[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 16

[Gromosmok]

Dzisiaj 21,68 km po lesie.

[impa]

Dziś po tygodniowej przerwie;  19,89 km ze średnią 25,1km/h. wykręcone po mieście w deszczu  Jak pogoda dopisze to jeszcze z 2 jazdy w tym tygodniu i przesiadka na trenażer

[jasinski21444]

Ja dziś skromnie :

 

• DYSTANS21.03 km
• CZAS TRWANIA52m:00s
• ŚREDNIA PRĘKOŚĆ24.3 km/h
• KALORIE654 kcal
• ŚREDNIE TĘTNO141
• MAX TĘTNO157
• MIN WYSOKOŚĆ142 m
• MAX WYSOKOŚĆ281 m
• ŁĄCZNIE W GÓRĘ94 m
• ŁĄCZNIE W DÓŁ89 m

[MokryxD]

Dzisiaj wieczorne 21.3km ze średnią 22.3km/h.

Jak wyjeżdżałem to wiało i delikatnie mrzyło, jak jeździłem to kropiło i wiało. A jak wracałem to wiało, lało i liści w twarz rzucało

[marlotnik]

@Mokry czyli kombo Wiało lało i co tylko hehe

[MokryxD]

@Marlotnik

To i tak dobrze, że wcześniej byłem bo teraz jeszcze śnieg z deszczem leci

[marlotnik]

no to grubo. U mnie tylko delikatna mżawka, zobaczymy jak jutro będzie o 7 bo musze jechać rowerem.

[HubertLange]

Dziś było 53 km ze średnią 33,2 km/h. Może to było zamknięcie sezonu?

[jasinski21444]

Wyczyściłem rower z błota , a przed chwilą 2h siłowni

[jasinski21444]

Zamontowałem nowe manetki , kasetę oraz pedały . Jutro powinna przyjechać przerzutka na tył to wreszcie będę mógł jeździć

[marlotnik]

Dzisiaj co robiłem hmm.... no cóż wyczyściłem cały napęd, naoliwiłem, wyczyściłem amortyzator i tylee

[kris750]

a ja wczoraj wybrałem się jak zwykle do pracy rowerem, a ja ci patrzę a całe górne osiedla w lodzie, ścieżki i chodniki dokumentnie oblodzone po wieczornych opadach. Na szczęście p w przeddzień wieczorem założyłem ice spikery

[ernesto]

I jak sie spisuja jesli mozna spytac ? A ja dzisiaj do pracy do rowerowego i z powrotem

[Sansei6]

Po za standardem dom-pradca-dom... wieczorem udało mi się posklejać stara lampkę przednią, w sumie to taka tania diodówka, na przód, ale póki co rano czy wieczorem przy tej szarówce, może by się przydało, by coś z przodu też mrygało  a mojego szperacza szkoda mi i zakładać i świecić na takie warunki

[jasinski21444]

Założyłem nową przerzutke oraz chwyty .

Wyregulowałem przerzutki

[jasinski21444]

Dystans

72.45 km

Czas trwania

3g:06m:35s

Średnia prękość

23.3 km/h

Kalorie

2346 kcal

Średnie tętno

141

Max tętno

176

Min wysokość

134 m

Max wysokość

205 m

Łącznie w górę

300 m

Łącznie w dół

301 m

[jasinski21444]

Dystans

33.94 km

Czas trwania

1g:33m:00s

Średnia prękość

21.9 km/h

Kalorie

1253 kcal

Średnie tętno

147

Max tętno

184

Pogoda

Przelotne opady deszczu

[impa]

Dziś z kumplem: 43,43km ze średnią 28,7km/h-miasto/teren 

[Gromosmok]

Dzisiaj 21.56 km .

[czach]

ehlo,

 

Plan był taki aby zobaczyć nowy most na Odrze k/Brzegu Dolnego. No i plan zrealizowałem. 64 km.

[adhed]

dzisiaj 70km po tygodniowej przerwie od roweru. Było super! dużo śniegu i jazda była zupełnie inna, ale frajda niesamowita haha

 

[MokryxD]

Dzisiaj zmieniłem położenie klamek hamulcowych, bo jakoś dziwnie się jeździło w rękawiczkach zimowych.

Trochę przetarłem błotko z ramy, ale gruntowne mycie bardziej by się przydało.

 

@Adam

Tobie to dobrze. Ja gdzie nie pojadę, to albo woda albo błoto

[jasinski21444]

Wyczyściłem maszyne i wyprostowałem 22T w korbie

[Dudi353]

9 km, w tym mały  spacerek z pieskiem ( i rowerem oczywiście)

[jasinski21444]

Dystans

77.95 km

Czas trwania

3g:26m:00s

Średnia prękość

22.7 km/h

Kalorie

2807 kcal

Średnie tętno

148

Max tętno

175

Min wysokość

75 m

Max wysokość

317 m

Łącznie w górę

506 m

Łącznie w dół

486 m