[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 15

[Gromosmok]

Dzisiaj 20,48 km z i do pracy.

[JeruTheDamaja]

Po 4 dniach laby zrobiłem 66km po asfalcie w dobrym tempie

 

[ernesto]

Wieczorne czyszczenie roweru i napedu plus smarowanko zakonczone .

[bukakewarior]

Dzisiaj skończyło się tylko na mysleniu o rowerze

[kociol2011]

Wczoraj skromne 30 km lasem

[Smalldg]

Kolejny dzień jazdy wzdłuż wybrzeża. 97 km z Niechorza do Łazów. Chcieliśmy jechać do Dąbek ale niestety była awaria piasty u kumpla w rowerze i zleciało trochę w serwisie.

Ścieżka łącząca Kołobrzeg z Ustroniem Morskim - coś pięknego.

 

Wysłane z Nokii 3310 za pomocą Tapatalk

 

 

[czach]

ehlo,

 

Najpierw rowerem na stadion Lechii, powrót do domu, hippodrom w Sopocie, wycieczka do Gdyni i powrót do Nowego Portu. Łącznie 46 km. :-)

 

 

Sent from my iPhone using Tapatalk 2

[ernesto]

Dzisiaj 50 km w odwiedziny do kuzynki . A jeszcze bedzie 6 do pracy na nocke

[parmenides]

Wczoraj zaledwie 30km i do wtorku chyba laba.

[Kiciok]

http://www.endomondo.com/workouts/215745225/10047813

 

Wieczorne 21km

[JasiekKaczyski]

Wymiana mostka i kierownicy i testowe ~25 km. Jest lepiej

[lynics]

Testowe 30 km nowym rowerkiem, jest dobrze. Jutro większy trip wokół pobliskich jezior

[Kranczi]

Jestem amatorem i nie wiem, czy 123,6km w  3 godz. 50 minut to dość dobry czas
Proszę o odp.

[Dudi353]

Jestem amatorem i nie wiem, czy 123,6km w  3 godz. 50 minut to dość dobry czas

Proszę o odp.

 

 

Zaj....ty czas jakim rowerem, szosa czy mtb?

[Sansei6]

Nieźle, prawie 30 km/h?!

[Dudi353]

Ponad! prawie jak na tour de france

[Kiciok]

Średnia ponad 32km/h

[Slawomir90]

Wieczorne czyszczenie roweru i napedu plus smarowanko zakonczone .

 

U mnie dokładnie do samo + rekreacyjne 24km. 

[Kranczi]

Zrobiłem to Krossem Levelem A2 średnio 42km/h + przerwa 20 minut na WC

[Fisiek]

18 km ze średnią prędkością 28,7 km/h wg Endo. Nie da się już chyba więcej przy obecnych nogach.

[Kranczi]

18 km ze średnią prędkością 28,7 km/h wg Endo. Nie da się już chyba więcej przy obecnych nogach.

 

Chodzi Ci o kondycje?

[Fisiek]

Dokładnie tak i o siłe w nogach  

[Kiciok]

 

Zrobiłem to Krossem Levelem A2 średnio 42km/h + przerwa 20 minut na WC

A kiedy się obudziłeś?

 

Gdybyś jechał tak jak pisałeś wczesniej, to średnia jest ok 32km/h, a odjąc WC, to jest ok 35km/h...

 

Jak już chcesz ściemniać, to się chociaż do tego lepiej przygotuj.

[Sansei6]

Jeździ szybko, ale te 20 min w WC?! 

[ernesto]

 

Jeździ szybko, ale te 20 min w WC?!

To chyba przez ta predkosc tak dlugi postoj mial heh.