Ranking

Zawsze jak lądowałem w tym miejscu czułem, że jest coś nie tak. Dookoła piękna secesyjna zabudowa z około 1900 roku, a tu taka strzelista "muszelka" i kwadratowe kolumnady. Poszukałem informacji i trafiłem na zdjęcie z otwarcia tego cacka. A ile na nim było flag ze swastyką. ps. Swojacy spacerujący na zdjęciu nie mają takich "dylematów" jak ja. "Wypisz, wymaluj" : styl Kancelarii III Rzeszy.

Takie jeszcze.

Bo coś się czaiło w krzakach.

Kolego niestety mity to Ty rozprzestrzeniasz. Tu nie działa logika "chłopka roztropka",że jedzony tłuszcz automatycznie zamienia się w tłuszcz w ciele. W Stanach poszli zgodnie z tym co mówisz i mają teraz największa od lat epidemię otyłości i cukrzycy typu 2. Stało się to wtedy, kiedy odwrócono się od tłuszczów i zaczęto "iść" w węglowodany. Jest też jedno "ale" tłuszcz tłuszczowi nie równy - nie mówimy o pączkach czy fast foodach.

Nie ma żadnej. Dla mnie mtb z sztywnym widelcem nie jest tak uniwersalny jak gravel. Dla mnie 650 ma uzasadnienie na bardzo dlugich trasach po terenie, gdzie potrzebujemy opon o wyższym profilu aby tłumić nierówności. Gravel z kolami 29 i pełnowymiarowymi oponami XC rozstrzeli bazę kół w długość. Rower straci swoja zwinną charekterystykę na szosie z oponami szosowymi, czyli rower mocno utraci na uniwersalności, a uniwersalność graveli to mocna podstawa.

IG nie ma żadnego znaczenia. Jeżeli już to ważniejszy jest ŁG (ładunek glikemiczny) całego posiłku. Bo nie jesz przecież samej jaglanej a z czymś. Pewnie z jakimś mięsem, ważywami itp. Przy "odchudzaniu" liczy się tylko bilans kaloryczny, musisz dostarczać mniej energii niż organizm zużywa (to co poda netowy "kalkulator" nie jest tym co zużywa organizm). Jak po posiłku z jaglaną nie męczy cię uczucie głodu to ten produkt będzie dla ciebie ok. Najważniejsze jest uczucie sytości które pozwala kontrolować głód i utrzymywać ujemny bilans kaloryczny.

Dotarłem tutaj idąc śladem następnej wyprawy do Włoch. Zazdrość skręca mi flaki.