 
        Laos
Użytkownik- 
                Liczba zawartości193
- 
                Rejestracja
- 
                Ostatnia wizyta
Typ zawartości
Profile
Forum
Galeria
Blogi
Kalendarz
Collections
Zawartość dodana przez Laos
- 
	[Kompatybilność napędów] Temat do dyskusji, zadawania pytań, etc.Laos odpowiedział Puklus → na temat → Napęd rowerowy Gdzie indziej znalazłem odpowiedź. Mechaniczna Alfine 11 nie jest kompatybilna z klamkomanetkami Alfine. Żadne inne klamkomanetki 11-rzędowe Shimano nie są kompatybilne z przekładniami Alfine 11. Firma Microshift robi klamkomanetki do Alfine 11, ale kosztują ponad 200euro.
- 
	[Kompatybilność napędów] Temat do dyskusji, zadawania pytań, etc.Laos odpowiedział Puklus → na temat → Napęd rowerowy Witam Czy przekładnia Alfine 11 jest kompatybilna z klamkomanetkami ST-RX810-R? Jeżeli nie to czy są jakieś klamkomanetki z którymi jest kompatybilna ? Pozdrawiam
- 
	[Kompatybilność napędów] Temat do dyskusji, zadawania pytań, etc.Laos odpowiedział Puklus → na temat → Napęd rowerowy Witam Mam napęd Srama 2x10 i z tyłu przerzutkę Sram X9 i kasetę 11-36. Po 7 latach mam z nią problemy i chciałbym się przesiąść na przerzutkę Shimano SLX. Czy wystarczy kupić przerzutkę i manetkę SLX i będzie kompatybilna ? Czy kasety Srama i Shimano 10 biegowe są kompatybilne (wchodzą na tą samą piastę, bo coś kojarzę, że są jakieś nienormalne Sramowskie piasty. Który model SLX wybrać do fulla (ze słabszym sprzęgłem) ? Do ilu zębatek SLX ogarnia przy 10 biegach - 36? 40? 42?
- 
	[nagrywanie] macie jakies ciekawe kamery sportowe na oku?Laos odpowiedział Pawelbikerrr → na temat → Akcesoria rowerowe Nie, nie, nie...
- 
	[PLANY na 2017r.] Jakie macie plany ?Laos odpowiedział staryJanek → na temat → Planowane wyprawy i poszukiwanie osób Wybieram się w terminie listopad-grudzień 2017 na 3 tygodnie na Sri Lankę. Nie wypaliło towarzystwo w 2016 to może w 2017 wypali.
- 
	Wybrałbym się w jakieś ciepłe miejsce na rower w styczniu/lutym na tydzień/2tygodnie. Myślałem o rejonie Malagi, ale tam teraz powodzie i styczniu w górach jednak zimno. Może Lanzerote ? Ktoś był ? Byłem kiedyś w lutym w Maroku, ale było zimno i lał deszcz. Jakieś pomysły gdzie jest jakieś ciepłe miejsce na rower z biletem i biletem na rower poniżej 900zł? Może ktoś się gdzieś wybiera ?
- 
	Witam Masz na lewej goleni regulację naprężenia sprężyny. Ustaw na jak najbardziej miękkie ustawienie, bo w tym amortyzatorze jest podobno dość twarda sprężyna w porównaniu do innych. Oczywiście nie ma ustawionej blokady skoku ? :-) Bo w tedy amortyzator jest naprawdę twardy i nie pracuje. Napisz jeszcze ile ważysz.
- 
	[Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciałaLaos odpowiedział Gruby120 → na temat → Dieta i odżywianie Mógłbyś rozwinąć tą instrukcję redukcji tłuszczu do 3% w dwa tygodnie ? Mógłbyś wskazać te wzory na ocenę BF na podstawie pomiaru suwmiarką ?
- 
	[nagrywanie] macie jakies ciekawe kamery sportowe na oku?Laos odpowiedział Pawelbikerrr → na temat → Akcesoria rowerowe Miała w listopadzie, grudniu 2016 pojawić się nowa kamerka z gimbalem wewnątrz obudowy czyli optyczną stabilizacją o bardzo dużych możliwościach, miała kosztować ok. 380$. Niestety zapominałem jak się miała nazywać.
