[skan z bibli] rozgrzewka

[olek123]

siema,

moglby ktos kto posiada biblie kolarza gorskiego i aparat/skaner, zrobic zdjecie/zeskanowac fragment gdzie jest opisane jak rozgrzewac sie przed zawodami? Bo nie wiem jak sie to powinno dokladnie robic i efekt przed ostatnimi zawodami byl taki ze po rozgrzewce przed zawodami czulem ze mam zmeczone nogi

[Shogun]

A co z prawami autorskimi?

[QWEY564]

jak ktoś mu to prześle na PW, maila albo gg to będzie w 100% legalnie

(w cenie książki -też CD- jest wliczone "pożyczanie" "kilku znajomym" czy robienie dla siebie kopii zapasowych...)

pozdr

[kiwaczek]

To może ktos napisze w kilku zdaniach jak ma wyglądać rozgrzewka w/g biblii?

[olek123]

to nikt nie ma aparatu ? czy poprostu nie chcecie publikowac kawalkow bibli na forum. Jezeli w tym przeszkoda to wyslijcie na PW albo na e-maila olek@brich.pl