Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [Izotonik] Izotonik codziennie?

    dodany przez Golden,
    • 17 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  3. [Plan treningowy] Czy ktoś by mógł ułożyć?

    dodany przez cesi99,
    • 2 odpowiedzi
    • 882 wyświetleń

  4. [Zdrowie] Odciążenie biodra.

    dodany przez chmielu39,
    • 1 odpowiedź
    • 798 wyświetleń

  5. [trening] Plan treningowy.

    dodany przez cesi99,
    • 1 odpowiedź
    • 758 wyświetleń

  6. [Wytrzymałość]Nogi nie chcą kręcić

    dodany przez SephirothMc,   
    • 1 odpowiedź
    • 1,3tys. wyświetleń

  7. [podjazdy]

    dodany przez cesi99,
    • 2 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  8. [trening] przygotowanie do kilku dniowego wyjazdu rowerowego

    dodany przez zbik93,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  9. [Drętwienie lewej ręki,ból nadgarstka]

    dodany przez wicher123,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  10. [krótsza noga] korba z różnymi ramionami

    dodany przez GrzegorzP,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  11. [zdrowie] Jaki jest rozsądny dzienny dystans

    dodany przez DarkoZZZZ,   
    • 15 odpowiedzi
    • 20,8tys. wyświetleń

  12. [uda]Bardzo mocny ból ud

    dodany przez Soliwan,   
    • 5 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  13. [twarz] Ochrona twarzy przed Szerszeniem :) 1 2

    dodany przez Grathon,
    • 28 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  14. [Pedaly] Jak mam ustawic bloki spd

    dodany przez blabla86,
    • 5 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  16. [Przygotowanie]Jak wygrać wyścig rowerowy?

    dodany przez KaroPL,   
    • 10 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  17. [Trening] Jak ćwiczyć przed skokami na trasie?

    dodany przez NyanBoy,
    • 4 odpowiedzi
    • 823 wyświetleń

  18. [syf, odcisk] na 4 literach...

    dodany przez herosa,
    • 16 odpowiedzi
    • 10,2tys. wyświetleń

  19. [uszy, głowa] ból podczas jazdy

    dodany przez AlfaOmega,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  20. [Kontuzje] Przewlekły ból lewej łydki

    dodany przez CXH1437,
    • 0 odpowiedzi
    • 984 wyświetleń

  21. [Treningi] Pływanie a jazda na rowerze

    dodany przez DarkoZZZZ,   
    • 10 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  22. [Podjazdy] Szukam w Zagłębiu Śląsko - Dąbrowskim.

    dodany przez uslugifoto,
    • 1 odpowiedź
    • 923 wyświetleń

  23. [rozpoczęcie treningu] długość tras dla 15 latka

    dodany przez guralek,
    • 2 odpowiedzi
    • 914 wyświetleń

  24. [Trening] niski puls po kilku treningach

    dodany przez Sathgart,
    • 18 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  25. [wahania formy ]

    dodany przez tomek220999,
    • 2 odpowiedzi
    • 705 wyświetleń

  26. [Trening] Zrzucenie zbędnego tłuszczyku.

    dodany przez lepka,
    • 1 odpowiedź
    • 910 wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  27. [wysokość siodełka] a wpływ na kręgosłup

    dodany przez kosmonauta80,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...