Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [ścięgno achillesowe] Naderwanie

    dodany przez Rookwood,
    • 6 odpowiedzi
    • 986 wyświetleń

  3. [Trening] Jak ćwiczyć przed skokami na trasie?

    dodany przez NyanBoy,
    • 4 odpowiedzi
    • 982 wyświetleń

  4. [kontuzja] co z tym ścięgnem?

    dodany przez morganfriman,
    • 3 odpowiedzi
    • 981 wyświetleń

  5. [Wysiłek] Ból w klatce piersiowej

    dodany przez soviec,
    • 7 odpowiedzi
    • 978 wyświetleń

  6. [Zdrowie] Odciążenie biodra.

    dodany przez chmielu39,
    • 1 odpowiedź
    • 977 wyświetleń

  7. [Odżywianie] proszę o pomoc 40 +(odrzywki,trening)

    dodany przez roko70,
    • 2 odpowiedzi
    • 975 wyświetleń

  8. [odżywianie] co myślicie ?

    dodany przez kksandi,
    • 1 odpowiedź
    • 973 wyświetleń

  9. [Strava] Bardzo niedokładna trasa

    dodany przez D1ckSteele,
    • 3 odpowiedzi
    • 973 wyświetleń

  10. [książka] Podstawy kolarstwa wiedza od zera

    dodany przez Rapero7000,
    • 2 odpowiedzi
    • 972 wyświetleń

  11. [odchudzanie] Wakacyjny trening a wyszczuplenie

    dodany przez armagedon342,
    • 1 odpowiedź
    • 969 wyświetleń

  12. [zdrowie] Ból w dłoniach

    dodany przez Daro73,
    • 7 odpowiedzi
    • 967 wyświetleń

  13. [Trening] interpretacja wyników testu drogowego wg. Friela

    dodany przez skydancer,
    • 1 odpowiedź
    • 967 wyświetleń

  14. [wahania formy ]

    dodany przez tomek220999,
    • 2 odpowiedzi
    • 962 wyświetleń

  16. [gips] a lekka jazda

    dodany przez 4ngus,
    • 2 odpowiedzi
    • 958 wyświetleń

  17. [strzelające biodro] Kontuzja biodra.

    dodany przez nietoperass,   
    • 1 odpowiedź
    • 956 wyświetleń
    • BJan
    • BJan

  18. [trening] Plan treningowy.

    dodany przez cesi99,
    • 1 odpowiedź
    • 955 wyświetleń

  19. [teranżer] wybór

    dodany przez Jarek516,
    • 1 odpowiedź
    • 953 wyświetleń

  20. [skurcze] podczas intensywnych treningów

    dodany przez grzechu2410,
    • 3 odpowiedzi
    • 943 wyświetleń

  21. [Trening] Przewodnienie - wysyłek w wysokiej temperaturze

    dodany przez Laos,
    • 3 odpowiedzi
    • 935 wyświetleń

  22. [pomoc] Batony energetyczne- praca magisterska

    dodany przez Ewacz,   
    • 1 odpowiedź
    • 932 wyświetleń

  23. [Trening]Weekendowy

    dodany przez Obieżyświat,
    • 3 odpowiedzi
    • 927 wyświetleń

  24. [trening] prośba o pomoc w rozeznaniu treningu

    dodany przez pajomcek001,
    • 2 odpowiedzi
    • 927 wyświetleń

  25. [Spinningowy] rower w domu + Garminy. Jak?

    dodany przez marekdam1,
    • 4 odpowiedzi
    • 927 wyświetleń

  26. [trening zima, nowe ćwiczenia] włączenie do ćwiczeń skaknkę

    dodany przez pablo102425,
    • 2 odpowiedzi
    • 925 wyświetleń

  27. [Bunny hop] Problem przy podnoszeniu przedniego koła

    dodany przez Opo,
    • 0 odpowiedzi
    • 921 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...