Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [kondycja] Jeżdżenie przez tydzień codziennie

    dodany przez wieloiksiasty,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  3. [ból prawa strona] - kłucie w klatce.

    dodany przez Bluepower,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  4. [dieta] Pomoc 1 2

    dodany przez tomek220999,
    • 28 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  5. (gardło)Po jeździe na rowerze odczuwam ból

    dodany przez Thever43,   
    • 10 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  6. [trening] Friel - zablokowanie przełożenia.

    dodany przez tedzik3,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  7. [Trening] Plan treningowy

    dodany przez Ipla,
    • 0 odpowiedzi
    • 893 wyświetleń

  8. [ból kolan] Prawidłowe ustawienie bloków w butach SPD

    dodany przez BARMAN2005,   
    • 13 odpowiedzi
    • 12,3tys. wyświetleń

  9. [ból obok kolana lewego] 1 2

    dodany przez wicher123,
    • 44 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  10. [otarcia] odparzenia - profilaktyka

    dodany przez siimon,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  11. Dłuższa wyprawa,co zjeść przed wyjazdem?

    dodany przez Murin,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  12. [trenig] alternatywy

    dodany przez Czeminiaczeg,   
    • 8 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  13. [picie i jedzenie] Odcina prąd na długich trasach. 1 2

    dodany przez BRO,
    • 29 odpowiedzi
    • 5,4tys. wyświetleń

  14. [Parametry krwi] Interpretacja wyników

    dodany przez Razill,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  16. [dieta] Zbicie nadwagi a zachowanie formy.

    dodany przez kryszy,
    • 24 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  17. [drętwienie stopy] drętwiejąca stopa w SPD SL

    dodany przez qusiu,
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  18. [odchudzanie] Wakacyjny trening a wyszczuplenie

    dodany przez armagedon342,
    • 1 odpowiedź
    • 830 wyświetleń

  19. [ból nad kolanami]

    dodany przez Bluepower,
    • 14 odpowiedzi
    • 9tys. wyświetleń

  20. [ból kolana] Ból kolana po dłuższej trasie

    dodany przez kryszy,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  21. [Trening] Ogólne wzmocnienie organizmu.

    dodany przez MarekZ77,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  22. [odżywianie]Słodycze w diecie amatora...

    dodany przez bartix1990,   
    • 6 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  23. [nagniot na siedzeniu] jakie lekarstwo?

    dodany przez wojtas7,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  24. [Otarcia]

    dodany przez gustavomota,
    • 0 odpowiedzi
    • 812 wyświetleń

  25. [zwichnięcie stawu ramiennego (barku)] kiedy będzie możliwy powrót na rower ?

    dodany przez adamtulak,
    • 9 odpowiedzi
    • 9,9tys. wyświetleń

  26. [strzykanie w kolanie] Problemy podczas jazdy.

    dodany przez KUSY1,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  27. [ochrona UV] Jaki krem z filtrem dobry na rower

    dodany przez DarkoZZZZ,   
    • 10 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...