Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [Trening zimowy - siłownia] Jak trenować, aby pozostać w zdrowiu

    dodany przez moby1655,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  3. [ból głowy]co polecacie

    dodany przez MeNtOr,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  4. [odżywki] Kilka pytań co do maratonów .

    dodany przez LUTY123,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  5. [regeneracja] kompresja plus żel chłodzący

    dodany przez pablo102425,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  6. [odżywianie] 12h na orientację

    dodany przez mant3z,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  7. [ból] w okolicy mostka

    dodany przez ktoto,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  8. [Pozycja] Problem z pozycją po zmianie butów

    dodany przez kryszy,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  9. [Zapotrzebowanie energetyczne] Kompendium

    dodany przez Grzesiek1,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  10. [trening] 5 tygodni do startu

    dodany przez MarekGrudziadz,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  11. [góry] - rozpoczęcie przygody

    dodany przez MTNY,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  12. [ Nadgarstki ] bol na zjazdach

    dodany przez Tomcinkowiec,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  13. [Zimowy trening]Ergowiosła vs. Trenażer

    dodany przez MarcinGoluch,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  14. [pulsometr]jak używasz?

    dodany przez rObO87,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  16. [OwnIndex] jak wyznaczyć ?

    dodany przez Jedris,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  17. [trening] jędrne poślady

    dodany przez morfish,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  18. [silniejsze nogi] trening na siłowni

    dodany przez maniek56,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  19. [okres przygotowujący] porady co robić i ile

    dodany przez Sathgart,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  20. [trening] aby schudnąć

    dodany przez swiesiul,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  21. [Strava] Korony, puchary, medale

    dodany przez damianprz,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  22. [Ekwipunek]Co zabrać na trasę 80-90 km

    dodany przez massxx,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  23. [trening] Przed maratonem MTB w Górze Kalwarii

    dodany przez McUchy,   
    • 5 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  24. [siodełko]ciemne linie na pośladkach

    dodany przez boa,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  25. [leczenie] bóle po wywpadku

    dodany przez Joseito,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  26. [Bike fitting] Gdzie dobry bike fitting w centralnej Polsce?

    dodany przez Green_Pavel,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  27. [ból] głowy.

    dodany przez duchwg,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...