- 
	A może jakiś rysunek lub wideo ? Czyli jednak muszę kupić zestaw do odpowietrzania. :-(
- 
	Witam Hamulce to Shimano SLX BR-M675.
- 
	Witam Kupiłem rower w sklepie wysyłkowym w UK (ach ten niski funt). Niestety rower przyszedł z klamką przedniego hamulca pod prawą ręką i odpowiednio tylnego hamulca pod lewą. Nie mogę jeździć mając w jednym rowerze hamulec przedni pod lewą ręką a w drugim pod prawą. Jak zamienić klamki lewą na prawą i na odwrót tak by przedni hamulec był pod lewą ręką ?
- 
	Mierzyłem rozmiary 17,5 i 18,5 i pewnie idealny byłby 18.
- 
	Witam 175 cm wzrostu, 78cm w kroku i geometria G2 Treka (Genesis). Czy taka geometria będzie dobra dla osoby która nie jest fanem skłonu w przód i jest dość "sztywna" ? Jaki rozmiar będzie właściwy dla takiej osoby ? Czym się różnią sportowe 29 oznaczane jako damskie jeżeli mają klasyczny wygląd, a nie jak "damki" ? Dostrzegam jedynie niższy przekrok. Jeżdżę teraz na rowerze krosowym. Przy tych samych kołach 28/29 ma on zupełnie inną geometrię niż 29er. Trochę trudno mi wyobrazić sobie jaka geometria będzie dla mnie dobra.
- 
	Problem rozwiązany. Rozkręciłem klamkę i okazało się, że gwint śruby nie trafiał w gwint nakrętki. Trzeba było mocno docisnąć śrubę i wtedy przekręcić czerwoną nakrętkę. Nasmarować i złożyć klamkę.
- 
	Witam Mam hamulce Magura HS33. W jednej klamce nie działa regulacja i na filmie widać jak się zachowuje https://youtu.be/CbpbUtkPW7E Myślałem, że się zapiekło ale puszczałem smar luzujący Krytox CX-80, ale nie pomogło. Ktoś wie w czym jest problem i jak to naprawić ?
- 
	[Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciałaLaos odpowiedział Gruby120 → na temat → Dieta i odżywianie Co autor miał na myśli ?
- 
	[Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciałaLaos odpowiedział Gruby120 → na temat → Dieta i odżywianie Nie wczytując się w 21 stron wątku. Pulsometr Polar do wyliczenia ilości kalorii spalanych przez człowieka uwzględnia nie tylko tętno i czas, ale także takie parametry jak Vo2, które wylicza na podstawie testu spoczynkowego serca, wagi, płci i wieku. Osoba wytrenowana zużywa do przebiegnięcia tego samego dystansu, w tym samym czasie, mniej kalorii.
- 
	Witam Mam sakwy Crosso ale nie Dry, ale Expert czyli cordurowe. Niestety jakiś kamień spod kół rozciął mi sakwę u dołu na zewnętrznej ściance. Jak załatatać na stałe taką dziurę żeby łata była wodoodporna ? Tymczasowo na wyprawie kupiłem silver tape i zakleiłem od zewnątrz i od wewnątrz. Niestety pod wpływem deszczu silver tape się odkleja. Jakieś pomysły?
- 
	[smarowanie] Zalety i wady olejów do łańcuchaLaos odpowiedział Maciek764 → na temat → Naprawa i konserwacja roweru - zrób to sam Cena w Europie to ok. 10-12 euro za butelkę. Jeżeli starcza na 30,000 km, to jak dla mnie jest to tani olej.
- 
	[smarowanie] Zalety i wady olejów do łańcuchaLaos odpowiedział Maciek764 → na temat → Naprawa i konserwacja roweru - zrób to sam Jest taki olej w Stanach- Chain-L. Podobno starcza jedno smarowanie na 1000mil. Jeden redaktor z pisma rowerowego napisał, że smarował dwa razy na 6000km. Ktoś to używał, lub wie na czym ten olej bazuje?
- 
	Witam Podczepię się pod wątek, bo sprawa podobna. Mam ok.100kg, koła 28 cali, 36 szprych, na bagażnik 25kg sakw. Piasta ma być mocna, trwała i niskie opory. Waga nie ma znaczenia. Z tyło 9 trybów przerzutek i V-brake. Nie pod tarcze. Jaką piastę wybrać pod zaplatanie nowego koła? Jakie obręcze? Pozdrawiam
