jarek74

Tu z białym napisem jak baryłka. To jest akurat dobre na tylnej klamce. A na przedniej jak kręcę baryłką to ta tulejka też się kręci . W tym jest gwint od śruby tak że musi to być.

Witam. Mam jakiś stary typ klamko-manetek Sora -linki od przerzutek wychodzą na bok od wewnętrznej strony . Przy wyjściu linki z klamki jest taka tulejka z gwintem w środku do której jest wkręcona śruba regulująca napinanie linki. I ta tulejka jest chyba urwana ponieważ kręci się przy obracaniu śrubą od napinania linki. Czy wie ktoś jaki to jest model , oprócz tego że jest to Sora.

Joker86 -wiem ,że jest do smarowania łańcuch. Najpierw muszę go umyć z tego syfu co na nim jest. Przy Huraganie zawsze zdejmowałem łańcuch i wrzucałem do butelki z benzyną ekstrakcyjną ,jak się wymoczył to jeszcze raz poprawiałem czystą benzyną ekstrakcyjną po i na koniec jeszcze pędzelkiem w pojemniczku z benzyną . Ale tam miałem łańcuch na spinkę. A jest sens wymienić ten łańcuch na taki ze spinką? Co jest lepsze? Gorzej bo jest problem z przerzutką przednią ale napiszę w odpowiednim dziale.

Jak dokupić te plastikowe kółka zębate? Jedyne co pisze na wózku to Shimano Sora.

Dostałem ten rower od kuzyna. Dwa komplety kół jeden do przełaju drugi na szosę. Rower był intensywnie używany. Ja do tej pory jezdziłem na Huraganie 1+. Spróbuję to poczyścić i nasmarować.

A w którym miejscu kolega to piłował. Wydaje mi się ,że łańcuch najgłośniej chodzi na tym chyba (plastikowym) dolnym kółku zębatym przy wózku tylnej przerzutki.

Witam. Dostałem rower Accent CX One na Shimano Sora. Wydaje mi się , że łańcuch troszkę za głośno pracuje .Mam zamiar zdjąć łańcuch i wymyć. Czy ma to jakiś sens? Od razu aby nie zakładać drugiego tematu mam pytanie o skuwacz do łańcucha.Mam taki jak na foto ale nie jestem z niego zadowolony.Czy może ktoś polecić jakiś dobry skuwacz ?

Ok.Dziekuję .

A jak podczas podmuchów wiatru? Daje rade?

Witam. Może ktoś polecić jakąś dobrą bluzę na rower szosowy? Coś co ochroni przed wiatrem i ewentualnie słabym deszczem. Wczoraj troszkę mnie przewiało zwłaszcza na zjazdach i pasuje coś kupić.

Ważyłem 105kg. Jezda na rowerze , chodzenie z kikami NW. I nic. Wreszcie w kwietniu tego roku dopadła mnie cukrzyca . Leciałem na wadze około 3kg tygodniowo. Jadłem jak głupi a waga w leci w dół. Zacząłem brać leki , dieta jazda na rowerze na dzień dzisiejszy waga 87,8kg. Jakie odczucie? Mniej się męczę przy chodzeniu czy podczas jazdy na rowerze. Ale sprawe załatwiła choroba nie dieta. Znam 3 gosći którzy jeden waga 130kg a dwóch tak na oko około 150kg. Ten co ma 130kg mówi :a nic mi nie jest po co się odchudzać.Pozostali dwaj już mają poważne problemy ze zdrowiem a pomaga im jeszcze to ,że jeżdża na tirach. Pozdrawiam wszystkich zdrowych i odchudzających sie i życzę sukcesów z walka z nadwagą.

Właśnie rozważam oddanie komuś doświadczonemu do centrowania bo jak mam je bardziej skrzywić to wolę zapłacić za naprawę komuś. Po za tym nie ma klucza . I przyznaję się bez bicia ,że sam się boje :).

skom25 -dziękuję tak zrobiłem i wypośrodkowałem klocki . Może nie są idealne odstępy ale na pewno lepiej niż było. Teraz pasuje jakoś wycentrować nowe tylne koło które od nowości ma bicie.:)

Dokreciłem śrubkę baryłkową-spowodowało to odsunięcie obu klocków od obręczy. Teraz jak kręcę śrubką to porusza się tylko lewe ramie to od hamulca ,prawe nie drgnie.

A jak poluzować cały hamulec?Śrubką baryłkową na lince? Bo te małą śrubkę znalazłem już kiedyś.

Witam.Mam pytanie .Jak wyregulować odstęp klocków od obręczy koła? Hamulce Promax RC-481 przy Huragan 1+ .Prawy klocek ma większy odstęp (jakieś 4mm) niż lewy klocek.Chodzi o hamulec tylny.

Dobrze a więc jakie pedały kupić?

Witam.Mam rower Romet Huragan 1+ chciałbym wymienić przy nim pedała na szosowe i kupić buty. Ale nie wiem jakie buty. Mam możliwość kupna butów w Austrii ale potrzebuje porady jakie te buty ? Jakie pedała ? Może ktoś doradzić . Np co są warte te buty https://www.hervis.at/store/Schuhe/Radschuhe/Rennrad/Diadora/Phantom/p/COLOR-2219611

Jeżdżę już 3 sezon. Zimą nordic walking. Owszem schudłem ale marnie mi to idzie. Albo pogoda nie odpowiednia -deszcz .Albo za gorąco ale i tak na upałach jeżdżę. Mam kumpla gość 182 cm wzrostu , 124 kg i mówi,że wcale mu to nie przeszkadza:) . Obżera się słodyczami i daniami z baru fastfood. Nawet nie wiem czy dobrze nazwę napisałem bo z tego jedzenia zrezygnowałem już kilka lat temu.No ale u niego cała rodzinka dobrze wygląda on ,żona i córka. .

No to podobnie u mnie pierwszy rok około 10 do 12kg . Teraz zaczął się drugi rok :).

"Ostatnie kg są najgorsze"to może u mnie włąśnie są te ostatnie kg i przez to tak ciężko idzie:)?

Nie no ważyłem 114kg a teraz jest 98,9 tak,że jakiś efekt jest.:) Ale prawie 40kg nadwagi tak,że chyba łatwo nie jest się tego pozbyć"?

Czy te płatki mają cukier? Kukurydziane lub owsiane? Kupuje lubella i takie nestle fitnes czy coś podobnego . To będę jadł kolacje o 17ej bo pózniej robię rundkę 25km na rowerze.

Hmmmmmmmmm 4 -5 razy w tygodniu po 25 km sobota przerwa w niedziele 40 do 50km. Czy jem za dużo? Hmmmm śniadanie 4 kromki chleba żytniego-razowego różnie z ser, wędlina,pomidor itp. Obiad zupa + drugie danie mięso z surówka lub kasza albo ryż. Kolacja płatki na mleku lub 3 kromki chleba -godz.16:30 pózniej już nic nie jem.I nie czuję głodu.KrissDeValnor-bibe to ja miałem ostanio ze 4lata temu i nie wiem co to kac i alkohol.:).Co do nierówności podłogi to siezgadzam .

A czy takie skoki wagi to normalne? W jeden dzień staje na wagę pokazuj np:97kg a za dwa dni 99kg. I od pewnego czasu nie mogę zejść poniżej 99,8kg.