[Uraz kostki]

[Incantion]

Witam

Tydzień temu nabawiłem się urazu kostki. Miałem stłuczoną kostkę i staw skokowy przez co przez kilka dni ciężko mi się chodziło. Jak myślicie czy teraz gdy noga już mnie przestaje boleć mogę zacząć wracać do jazdy( i z jaką siłą,częstotliwością) czy poczekać jeszcze parę dni?

Pozdrawiam

[carrion]

Mogę się mylić, ale myślę, że skoro nie odczuwasz teraz bólu, to możesz sobie delikatnie pokręcić, ale słuchaj swojego ciała. W jaki sposób doszło do stłuczenia?