KrisK

Bo jeszcze niedawno... Niestety budowa obwodnicy rozpruwa okolice brutalnie i nieubłaganie... znikają miejsca które mijałem od małego jadąc na rower... znikają utarte ścieżki... cóż postęp.... potrzebna drogą... I i tak żal...

Bo górka.

No i wczoraj się wybraliśmy w okoliczne pagórki... Plan ~25km. Ale kochany garmin ma taką parszywą cechę że jak kurs po tej samej trasie przebiega w dwóch kierunkach to potrafi mu się pozajączokować gdzie ma prowadzić... No i na krzyżówce poprowadził nas z powrotem. Ponieważ skapnęliśmy sie jak już straciliśmy sporo wysokości a do zapowiadanych śnieżyc było około 1,5h to odbiliśmy na jakiś pieszy szlak i zjechaliśmy do auta. Tak że zrobiliśmy 13km i 420m w pionie... Ale wyjątkowo mimo wtopy i niedojechania na Kudłacze udany wyjazd. Taki pełny relaksik bez pośpiechu i napinki... A garmin w górach i lesie jest irytujący. Na podjazdach auto pauza go zabija... Muszę ogarnąć baterie w czujniku prędkości, żeby wiedział kiedy się turalm pod górę. Mam nadzieje ze to rozwiąże problem, a nie ze to jakaś usterka samego licznika @wkg i pewnie na tym się skończy... Ale jeszcze chwilę ten pomęczę, bo szkoda nowego zakładać na ten zimowy syf.

Niestety jak się lubisz włóczyć i odkrywać dziwne miejsca to mnogość map jest dobrym pomysłem. Niestety mapy garmina często pokazują duże puste pole tam gdzie przecina się kilka ścieżek. Jeszcze jak bym umiał z heatmapy stravy zrobić mapę do garmina...

@tymooteusz zależy jeszcze co jeździsz . Jak rozgryzałem wahoo tk nie miał opcji podmiany map. To był główny powód wyboru garmina. Do niego mogę wgrać każdą dowolna mapę

@wkg tylko ze to jest stary łańcuch którego nie przyjeła ta kaseta. Dopiero jak podszlifowalem to po kilku jazdach zatrybil i jest zadziwiająco dobrze... wiec ten nowy łańcuch to w sumie byłby taki test na zajechanej kasecie... z jednej strony kusi żeby sprawdzić czy taka regeneracja szlifierka precyzyjną ma rację bytu z drugiej nie wiem czy nie szkoda nowego łańcucha męczyć paściami skoro nowa kaseta leży i czeka

@Zigfir ale Ty to koń jesteś.. No i ja sam nie jadę co utrudnia bo muszę jechać cudzym a nie swoim tempem. Choć wtedy przy porywach (ja tam nie czułem kiedy przestawało porywac) 55/h to podejrzewam że sam byś szukał ucieczki z tej cholernej wtr... pozatym poprostu nam się nie chciało.. A wczoraj spacerowe 35km. Niestety snierzyca 5 min wystarczyła żeby się zrobiło zimno i mokro i żeby się odechciało jechac więc w sumie tak dokrecilismy ostatnie 20 gadając żeby się nazywało że coś przejechaliśmy. Dzisiaj miało być 63km. Wyjechaliśmy z Wiką ale stwierdziła że ten deszcz na choryzoncie.... I ten zimny wiatr... odwiozłem pod dom. Tak wyszło 9km z okładem. Wyłączyłem jazdę i to był błąd.... No ale miałem w planie 63km dość fajna trasą więc stwierdziłem że zobaczę co z tego wyjdzie... No i wyszło tak że się jechało niezlevwiec stwierdziłem że dojadę do Rudna i może do 100 dokręce... Dojechalem i stwierdziłem że odbije sobie w prawo w stronę wisly w drodze powrotnej żeby z wiatrem do domu wracać... No i przejechałem skręt msie się włączyły stwierdziłem że dokręcenia najwyżej w mieście... I to dokręcanie mnie zabiło. To znaczy zabiło i średnią i mnie psychicznie. Jakieś dziury, jakiś wiatr, i jakiś taki leń.... pomijam że wyjechał mając 1,2l picia. Żel i chauwe... No ale 10km do domu a tam mial być obiad to już nie będę kombinował :).... tia... obiad jak se zrobię dzieciaki sobie seans filmowy zrobiły i zrezygnowały z robienia obiadu 🤣 Dodatkowo oczywiście kolanka oprotestowaly temperaturę a że musiało śniegiem przez 5min sypnąć to i spodnie były wilgotne przez chwilę I skutecznie wyziębiło... A to zawsze u mnie bol powoduje i noga się z waty robi. Gdybym jak sierota nie wyłączył zapisu to 100 bym zrobił miłym i krótkim wydłużeniem a tak to się skichalo... gdybym skręcił w porę to bym do domu raz w życiu z wiatrem dojechał... Ale co tam 101km w 4:16 (jazda) dzisiaj w sumie 110km Troche wymęczone, trochę na aferę, i w sumie głupio i bez pomysłu ale jest. Jak się pomysł urodził to i realizacja udana. A z technicznych zeczy to wczoraj szybkavreanimacja tarczy u Wiktorii bo jakimś cudem jest pogięta koszmarnie... do wymiany na pewno. Dzisiaj regulacja zmieniarki u niej bo się postanowiła rozregulować... A moja kaseta dzisiaj nie przeskoczyła ani raz... A miałem dzisiaj wymieniać... wiec chyba zostanie że mną jeszcze chwilę... ciekawe czy przyjmie nowy łańcuch 🤔. Zdziwił bym się ale teraz chodzi na takim który się za chwile kwalifikuje do wymiany ale sprawna kaseta powinna po nim przyjąć nowy....

