Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [zakwasy] Nóg

    dodany przez Joseito,
    • 9 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  3. [ból pod kolanem] Ból przy podciąganiu w górę

    dodany przez MsRIFU,
    • 0 odpowiedzi
    • 870 wyświetleń

  4. [trening] 3x w tygodniu, a co pomiędzy?

    dodany przez OutOfMemory,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  5. [Drętwienie palucha] u stopy w SPD

    dodany przez zgodny,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  6. [kolana] opaska stabilizująca na kolano

    dodany przez OutOfMemory,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  7. (kondycja) Wzmocnienie kondycji na podjazdy

    dodany przez yakuza79,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  8. [Ból w tylnej części głowy] Co to może być?

    dodany przez lordsabril,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  9. [kolana] zewnętrzne bóle

    dodany przez klaudiae,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  10. [kolana] Ból z zewnętrznej strony kolana w spd.

    dodany przez gkc,   
    • 4 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  11. [trening] Przed maratonem MTB w Górze Kalwarii

    dodany przez McUchy,   
    • 5 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  12. [puls] Tętno na progu z testu drogowego vs średnie tętno z maratonu

    dodany przez gkc,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  13. [Trening] W poszukiwaniu formy ...

    dodany przez IceFresh,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  14. [pozycja] Czy wyprostowana szkodzi kręgosłupowi?

    dodany przez Tadeus,
    • 7 odpowiedzi
    • 9,8tys. wyświetleń

  16. [dystans] Znaczne zwiększenie dystansu

    dodany przez Narzew,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  17. [jak jeździć] Wolno czy szybko?

    dodany przez hadess,
    • 9 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  18. [ręce] Ból podczas jazdy

    dodany przez berciklb,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  19. [Android,iOS][tętno]

    dodany przez cyberhuman,
    • 4 odpowiedzi
    • 945 wyświetleń

  20. [wypadek] na rowerze, pęknięty kask 1 2 3 4 7

    dodany przez merlin85,
    • 152 odpowiedzi
    • 17,8tys. wyświetleń

  21. [czas] Pytanie o czas i średnią prędkość 1 2

    dodany przez mort3n,   
    • 46 odpowiedzi
    • 20,7tys. wyświetleń

  22. [achilles] wyprawa rowerowa do Rzymu

    dodany przez Wickendo,
    • 1 odpowiedź
    • 884 wyświetleń

  23. [http://profilerplanner.tk/] Działa wam?

    dodany przez joey,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  24. [odżywki] co jeść dla szybszej regeneracji

    dodany przez gacuch,
    • 19 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  25. [kolano] ból podczas zginania

    dodany przez sz89,
    • 5 odpowiedzi
    • 835 wyświetleń

  26. [kontuzje]Stan kolan a buty oraz pedały rowerowe oraz ewentualnie ortopeda sportowy w Warszawie

    dodany przez AntyIdiota,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  27. [manual,wheeli, równowaga] Tips&Tricks

    dodany przez jogi109,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...