Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 237 tematów w tym forum

  1. [Trenażer] Elite Novo Force, misuro + i Garmin

    dodany przez colo07,
    • 24 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  3. [zakwasy] Za duzo kwasu mlekowego !

    dodany przez KaJeTaN,
    • 23 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  4. [szyja] Ból szyi

    dodany przez MaciekBora,
    • 23 odpowiedzi
    • 13tys. wyświetleń

  5. [rozgrzewka] Zanim wsiądziesz na rower.

    dodany przez pinio,
    • 23 odpowiedzi
    • 15,6tys. wyświetleń

  6. [książka] która najlepsza

    dodany przez olek123,
    • 23 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  7. [zdrowie] Zmęczenie po obudzeniu

    dodany przez eMule14,
    • 23 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  8. [uraz] drętwienie ręki

    dodany przez gilbertxyz,
    • 23 odpowiedzi
    • 26,5tys. wyświetleń

  9. [trening] ile odpoczywacie ?

    dodany przez foly,
    • 23 odpowiedzi
    • 8,1tys. wyświetleń

  10. [odchudzanie] jakie tetno oraz środki

    dodany przez adambikenews,
    • 23 odpowiedzi
    • 7tys. wyświetleń

  11. [strefy treningu] Tetno maksymalne

    dodany przez jacekp,
    • 23 odpowiedzi
    • 16tys. wyświetleń

  12. [prysznic] po treningu - jaka temperatura wody

    dodany przez kosmonauta80,
    • 23 odpowiedzi
    • 5,9tys. wyświetleń

  13. [zdrowie] chondromalacja stawu kolanowego

    dodany przez adam00,
    • 23 odpowiedzi
    • 27tys. wyświetleń

  14. [trening] Dla amatora aby zbobyć kondycję

    dodany przez kepa416,
    • 23 odpowiedzi
    • 4,8tys. wyświetleń

  16. [Plan treningowy] Na co położyć nacisk w późnej bazie?

    dodany przez havelock,
    • 23 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  17. [trening] Trening bez wyznaczonego celu

    dodany przez mesteken,
    • 23 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  18. [Osłabienie]Na Wiosnę - porada

    dodany przez Grand231,
    • 23 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  19. [Trening nowicjusza] Proszę o sugestie i pomoc.

    dodany przez przemko85,
    • 23 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  20. [dieta] Co jeść podczas jazdy?

    dodany przez akon89,
    • 23 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  21. [sex] Czy rower ma wpływ na potencję?

    dodany przez DarkoZZZZ,
    • 23 odpowiedzi
    • 6,4tys. wyświetleń

  22. [Trenażer] Zakup ~2,5k

    dodany przez Phoenix510,
    • 23 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń

  23. [Trening] baza tlenowa a trening siłowy

    dodany przez Pimpor,
    • 23 odpowiedzi
    • 5,9tys. wyświetleń

  24. [Strava] anomalia z wynikach

    dodany przez Eathan,
    • 23 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  25. [kolano własne] bol i rozpacz

    dodany przez Zielacz,
    • 22 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  26. [Trening] Jak trenować a nie zachorować?

    dodany przez Darek_MK,
    • 22 odpowiedzi
    • 5,2tys. wyświetleń

  27. [Ostrzeżenie] Udar cieplny

    dodany przez lesiu13_z,
    • 22 odpowiedzi
    • 5,4tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...