Dla tego że oprócz jazdy powiedzmy wielkie słowo treningowej głównie się włączymy to jednak kupuje czy merino czy endure z promaloft.... dają pewien komfort. Ale też zawszecwoze że sobą taka folie NRC. W razie W taki drobiazg może uratować tylek a nawet życie. Zarówno w zimie jak i w lecie. Co do zasady zima jest lekko trudną w ubraniu. Dobre ciuchy bardzoooooo pomagają. Za to to teraz świństwo przejściowe to prawdziwy dramat. O wiele łatwiej mi się robiło 100 w grudniu niż teraz... w zimie zasady gry są jasne. Teraz.... 8 stopni i słoneczko i nagle spada śnieg i się robi 2st... Potem deszcz i godzine dalej już jest 5 na plusie... A my marzniemy mimo ciepłego ciuchu bardziej niż w zimie... Taki urok marca i kwietnia. W maju zacznie grzmieć i łac popołudniami

Tiaaaaa sorry ale ile można taka bzdurę powtarzać? Jest wysiłek jest pot. Wyjdzie sie w zimnie na pole i zacznie intensywnie ćwiczyć to tez się człowiek spoci. zdarzyło się w podkoszulku na mrozie czuć jak mi zamarza pot na plecach. Graliśmy w kosza lało się z nas strumieniami a jak się na moment zatrzymaliśmy wszystko zamarzało. Za ciepło ubrani byliśmy? Pocić się będziemy przy wysiłku. Tego się nie da opanować. Cała zabawa z ubiorem polega na tym jak schniemy. Jaki nam komfort ubiur zapewni jak się już spocimy... Jak się nie pocimy na rowerze znaczy że to jest spacerek i to bardzo ale to bardzo leniwy. Oczywiście są osoby z niską potliwością ale to nie jest standard. Takie osoby zasadniczo nie powinny dawać rad bo nie rozumieją tematu . @chrismel a może nie zwalniać tylko dojechać do domu w silnym tempie? Wtedy zapocony wrocisz ale nie zmarzniesz... wiele razy tak robiłem i nie było problemu. Za cienki ubiur i leciałem sobie tak żeby nie stygnąć. I to że byłem mokry kompletnie jenprzeszkadza w czasie wysiłku

Bluzka z 78% merino u mnie rozwiązała ten problem prawie całkowicie. Dopiero musze stanąć na dłużej żeby sie wychłodziła i żebym chwile czuł chłód na plecach ale nieporównywanie szybciej uzyskuje z powrotem komfort termiczny. Do tego zakup endura mt500 freeazing point bardzo pomógł. W sumie przy 12st to już dla mnie w niej lest lekko za ciepło ale tak do 10 +wiatr się sprawdza przy mniej intensywnej jeździe nazwijmy to spacerowo-turystycznej. Tak ma cieniutkie plecy i czuć wyraźnie że jst w nie chłodniej ale nie zimno. No i nie przepacam ich. Mogę się z przodu przepocić ale nie na plecach i merino +ona eliminuje te ciary. Ogólnie kurtka daje olbrzymi zakres temperatur komfortu. Rozpięcia pomagają jak jest za ciepło po spoceniu sie dalej grzeje ja jestem berdzo zadowolony. Merino bluza i ona dawały radę przy -10 Jak wiało dokładałem na wierch mt500 i było idealnie (regulacja ciełoty zamkami w jednej i drugiej. wedle uznania. ) Jak jadę mocniej to w okolicach 5-10 zwykłą mt500 biorę i merino pod to. Ale wtedy się prawie nie zatrzymuje a stopy na światła np załatwia merino. Nie ma ciar na plecach i innych takich nieprzyjemnych odczuć od mokrej koszulki. A potrafię sie przepocić tak ze koszulka do rana nie wyschnie jak wieczorem wracam. (merino kiepsko schnie )

