aminodb Napisano 3 Listopada 2015 Udostępnij Napisano 3 Listopada 2015 Cześć Chce zacząć się przygotowywać do udziału w supermaratonie szosowym "Piękny Wschód" w tym roku startowali w maju wiec w 2016 mam nadzieje ze również będzie ten termin. Jednak pytanie jak się przygotować aby było to z głową i abym nie padł na trasie bo pikawa powie że przesadziłem. Dystans jaki mnie interesuje to 250km. Cel to skończyć poniżej 11h. Wiem że powinienm jezdzić dużo jednak teraz jest trudniej bo zaraz po pracy jest ciemno więc słabo i głownie rower szosowy tylko w weekend. Tak to na codzień zwykły dojazd do pracy. Do tego planuje chodzić na siłownie aby troche nogi potrenować i pokręcić na rowerku stacjonarnym. Mam nadzieję że pół roku jest wystarczającym czasem aby się przygotować w jakiś sensowny sposób. Zdaje sobie sprawę że nie ma co sie nastawiać na dobre miejsca bo będą osoby mega wyjeżdżone wiec chce tylko ukończyć. Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Root Admin Mieciu Napisano 3 Listopada 2015 Root Admin Udostępnij Napisano 3 Listopada 2015 Temat usunięty. Powód: - pkt. 2b zasad pisania - brak klamrowego nazewnictwa tematu. Zobacz tutaj, jak założyć poprawnie temat: http://www.forumrowerowe.org/topic/9018-zasady-pisania/ . Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowane odpowiedzi
Zarchiwizowany
Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.