przecież jest mnóstwo sposobów na to żeby pozbyć się kilogramów no i zadbać po prostu o ogólną smukłość naszej figury. jest przecież tyle różnorodnych ćwiczeń, zajęć itd. zresztą warto sobie poczytać i już noooo i zdrowiej troszkę się odżywiać i będzie dobrze http://www.osytalia.pl/art-jak-pozbyc-sie-nadprogramowych-kilogramow.htm