Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 229 tematów w tym forum

  1. [trening] Pomoc w ulozeniu ambitnego planu treningowego

    dodany przez arrres,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  3. [zdrowie] czy zimowa jazda hartuje organizm ?

    dodany przez kamilmat90,   
    • 5 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  4. [trening - ból ud] mega ból ud po 90km na szosie z 80% HRmax

    dodany przez kolcichy,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  5. [maść] na ból kręgosłupa

    dodany przez Japuk1,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  6. [trening]powrót do formy po ciężkiej chorobie

    dodany przez chrissbe,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  7. [ból ręki] podczas jazdy

    dodany przez Kuba01,   
    • 5 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  8. [forma]Zablokowanie wydolności z braku treningów?

    dodany przez Badek,
    • 5 odpowiedzi
    • 933 wyświetleń

  9. [ból pleców] narastający problem

    dodany przez qrczakzul,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  10. [zdrowie] wyniki badan krwi

    dodany przez lesieque,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  11. [Dieta] Jem wiecej i chudne ...

    dodany przez woodu16,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  12. [dłonie] ból po zew. stronie

    dodany przez parasite,   
    • 5 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  13. [Wyniki]Endomondo a pulsometr

    dodany przez Slideroh,   
    • 5 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  14. [kolano] ból podczas zginania

    dodany przez sz89,
    • 5 odpowiedzi
    • 856 wyświetleń

  16. [Trening] W poszukiwaniu formy ...

    dodany przez IceFresh,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  17. [trening] Przed maratonem MTB w Górze Kalwarii

    dodany przez McUchy,   
    • 5 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  18. [Drętwienie palucha] u stopy w SPD

    dodany przez zgodny,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  19. [ból karku, pozycja na rowerze] zbyt duża rama w rowerze crossowym

    dodany przez bercov,
    • 5 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  20. [ból odcinka lędźwiowego] Siodełko Sportourer FLX Men Gel Flow, prośba o pomoc.

    dodany przez mochu,   
    • 5 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  21. [trenażer] problem z oponą Shwalbe Insider

    dodany przez .PaVLo.,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  22. [Pedaly] Jak mam ustawic bloki spd

    dodany przez blabla86,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  23. [uszy, głowa] ból podczas jazdy

    dodany przez AlfaOmega,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  24. [uda]Bardzo mocny ból ud

    dodany przez Soliwan,   
    • 5 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  25. [krótsza noga] korba z różnymi ramionami

    dodany przez GrzegorzP,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  26. [TRENAŻER] Real Turbo Muin B+

    dodany przez krajes,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  27. [Przygotowanie]Jak się przygotować do wyścigu rowerowego?

    dodany przez GoldenRC,   
    • 5 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...