[wycieczka] 1 lub 2 dniowa. Przeżyj swój pierwszy lub kolejny raz w Sulejowie albo PKWŁ

[wiew]

No i każdy dał rade.... 46 km z średnią około 22,3 km/h przynajmniej u mnie:)

Trochę lasami trochę polami ale w większości asfaltówka...

Minęliśmy dość groźny wypadek na ekspresówce w kierunku Strykowa(chyba).

 

Do tekstu dnia zaliczył bym dodeslawa: ,,..tak jakby mózg mi się odłącza"

A jaki z tego wniosek? BRAĆ ŻARCIE!

[AlguienEspecial]

" .. tak jakbym spał i jechał dalej" :D

U mnie po dojechaniu do domu 64 km średnia 20,8

[Minor]

U mnie 46,5 km ze średnią 22,0 km/h. Było nieźle:)

 

A co do jedzenia to polecam musli z Lidla.. po 20gr chyba są. Na głodnego nie ma co:)

[wiew]

Ja polecam wodę z lidla- nie jest to cisowianka ale za tą cenę może być

 

Dodatkowo wiem gdzie w Łodzi mozna kupić saszetkę izostara na 500ml wody za 1zł. Do 4 zaszetek 1 gratis.

Jak by byli chętni to trochę gratisu wpadnie:P

[dodeslaw]

2 czekolady pochłonąłem w drodze powrotnej i potem już nie było źle ale nigdy w życiu się tak nie zmęczyłem;D i podliczając cała moją dzisiejsza trasę to będzie około 100km Było dobrze ale jedzenie jest niezbędne o czym się przekonałem.

[Minor]

to może jakieś zamówienie większe by złożyć tylko trzeba by przeliczyć czy nie oplaca sie bardziej kupić np. w tym słoiczku + bidon

 

Mój post tyczy się oczywiscie izostarów

[Pixon]

Temat o ustawkach rowerowych jest TUTAJ

 

Proszę tam przenieść umawianie się na różne wypady

[AlguienEspecial]

Ja mam zamiar kupic taki zestaw Izostara z bidonem, zobaczymy jak to sie bedzie kalkulowac.

[wiew]

Myślę, że to nie złamie reg o dyskusji na terenie Łódzkim:D

 

http://www.bcaa.pl/napoje_izotoniczne/?sort=cd

 

Jak by ktoś chciał coś kupić sobie:) W izostarze "izostar" płacisz za nazwe która istnieje już kilka dobrych lat.

[Agressiva]

Z węglowodanów polecam Trec max Carb

http://www.bcaa.pl/odzywki_trec/carbo_max_carb_1000g_bidon_gratis_1891.html

Cena świetna, składniki w podobnych proporcjach jak w Isostarze.

[emada]

Hej, dzisiaj dołączyłam do Waszego grona. Szkoda, że temat ucichł. Ja byłabym chętna na tego typu wyprawę, więc fajnie by było coś zorganizować czy 1 czy kilkudniowego.

[wiew]

Temat nie ucichł Napisałem na priva:)