Jak jedziesz 30 to nie narzekaj... Jak ledwo możesz 20 wykręcić a jeszcze ciągle się skupiasz nad tym żeby te boczne porywy Cie z wału nie zwiały to dopiero jest dołujące... i wiesz że masz przed sobą 35 km takiej zabawy i w sumie nie ma jak się schować... @wkg co mam nie marudzić. Zima cała przejechana i powinno być lepiej. Inna sprawa że się czuje jak by mnie kto rozdeptał. A pomiar mocy fajny tylko kurcze drogi. A ja nie wiem czy mam zaparcie żeby ćwiczy i szarpać się o te dodatkowe km do średniej. Lubię jeździć ale czy ta mocniejszą jazda mi jest potrzebna? Niby do jakichś dłuższych wycieczek by się przydało... niby mnie wkuża że tak ciężko mi poniżej 4h zejść na 100... dodatkowo jeżdżąc ze słabszymi pytanie czy tylko się nie będę męczył będąc dużo mocniejszy... Tak wiem, wymówki żeby nie wydać 4k na te spd z pomiarem mocy co garmin wypuścił 😁 a kuszą strasznie I nie jeżdżę na dwa łańcuchy. Zmieniłem po około 3-4k i siadł. Potem trochę to zaniedbałem i dobiłem do około 14k ... podszlifowalem kasetę i założyłem ten pierwszy łańcuch i jako tako działa. W sumie to tylko czasem przeskoczy ale trochę to upiorne na szybkim odcinku stracić opór na korbach. Mam nowa kasetę ale nie wiem czy nie poczekać aż mniej syfska pogoda będzie. W końcu to warte majątek teraz... kolejnej za 130zl już nie dostanę A w temacie to dzisiaj 50 km z mocnym akcentem gravelowym . W pełnym składzie czyli z obiema dziewczynami. Niestety Karolina ma jakiś narastający problem z kolanami i biodrami. Ja się czułem cały dzień jak zdechłe zwierzę ale spokojna 50 po raz kolejny pokazała że potrafi zdziałać cuda. Wyjechałem zdechły wróciłem i nawet coś popracowałem jeszcze.

Dzisiaj "moja 50" znaczy taka która sobie czasem jade żeby wiedzieć czy jest lepiej czy jak zwykle lepiej nie mówić (swoją drogą pewnie jeden z ostatnich razów w tej formie bo budowa obwodnicy postępuje i psuje) No i jak zwykle lepiej nie mówić... niby srednia/czas drugi z moich przejazdów ale i tak slabo. Niby cieszy PR na segmentach pod lotniskiem szczególnie że mógłbym je jeszcze docisnąć jeszcze ale całość słaba... Niby prędkości niezłe ale i tak na koniec efekt taki średni mocno. No i Tętno wyższe nuż w czerwcu zeszłego roku... Chciałbym wierzyć że dzisiejsze złe samopoczucie miało wpływ... No i dojrzewam do miernika mocy. Wieje z każdej strony i czlwiek sie gubi czy w pysk czy w plecy. Mało się nie oplułem bo się jakoś tak leko zaczęło jechać i myślałem że mam w plecy wiatr..... A tu z prawej w pysk... No i ciekawostka... kaseta przeskoczyła dzisiaj z dwa razy... mam dylemat czy męczyć ją dalejnryzykujac że przód zajadę czy zmieniać.... syf na drogach straszny a nowa teraz to kawalerka w Warszawie więc trochę szkoda... z drugiej strony jazda z przeświadczeniem ze jak sie depnie może przeskoczyć ma swoje wady...

Bo stacją

30 km po dziwnych ścieżkach... w połowie dokarmianie niejadka. No i zrobiło się ciemno więc odpuściliśmy wolski. Błoto po pachy po ciemku to w sumie nie jest aż tak zabawne jak się wydaje na pierwszy rzut oka do tego uruchomiłem rower młodemu bo stał przez zimę.

Bo znów za późno na głodzie i za krótko....

Od dłuższego czasu mi chodzi po głowie żeby wozić linkę na zapas... lekkie to a może uratować tyłek... mi się raz poszarpała przy manetce ale baszczęscie 4km od sklepu z serwisem więc zrobili mi to w 20min W sumie taka linka w torbie praktycznie jest gwarantem że się nie uszkodzi jej w trasie do momentu kiedy przypadkiem nie zostawi się jej w domu 🤣

Tak patrząc na to to te gąbkowe wkładki do opon może nie są takie głupie... w takiej sytuacji z zipami mogły by pozwolić doturlac się... A to kolo tak z starości i zajechania pękło czy poprostu taki miało nastrój żeby popsuć wypad.

