GZA20 Napisano 17 Listopada 2006 Napisano 17 Listopada 2006 A co to każdemu ręce do tyłka przyrosły?!?!? Jeśli ktoś chce iść na diete...to niech sobie sam przyrządza ...wtedy dopiero ma sie 100% pewność co i w jakich ilościach się je...a takie coś że mama przygotowuje to jest śmiech na sali.
djtomas Napisano 21 Kwietnia 2007 Napisano 21 Kwietnia 2007 a korzystał ktoś z Was z gainerów? ostatnio jak często jeźdżę to tracę na wadze, a i tak jestem chudy 62-65kg na 183cm; dużo jem, zmieniłem nawet dietę (ułożona przez dietetyka) terach chcę spróbować z jakimś sztucznym tyciem polecacie coś? POzdr.
nagast Napisano 22 Kwietnia 2007 Napisano 22 Kwietnia 2007 Tak jak koledzy wcześniej wspominali .. Gainer tylko uzupełnia dietę. To w większosci węgle i trochę białka w zależności od Gainera. Do tego masz witaminy i minerały. Środek spożywczy dla uzupełnienia diety. Nie przytyjesz jak spalisz więcej niż zjesz! Nie ma takiej siły Z czegoś trzeba budować ...
Maki Napisano 28 Kwietnia 2007 Autor Napisano 28 Kwietnia 2007 A co to każdemu ręce do tyłka przyrosły?! OOO jak bym mógł to bym sam sobie ugotował usmażył tylko w tym problem iż mama mi tego nie pozwoli i powie: "Nie będziesz brudził garów bo sobie ubzdurałeś jakąś dietę"
Rekomendowane odpowiedzi
Zarchiwizowany
Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.