[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 18

[Supr_CK]

@impa piękny dystans.

 

Wczoraj 24,5 km terenu i 321 m przewyższeń

[Arni220]

Wczoraj jakieś popierdółki familijne, nawet nie ma sensu pisać

 

Dziś ok. 120km, AVS ok. 31,5km/h, XXm up. Padły mi wszelakie akusy, i w liczniku i w telefonie, a z tego co zarejestrowałem +/- tyle wychodziło. Bywa

[impa]

I spód siedziska cię nie boli po takim dystansie? Mnie naparza już od samego patrzenia na te cyfry ~100/120km jest dla mnie już bardzo upierdliwe bólowo, ale i nie czuję absolutnie potrzeby jazdy dłużej by podnieść swoje możliwości. Macie zawzięcie, gratki.

nic nie boli,tylko palce u stóp na trasie po jakimś czasie bolały od kocich łbów itp.

 

Wysłane z mojego LG-H815 przy użyciu Tapatalka

Edytowane 11 Września 2016 przez impa

[t1098]

Dzisiaj 56 km ze średnią 23,2km/h:)

[siemalysy]

Dziś 40 km w terenie.

[Ychu]

Wybrałem się z braćmi w teren. Niby nad jezioro ale wyprowadził nas gdzieś tam  

 

W niektórych momentach wody było tyle , że sięgała do kieszenie idąc z rowerem na plecach Buty w plecak i jakoś się tłukliśmy przez ten teren. Powrót inną drogą , bardziej cywilizowaną a potem jeszcze grill i do domu  

 

Nie wiem ile wyszło , ale na pewno był to fajnie spędzony czas  

[Sansei6]

3 pokoleniowo ale tylko męsko około 25 km z czego połowa w upale i 1/4 po ciemku... a potem smarowanie łańcucha i amortyzatora... chyba coś zapomniałem zapisać albo tak szybko km lecą, wyszło mi, że ostatnio smarowałem 600 km temu?!

Edytowane 11 Września 2016 przez Sansei6

[impa]

Wczoraj: Regulacja przerzutki+40,9 km ze średnią 22,5 km/h

[Supr_CK]

Wczoraj szosa. 92,7 km, 799m przewyższeń ze średnią 30,1 km/h

[pawel2208]

Rozkręciłem cały rower, wyczyściłem ramę i wszystkie części, szejk łańcucha i ponowne smarowanie, drobne regulacje przerzutek. Wyciszyłem trochę piastę.

[no1]

Jakby ktoś miał jeszcze wątpliwości. Bezdętki to dobra rzecz. 

https://youtu.be/9wQR1ADM1sQ

[provayder]

Dzisiaj dużo po lesie - całość 38km ze średnią 22km/h

[KrissDeValnor]

Dużo po lesie - w sensie głównie las

U mnie niestety pewien niedosyt po wczorajszej wieczornej leśno - małomiasteczkowej trasie ( tylko 35,5 km, ale za to średnia 26 ).

[provayder]

 

 

Dużo po lesie - w sensie głównie las

 

Bardziej w sensie więcej lasu niż zawsze  

[impa]

Dziś:82,5 km ze średnią 29,6 km/h

 

Wysłane z mojego LG-H815 przy użyciu Tapatalka

[provayder]

Dziś z racji wywiadówki brakło czasu na przejażdżkę za to starczyło czasu na mały serwis roweru. A więc ogolne mycie roweru, standardowe czyszczenie napędu i smarowanie łańcucha, regulacja tylnej przerzutki, smarowanie linki od przerzutki, wymiana klocków i regulacja hamulców, wymiana gripów na ESi Fit (poszło zadziwiająco szybko).

[Arni220]

Nie dałem rady wysiedzieć, musiałem się karnąć trochę po góralsku i jakąś tam wieczorną czterdziestkę zrobiłem na lepszy sen

[Sansei6]

Po roboczym standardzie, przedłużonym o biblotekę i juzz dodatkiem przedszkola  z młodym na trening i podczas treningu 17 km na tempo w terenie.

[Supr_CK]

Wczoraj szosa. 75,8 km, 659 m przewyższeń ze średnią 29,1 km/h.

[impa]

Dziś: 79,8 km ze średnią 29,6 km/h

 

Wysłane z mojego LG-H815 przy użyciu Tapatalka

[parmenides]

Dzisiaj 80 km w spokojnym tempie. Pykło 10k km w tym roku.

W weekend będę na Helu, bo żona i jej windsurf... Jakby ktoś z okolic chciał pojeździć to będzie mi miło - w sobotę trasa ok 150 km w spokojnym tempie - będzie wiać ostro. Zaś w niedzielę szybkie 70-90 km - jak droga poprowadzi. Wyjazdy rano ok. 7-8.00.

Pozdr

[Arni220]

Chyba się całkiem na te MTB przerzucę

34km, AVS 24km/h, XXm up

[Ychu]

Udało mi się dziś pokręcić  

 

Nie wiem kiedy ostatnio jechałem z endo , ale chyba z dwa tygodnie temu. W każdym razie zawsze jakieś kilometry były. Dziś sporo asfaltu ale nie było źle.

 

[Sansei6]

Roboczy standard z przedszkolem i ekstra do fryzjera, żeby aero było odpowiednie a po ciemku odstawienei młodego na angielski a potem przyprowadzenie go po zajeciach, oczywiście na rowerach i elektrowni a powrót nawet na niezłym tempie.

[Supr_CK]

Wczoraj takie tam po lesie i ścieżkach. W sumie 29,5 km i 255m przewyższeń.