Skocz do zawartości

Temat został przeniesiony do archiwum

Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.

misiojedzie

[odżywki] Olimp - Fire Start i Extreme Speed

Rekomendowane odpowiedzi

misiojedzie

Hej :)

 

Chciałem zapytać o skuteczność tytułowych odżywek na zawodach.

 

olimp-fire-start-energy-gel.png

 

Extreme_speed_Shot_i3558_d650x650.jpg

 

Dostałem od żony w prezencie te odżywki na nadchodzący weekend ;) mówiła że zapytała w punkcie z suplami o coś skutecznego na zawody rowerowe. Na fire starcie pisze że działa do 3 godzin, extreme speed jest bardziej krótkotrwałym ale mocnym shotem na bazie kofeiny. Jak faktycznie używac i czy można łączyć odżywki tj przed startem żel i gdzieś pod koniec extreme speed? W zeszłym tygodniu miałem taki spadek formy że o ile pierwsze 20 km wyścigu poszło mi tak jak nigdy (jeżdżę cały czas po trasach którymi wytyczona była trasa zawodów i nie miałem jeszcze nigdy takich średnich) to na ostatnich jeszcze asfaltowych jakiś 6-7 km tragedia, fakt że jechałem pod wiatr, do tego przyjechałem na zawody niewyspany bo prosto z pracy a wstaję o 4.30)

 

Pytanie do Was, czy warto? wiadomo że kilka dni przed faktem posiłki węglowodanowe i odpowiednie śniadanie rano w dzień zawodów ale jak żel i shot mają mi pomóc a nie zaszkodzić to czemu nie. O odżywkach mam pojęcie ale bardziej jeżeli chodzi o siłownię, nie miałem bezpośrednio do czynienia z takimi produktami do sportów wytrzymałościowych.

 

Oczywiście przed weekendem pojadę sobie jutro na żelu a pojutrze sprawdzę extreme speed żeby zobaczyć czy nie będę miał po tym rewolucji żołądkowych, jeżeli będzie ok to kupię na sobotę znów bo to nie jakiś wielki piniondz ;) 

 

Liczę na konkretne odpowiedzi, pzdr :)

 

ps mam jeszcze mały batonik kreatynowy kupiony kiedyś tam "na zaś"

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
mmisiek9612

zwykła chemia i tyle jak sobie wkręcisz w głowie że działa to będzie działać jak nie to nie...  kofeina i trochę glukozy czy innych cukrów cudów nie sprawi ewentualnie doda chwilowego powera który równie szybko się skończy jak się zaczął.

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
wojtas7

i nie pisze a jest napisane

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
misiojedzie

o super, ostatnia odpowiedź to same konkrety.

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
rzezniol

Jak jeszcze się okaże że twoje jelita są nadpobudliwe i nie tolerują dużych dawek kofeiny i jej podobnych stymulantów, to do mety możesz dojechać z brązowym kleksem :D

 

Pozdro

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
misiojedzie

;-) dlatego muszę to wcześniej sprawdzić :-D ale co do samej kofeiny to myślę że mogę stosować bez obawień ;-)

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
B_art

Pewien rodzaj napedu odrzutowego ;)

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
misiojedzie

na szczęście liczy się dobra motywacja - dać z siebie wszystko choćby sie mialo zesrać :-D

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
misiojedzie

Sprawdziłem oby dwa wynalazki, żel w jeden dzień i shot w drugi, zaszkodzić nie zaszkodziło a czy pomogło? moim zdaniem pomogło biorąc pod uwagę średnią prędkość a robiłem specjalnie praktycznie tą samą trasę co wcześniej na samej wodzie z sokiem. chociaż od kilku dni ładuję węglowodany a wcześniej nie przykładałem specjalnej uwagi do diety (ale ogólnie jem zdrowo).

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
B_art

Pewnie glownie placebo, ale dziala, przynajmniej na poczatku ;)

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
Gość
Ten temat został zamknięty. Brak możliwości dodania odpowiedzi.

×