Bo w drodze

Gran Fondo marcowe zaliczone 70km bajeczne. Dobre tempo jak na nas. Dlugie odcinki po 30/h i to lekko bez wiekszego wysiłku. Gravele też szybkie... No jechało się. Lekki wiatr w pysk nie przeszkadzał bardzo i był dobrym prognostykiem na powrót... No i wjechaliśmy na wał No troszkę to wiało.... Młodą mocno rozwaliło psychicznie bo miało być miło i przyjemne dzisiaj. Zabiliśmy średnią na śmierć, chyba te ostatnie 38km że 3h robiliśmy. Więcej zatrzymań niż jazdy... sporo nauki łaciny. Moje kolana mocno dostały w dupę. Jazda w terenie to pikuś w porównaniu do walki z takim zefirkiem. Ale kfc 4km przed domem spowodował że Wika z "p nie jadę jutro nigdzie" retorykę zmieniła na "może jutro jednak pojade" A już pod domem usłyszałem że jutro jedziemy 😀 Dokarmianie jej to ciężka praca... Kaseta dała radę chociaż troszkę przeskakuje. Ale nowa w drodze.

Kaseta zamówiona ale dzisiaj i tak Szybkie szlifowanie kasety I o dziwo pierwszy raz to robiłem I robiłem na odwal się i na oko.... I działa jeszcze czasem przeskoczy ale wczoraj był dramacik a dzisiaj się jechało. Kontrolnie niespieszna 40 zaliczona jutro można jechać coś więcej

Wczoraj założyłem nową zmieniarkę bo stara po odpadnięciu kułeczka i prostowaniu jednak robiła co chciała... przy okazji odkryłem że stary łańcuch już lewituje nad tarczą więc postanowiłem go zmienić na starszy ale mniej wyciągnięty... 5km jazdy przekonało mnie że działa idealnie ale.... na 4 najmniejszych koronkach przeskakuje jak głupi. Nawet z góry jak się jedzie więc dzisiaj zamówiłem nową kasetę... jeszcze tylko łańcuch muszę dokupić i klucz do kaset i przy odrobinie szczęścia do poniedziałku najdalej wtorku będę miał nowy naped. Pozostaje mieć nadzieję że tarcze nie są zajechane.

A ja dzisiaj jedynie zanabyłem nówkę przerzutkę w okazyjnej cenie. 130zl nie pueniadz a może będę miał spokój. Czy części w postaci wózka do tiagry się komuś obiły o oczy? Znalazłem do każdej tylko nie go mojej 4700 GS

@GrzeGT jak zaczną się komary 🤣

Dzisiaj na dobry początek wizyta w BIKER-HOUSE żeby ogarnęli temat przerzutki. Ja w domu nie miałem weny i miejsca, żeby się bawić a kółeczka się nie dało przykręcić, bo śrubka jakoś krzywo właziła Jak by jedno ramie wózka się skróciło . Ogarnęli temat na poczekaniu i już cały zadowolony byłem, że nie muszę kupować przerzutki. Jeszcze kupiłem sztycę regulowaną do riff zona bo właśnie im przyszły... Po wczorajszej jeździe miałem sobie dzisiaj odpuścić, ale Wika mnie wyciągnęła więc pojechałem. Całkiem nawet fajnie sie jechało i nawet tempo niezłe i przerzutka działała idealnie... Niestety sielanka nie trwała długo, bo docisnąłem zmieniłem przełożenie i pedały przestały sie kręcić.... Łańcuch wlazł między kółko a wózek. Poprawiłem ruszam... to samo... Przerzuciłem na duża tarczę i działało więc tak dojechałem do domu. Jeszcze na jednym podjeździe stanąłem na pedałach i mało z mostkiem się nie przywitałem, bo postanowiło przeskoczyć wszystko... Tak ze za chwile musze jeszcze zamówić nową przerzutkę, bo ta zdaje sie straciła sztywność i dalsze naprawy mają mały sens.. A samego wózka nie mogę znaleźć nigdzie do niej... jeszcze kasetę odrazu chyba zamówię od chińczyka, bo u nas mają jakieś dramatyczne ceny a moja juz pod 14k km ma... @wkg jestem ciekawy jak zegarek sobie radzi z określaniem czasu regeneracji... W 530 mam wrażenie że te wszystkie wskaźniki regeneracji są mocno przybliżone i bez zegarka który nas inwigiluje to niewiele warte.

Bo jak dla mnie to i tak już za dużo tego śniegu....