Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [kolana] dziwny ból/przeskakiwanie

    dodany przez Polon,
    • 8 odpowiedzi
    • 8,6tys. wyświetleń

  3. [trening] Podjazdy

    dodany przez rafalek940,
    • 12 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  4. [trening] Trening podczas wyjazdów

    dodany przez Moonspell79,
    • 5 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  5. [zdrowie] przebywanie w pubach, a forma

    dodany przez artur991,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  6. [zdrowie] Antybiotyk a forma

    dodany przez rafalek940,
    • 20 odpowiedzi
    • 10,5tys. wyświetleń

  7. [izotonik] Izotonik domowej roboty

    dodany przez fotobiker,
    • 20 odpowiedzi
    • 17,9tys. wyświetleń

  8. [plan terningowy] Plan

    dodany przez kevin,
    • 19 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  9. [plan terningowy] Amatorsko-Zawodowy Trening 1 2

    dodany przez mariiusz90,
    • 49 odpowiedzi
    • 11,2tys. wyświetleń

  10. [ciśnienie tętnicze] Czy mam nadciśnienie ?

    dodany przez intruz,
    • 8 odpowiedzi
    • 12,8tys. wyświetleń

  11. [odżywianie] żele, koncentraty przed po i w trakcie 1 2

    dodany przez Gekon,
    • 37 odpowiedzi
    • 6,5tys. wyświetleń

  12. [Odżywianie] Jak prawidłowo się odżywiac ?

    dodany przez mucios92,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  13. [ustawienia technika] duza rama vs zmiany w ustawieniach 1 2

    dodany przez foly,
    • 41 odpowiedzi
    • 10,6tys. wyświetleń

  14. [trening] biegi po schodach

    dodany przez Sol,
    • 20 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń
    • Sol
    • Sol

  16. [Obóz] Obóz treningowy marzec/kwiecień 1 2

    dodany przez siwyex,
    • 30 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  17. [jedzenie]Wysoko kaloryczne 1 2

    dodany przez kevin,
    • 35 odpowiedzi
    • 7,5tys. wyświetleń

  18. [doping] Amatorzy na dopingu 1 2

    dodany przez lupasss,
    • 49 odpowiedzi
    • 14,3tys. wyświetleń

  19. [zdrowie] strona o odchudzaniu

    dodany przez jasskulainen,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  20. [trening] Trening i dieta dla średniozaawansowanego 16-latka

    dodany przez DawidZz,
    • 13 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  21. [waga]pomiar bf

    dodany przez trucho,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  22. [kolano] Obciążniki na nogi a stan kolan

    dodany przez mitUSER,
    • 8 odpowiedzi
    • 4,8tys. wyświetleń

  23. [Yerba Mate] Naturalny energy drink 1 2

    dodany przez siwyex,
    • 31 odpowiedzi
    • 6,6tys. wyświetleń

  24. [Trening] Czy warto trenować przy -15?

    dodany przez toivlas,
    • 18 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  25. [plecy] Plecy i plecak - propozycje ćwiczeń na wzmocnienie pleców

    dodany przez Robert,
    • 15 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  26. [maraton] ćwiczenia itp.

    dodany przez khfccbhv,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  27. [trening] jaki byście polecili?

    dodany przez khfccbhv,
    • 2 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...