyhaczyc-o wiele atrakcyjniej w tej samej cenie co wyprzedazowe no chyba ze z chainreactioncycles.com bedziesz ssał tam obnizki bywaja nawet do 60% tak kupilem ostatnio piekny amortyzator FOXa ale najpierw polecam forum szosowe co by lyknac wiedzy ja nie lubie sie do niczego brac, jak nie mam zielonego pojecia
  13. tak popatrzylem na twoj rower na fotach i widze te kasete Megarange też miałem taką w HT przed przejsciem na 3x9 i wspominam ją kiepsko dziura miedzy dwoma najwiekszymi zebatkami byla nieprzyjemnie duza czesto mi brakowalo biegu tego pomiedzy dodatkowo noga sie wyrobila i to 34 niezmiernie rzadko uzywalem za to nadal czasem brakowalo "tego pomiedzy" skonczylo sie kupnem kasety 8sp SLX 11-32 i bylo od tej pory o niebo lepiej. Skoro jezdzisz głownie po miescie i masz kolka 26'' - moze warto? cena ok.50 pln byla
  14. polecam te "zielone" z decathlonu. Może są trochę zbyt elastyczne, ale jeszcze mi nie pękły cena 9pln/3szt
  15. o widzisz! twoje mają wyraźny wypłaszczony parapet a te velo tylko okrągłe buły - to zupełnie inna bajka. Wg mojego doświadczenia gripy parapetem dobre są właśnie na długich trasach po w miarę równych drogach. Na cięższych wertepach MTB osłabiają chwyt kierownicy, bo dłon jest bardziej otwarta na nich. te z rogami co podałem też są barziej wypłaszczone od velo/accent/author
  16. mi patent na plyn do naczyn nie dziala - mam matowa kierownice musze jakis szajsowaty lakier do wlosow kupic , bo żona używa pianki do włosów a nie lakieru na dłuższe trasy alternatywa dla Ergona choć poza budżetem 25pln SKLEP
  17. a tu masz po lekkości i cenie te velo-podobne jak widzisz nie ma pewności, czy będą OK mi ich kształt totalnie nie leży, żonie kolegi leży ... przemyśl przed kupnem ... ostatecznie jak ci nie podpasują - dzasz do roweru żony (jeżeliś żonaty ) moje PRO lock-on'y właśnie w MAESTRO żony jeżdżą i jest zadowolona
  18. odradzam je zdecydowanie caly czas mi sie obkrecaly na kierownicy, bardzo wkurzajace, szczegolnie, ze ich sens, to montaz w okreslonej pozycji. Jezeli masz jakis sposób na unieruchomienie - moga byc Lepszym wyborem byly by gripy ergo przykrecane Choc nawet jak kupilem PRO lock-on o wlasnie takim ksztalcie to wybitnie mi nie pasowaly- ten "parapet" jest za mało płaski, w związku z tym w moim odczuciu tylko potęgował dętwienie palców postępując od małego ku kciukowi po taniości te po fajności te nieźle wyglądają
  19. ja używam KCNC - manja lekkości ale uważam je też za wygodne, są dosyć twarde i niezbyt grube - dobre do małej dłoni. Mają fajny kształt przekrouju - pół-okrąg+pół sześciokąta (to idzie pod palce) i są tanie (ja dałem właśnie ok.25pln
  20. @Bartek3033 nie wiem dokładnie ale raczej to co piszesz to nie jest owa "ściana" tego określenia używa się w biegu na określenie nagłej utraty sił w trakcie - jakbyś zderzył się ze ścianą , nie możesz dalej biec - stąd nazwa w rowerach używa się na to nazw typu "koniec prądu" lub "zgsnięciea światła" - nie wiem dlaczego takie "elektryczne" chyba od nagłości efektu, oczywiście "ściany" też się używa to co opisujesz to efekt długofalowego działania a ściana jest raczej chwilowa i można szybko uzupełniające chemię odzyskać paliwo co masz na myśli pisząc "rozwaliło" - konkretnie? mnie to naprawdę nic nie rusza - mogę surowe jabłka popijac mlekiem żółte oshee nigdy mi krzywdy nie zrobiło - stąd pytanie
  21. gripy powinny pasować do ręki a nie roweru - klamkomanetki możesz zawsze przesunąć kup takie co ci się podobają i są wygodne. ja np. wolę krótsze, bo mam drobne dłonie i dzięki temu nie muszę węziej rąk trzymać, że by palcami sięgać do manetek, a jak najszerszy chwyt w terenie jest pożądany (vide- coraz szersze kiery w XC stosowane)
  22. chłopaki - idźcie na forummedyczne.org a jak go nie ma - to załóżcie - bo przekroczyliście poziom ogarniania tematu - chyba nie tylko mój ja w życiu takich nazw na oczy nie słyszałem
  23. rzeczywiście ta korba tak mnie oślepiła, że nie zauważyłem braku przerzutki ale to jeszcze +5 do druciarstwa daje
  24. rolek=Rohloff jak tuszę - uważaj, bo wielu fundamentalistów rohloffa może ię uznać za bluźniercę co to ten squirt (w sensie smaru ) ? daj jakiś link prosz EDIT: ok - już wygooglałem
  25. czyli teraz wiem, dlaczego tak dużo używanych korb na BB30 w dobrym stanie na aukcjach
×
×
  • Dodaj nową pozycję...