[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 15

[ernesto]

20 km po miescie

[shortee]

Szybki szpil na rowerze, regulacja kokpitu, sprawdzenie ustawień. Jutro dłuższa trasa

[ernesto]

18 km po miescie . Mam pytanie czy mozdm mi ktos podpowiedziec. jak sprawidzic luz w przednim amortyzatorze ?

[MokryxD]

21.5km ze średnią 20km/h, głównie po mieście. Obniżyłem mostek, regulowałem dwukrotnie tylny zacisk (niestety dalej troszkę ociera), napompowałem oponki na szosę.

A w trakcie "lekcji" przymierzałem i oglądałem butki SPD we Wrocławiu

[shortee]

 

jak sprawidzic luz w przednim amortyzatorze

 

Złap za golenie i poruszaj na boki, jeśli będą luzy to poczujesz.

 

30 km ale dziś już po 10 chciałem wracać, bardzo źle się jechało...nie wiem czemu.

[adii22]

30km w terenie Po tych 30km byłem zmęczony bardziej, niż niejednokrotnie po asfalatowych 60...

[czach]

Rowerem do pracy (3.5 km), z pracy pojechałem "okrężną" ;-) drogą (50 km), powrót do domu (szybka kąpiel) i do pracy (3.5 km) i z pracy (3.5 km). Teraz się "nawadniam". Obiecałem, żonie że tylko jedno piwo wypiję (nooo, góra dwa). Nie ma to jak czeski Branik w dwulitrowej butelce. ;-)

[Kiciok]

55km asfaltem. http://www.endomondo.com/workouts/208877940/10047813

[Sansei6]

Kilka km z młodym po ciemku, frajda niesamowita z naszego oświetlenia  

[ernesto]

Na szczecie luzuw w amorze nie ma dzieki za podpowiedz SHORTEE

[dymcio111]

Pojechałem drugim rowerem do serwisu i oddałem żeby wymienili kilka szprych w tylnym kole i wyregulowali przy okazji tylną przerzutkę bo mi się nie chce

 

Wysłane z mojego GT-7100 SAMSUNG Galaxy Note 2. za pomocą Tapatalk 2

 

 

[ernesto]

77km w roznym terenie

[MokryxD]

49km na szosie, ze średnią 26km/h.

Zamówione pedały i buty SPD.

[Kiciok]

http://www.endomondo.com/workouts/209088361/10047813 z koleżanką 22km. Kupa śmiechu.

 

Później przegląd jej roweru, zeszło mi aż do wieczora :<

[WiktoriaK]

Na stadion i ze stadionu, w sumie 12km, a na stadionie 7,82km na butach ( w godzinę - mistrzostwo!) 

[Sansei6]

Rodzinna wyprawa po zakupy, cel jak cel ważne, że razem jazda, ze śmiechem i rozmowami, czysto relaksacyjnie...

[ernesto]

20km tak dla odprezenia bo w poniedzialek powrot do pracy po urlopie

[Kiciok]

Naprawiłem prawy pedał, bo strzelał podczas jazdy

[adhed]

Szkolenie z techniki jazdy na świeradowskich singlach - z emtb.pl

 

i teraz czyszczenie i przygotowanie roweru przed jutrzejszym wyscigiem

[MokryxD]

Lekkie 23km ze średnią 21km/h. Trochę ze znajomymi z klasy, głównie szosa.

Zaraz muszę jeszcze zobaczyć do tylnego koła, bo coś się jakby przekrzywiło i zdarło mi lakier z tylnego widełka.

[Gromosmok]

Dzisiaj 40,06 km .

[Sansei6]

3 km na działkę pucowanie rowerku, młody mi obręcze przeleciała ja starą szczoteczką do zębów pucowałem trudno dostępne miejsca, potem terenowa torpeda do domu na kwalifikacje - F1 i po drodze mijałem gościa, no i wpadłem w błoto, tylko drzyzdnęło, to potem ja po Q wróciłem na działkę -  pucowanko, przejazd na imieniny do szwagra, powrót do domu, w między czasie usłyszałem, że coś piszczy w łańcuchu/napędzie... top po powrocie z młodym przesmarowaliśmy łańcuch i tak prawie rodzinnie (po za 6 km wykonanymi terenowo i szybko) łącznie coś koło 20 km, ale nadal pewien cel nie osiągnięty...

[szybkilopez]

122km Białystok - Krynki traktem Napoleońskim ze znajomym. Mapa taka dobra była, że w tej puszczy się w końcu pogubiliśmy   no, ale jak widać udało się wrócić

[Dudi353]

wczoraj i dziś po 32km oraz małe smarowanko łańcuszka

 

 

[WiktoriaK]

Prawie 67km

BB - Mazańcowice - Międzyrzecze Górne - Rudzica - Landek - Chybie - Strumień - Wisła Mała - Wisła Wielka - Łąka - Goczałkowice - Zabrzeg - Ligota - Mazańcowice - BB

Fajnie było - nawet machnęłam sobie z jednym takim...