[kolano] ból podczas zginania

[sz89]

Problem wygląda następująco. Jakiś czas temu bolało mnie lewe kolano podczas pedałowania. Wziąłem siedzenie wyżej i przeszło. Ostatnio niestety ból wróćił. Teraz nie wiem czy to kwestia przeciążenia (500 km w czerwcu, w tym roku 3 tys. km - trochę terenu ale raczej na spokojnie) czy coś poważnego?

 

Zacząłem pić magnez i wapno. Możliwe że to nic nie da, ale na pewno nie zaszkodzi. Jakieś propozycje macie? Jakaś maść czy raczej to nic nie da?

 

Niestety nie mam licznika z kadencją.

[Stachu24]

magnez i wapno na pewno Ci nie zaszkodzą raczej lekko pomogą ale nie przy kolanie. też miałem ostatnio ból w kolanach przy pedałowaniu i normalnym chodzeniu po konkretnym przeciążeniu. smarowałem kolana Ketonalem i ogólnie oszczędzałem dużo. po 5 dniach przeszło i jak dotąd nie powróciło.

[Looser]

Jest duzo masci na kontuzje np. viprosal, bals sulphur, wyciag z diabelskiego pazura (jakas roslinka ), diklonat ... etc itp. probowac warto tylko to moze sie okazac troche dlugotrwalym okresem leczenia jezeli to cos powazniejszego wiec zawsze mozesz sie udac na konsultacje do lekarza ( a noz widelec pomoze)

[Heskey]

Problem wygląda następująco. Jakiś czas temu bolało mnie lewe kolano podczas pedałowania. Wziąłem siedzenie wyżej i przeszło. Ostatnio niestety ból wróćił. Teraz nie wiem czy to kwestia przeciążenia (500 km w czerwcu, w tym roku 3 tys. km - trochę terenu ale raczej na spokojnie) czy coś poważnego?

 

Zacząłem pić magnez i wapno. Możliwe że to nic nie da, ale na pewno nie zaszkodzi. Jakieś propozycje macie? Jakaś maść czy raczej to nic nie da?

 

Niestety nie mam licznika z kadencją.

W którym miejscu boli Cię konkretnie kolano ? Ból jest wewnątrz, na powierzchni kolana ? Jeździsz w SPD ? 

[sz89]

Boli z przodu. Ból wewnątrz, SPD nie posiadam.

[sz89]

Teraz dopiero dostrzegłem, że w tym kolanie nienaturalnie rusza mi się rzepka.