pierotez

Szczególnie że MLiga to ostatnio tak szaleje że chłopaki na grawele odchodzą Bedzie eszcze polandbike w moich okolicach, bardziej bezpieczny. A więc tak, pożądane śniadanie z rana mile widziane a płatki z owocami i żelki to ostateczność prze wyjściem na rower. 🙄

Zaprosił bym na ślady mligi Zabierzki, Wawerskie bądź Puławy mazowii. 2.10h to dla mnie do czasami nie do przeskoczenia 😃

Słuchajcie nie używam żeli, batony od czasu do czasu jak mam. A co myślicie o żelkach/galaretkach dla zasycenia się na trasie?

O, k.. nie pomyślałem o tym. Ale pamiętam jak dziś ktoś pisał, że na zimno, zachowane witaminki itd. Najbardziej wkurza że chłopaki czekają a ja się guzdrze z szykowaniem. Czasami po płatkach czuje niedosyt w żołądku, kiedyś dojadałem na trasie batonikami orzechowymi z biedry z głodu 🙂

Aj na razie jeżdżę. Plan jest taki aby łapać kondycję z którą mam największy problem. Staram się schodzić poniżej 2.10-2 godzin na śladzie XC ~30km. Różnie to idzie bo jak parę tygodni nie pojeżdżę to kondycja spada. Na rowerze 2,30-3,30h Najlepiej mi idzie z tymi płatkami i jak fajnie dobiorę batonik i 1l. w bidonie.

Jeżdżę traski mtb z minimum 500m góra/dół 35-50 km. Mazowsze, Puławy, parę razy w roku w góry. Co jecie przed swoimi treningami? Jajecznica na boczku, kanapki z wędliną, wczorajszą zupę? Najbardziej rozpowszechnione wśród blogerów są płatki owsiane 5-minutowe, nieśmiertelne z bananem. Był tu taki długi temat ale nie mogę znaleźć, ktoś pisał o przygotowaniu tych górskich na zimno. Zalane na noc i dodatek otrębów pszennych - to chyba byłoby w sam raz. Nie bujam się po kuchni godzinę tylko szybkie amciu, woda z miodem i cytryną do bidona i na rower 😉 Co myślicie? 🙄

Fiu, jak zapisze 4 3h traski to tylko brać 🙂. Locus zapisze ma moim Xiaomi 1x30km. Niestety jak się trafi 40-45km to już nie do końca 🤪

Zapisze, ewentualnie poprowadzi po śladzie? Zastąpi apke Locus?

Znacie sklep Bikeinn? Interesują mnie szczególnie dół od Endury. Cenki poniżej 2 stówek 🙄 https://www.tradeinn.com/bikeinn/pl/odzież-męska/4011/f

Ok, widzę że tylko MZYRH MZ926 mają same łożyska maszynowe.

Odświeżę, i te wheelapy miały łożyska czy ściema?!

Potrzebuję gumek do lampek. Tylne z zestawu jakoś szybko mi się rwą. Taka może być? Znacie sprawdzone aukcje z większą ilością niż 1 szt?

To jeszcze raz zapytam. Czy kolekcja EXTREME WOOL 284g będzie za gruba i lepiej brać ACTIVE WOOL 185g?

Przy daniu w palnik zalewam się potem i z tego powodu jestem zimno-lubny W zimę preferuję techniczne koszulki termo ponieważ mimo mokrego lepiej trzymają ciepło, przynajmniej od koszulek merino z deca które za to bezkonkurencyjne są w lato. Dzisiaj jestem po Poland Bike w Otwocku. Miałem na sobie 1. techniczną expedusa, 2. merino z deca i cienką wiatrówkę. Powiem że po godzinie jazdy byłem już mokry ale zimna nie odczuwałem Co do ciuchów i tak muszę zrobić zakupy a więc polećcie coś pod kurtkę. Może techniczne termo od brubecka? Severian co to za bluza z merino? Iść w 2 czy 3 warstwy?

Słuchajcie, teraz jeżdżę w koszulce technicznej narciarskiej Expedus i kurtce biegówce z deca Kalenji Run Wind. Ostatnia akcja 2h XC. Wyjeżdżamy, 6 st. słoneczko i na podjazdach za ciepło. Wracamy, 1 st., słonko zaszło jestem mokry ale Expedus trzyma ciepło. Deczko zimno i zaczynam czuć mroźne podmuchy. Co zmienić? Bieliznę (może Brubeck), kurtkę?

Majfrend stwierdził że tylko napisem na masce a więc jedne i drugie pół-metaliki

Czym różnią się ds-01s od hd-01s??

Odświeżę, co myślicie o zestawach odlo fundamentals performance warm? Jest teraz w promkach po 250.

Tak już doczytałem że wystarczą cienkie brubeck i jest git. Ja przy treningach w lesie grzeję się jak parowóz. Singletracki są wg ciebie wytrzymałe? Brał bym je na beskidzkie single enduro.

Odświeżę. Na teraz czyli w okolicy 0 st. które wytrzymałe spodnie? Endury Hummvee czy Singletrack? Za połowę cenki można wyrwać Hummvee zip-offy rozpinane. Za to Singletracki z cordury 4 stówki niewyjęte 🙄

Wiem, np. w/w BCM. Niemniej w kategoriach casualowych nie wypadają źle 😉

Miałem na sobie i jest mega wygodna. W sklepie nie pociłem się w niej. Nie wziąłem bo tałzen trochę dużo. Ponoć do -5 wystarcza .

Odświeżę, co myślicie o 3 Season zamiast tego polarka w 2nd?

Słuchajcie czym przedłużyć spodnie hummvee 3/4 i ewentualnie koszulki z krótkim rękawem które tylko takie mam?

Po przymiarce Metów, Bontragerów i Endur ostało się na Hummvee. Okazał się idealnie leżący na czuprynie. - był tylko kolor, czyli musiałem brać czarno-niebieski 🙂 Sklep na Kole ogarnął super sprawę. Od dziś nie kupuję rozmiarówki na pałke 😉