[Trening] Jak zadbac o kondycje w wypadku snieznej i mroznej zimy

[Winteeer]

Witam! Macie moze jakies sposoby jak utrzymac kondycje w zimie kiedy rower nie wchodzi w gre? Silownia, basen czy moze wystarczy trening w domu?

[vpablov]

Siłownia , basen  dobre opcje, do tego trenażer lub rower stacjonarny.

[BikerLight]

 

 

Macie moze jakies sposoby jak utrzymac kondycje w zimie kiedy rower nie wchodzi w gre?

A czemu rower nie wchodzi w grę? Zamieć śnieżna = banan na twarzy

[Buno]

Od trenażera można zwariować Bieganie jest dobrą opcją, bo biega się krócej niż jeździ na rowerze(zazwyczaj) i jest cieplej. 

[robertrobert1]

Przestań traktować rower jako zabawkę rekreacyjną a zacznij jako środek transportowy a wówczas jazdy zamienisz z dookoła krzaczka na jazdy docelowe i siłą rzeczy będziesz jeździć przez cały rok i kondycja nie będzie spadać wcale.