Skocz do zawartości

Rafalbb

Użytkownik
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Liczba zawartości

    33

  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

 Typ zawartości 

Zawartość dodana przez Rafalbb

  1. Rafalbb
    Chodziło mu o etap treningu na jakim jest teraz wg Friela etap o nazwie rozbudowa. Też ten etap rozpoczynam. Co do diety Low Carb spróbujemy na jesień zastosować choć u mnie waga i tkanka tłuszczowa od 2 lat są bardzo posłuszne bez mega rygorów dietetycznych ale pilnuję się Dla mnie uzyskać 40% z białka to też jest nie osiągalne 30% trzeba się nagimnastykować aby utrzymać takie średnie.
  2. Rafalbb
    Jeśli tylko chcesz zrzucic kilka kilogramów to wsytarczy że będziesz jezdzil systematycznie i troszkę zainteresował się dieta Efekt gwarantowany nie musisz kupować pulsometru ani patrzeć na kadencję.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...