Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [Ból kolana] SPD

    dodany przez Kuba1b1,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  3. [trening] Pomoc w ulozeniu ambitnego planu treningowego

    dodany przez arrres,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  4. [drętwienie] dziwne drętwienie po treningu na trenażerze

    dodany przez kinder85,
    • 24 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń
    • Sol
    • Sol

  5. [ankieta] Dieta Kolarza

    dodany przez lukcio,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  6. [Zgrupowanie] Benidorm 15luty - 1 marzec

    dodany przez paschu,
    • 0 odpowiedzi
    • 851 wyświetleń

  7. [indoor cycling] muzyka

    dodany przez mooozgh,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  8. [budowanie bazy] kadencja

    dodany przez cinnamon,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  9. [trening] podjazdy

    dodany przez grzegorz1976,
    • 1 odpowiedź
    • 1,7tys. wyświetleń

  10. [trening] Strefy treningu - jak wyznaczyć?

    dodany przez robbie,
    • 10 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  11. [trening] cross training jak trenowac?

    dodany przez bociek28,
    • 17 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  12. [zdrowie] złamanie nadgarstka

    dodany przez KAKA1997,   
    • 12 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  13. [temperatura] na zewnątrz, przy jakiej odpuszczać? 1 2

    dodany przez kosmonauta80,
    • 36 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  14. [info] darmowy konkurs - plany treningowe za darmo przez rok - trzecia edycja

    dodany przez LukkiPL,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  16. [ból] prawej stopy w SPD

    dodany przez Batman,   
    • 7 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  17. [Trening] trening kolarski w połączeniu z innymi dyscyplinami

    dodany przez maciej1408,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  18. [trenażer] przygotowanie do sezonu

    dodany przez biker80JG,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  19. [bieganie] Tętno podczas biegania a tętno na rowerze

    dodany przez krazen,
    • 9 odpowiedzi
    • 7tys. wyświetleń

  20. [Wrocław] badania wydolnościowe

    dodany przez wojtas7,
    • 10 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  21. [Pulsometr] Strefy

    dodany przez Patex,   
    • 3 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  22. [trenażer] TACX 1810 speedmatic opinie

    dodany przez mooozgh,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  23. [trening] czy to dobry plan?

    dodany przez grzegorz1976,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  24. [kolano] - ból - kłucie

    dodany przez kolcichy,   
    • 18 odpowiedzi
    • 9,9tys. wyświetleń

  25. [regeneracja] czas odpoczynku vs zmęczenie

    dodany przez kosmonauta80,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  26. [siodełko] źle ustawione siodełko/ból kolana

    dodany przez starynowy,
    • 8 odpowiedzi
    • 9,4tys. wyświetleń

  27. [porady] Kurier rowerowy

    dodany przez Fishovsky,   
    • 11 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...