accentinferno Napisano 17 Stycznia 2009 Napisano 17 Stycznia 2009 Witam:) Pod koniec lutego mam zawody siatkarskie i do tego czasu muszę choć trochę poprawić wyskok. Są to zawody międzyszkolne( nie trenuje nigdzie siatkówki). Jak mam to zrobić żeby wyskok poszedł w górę choć trochę i jak ma się do niego jazda na rowerze???
Przeor Napisano 17 Stycznia 2009 Napisano 17 Stycznia 2009 Wydaje mi się, że najlepszy sposób to sok z gumijagód. Widziałem kiedyś wieczorem na filmie, że te misie po wypiciu tego specyfiku skakały naprawdę nieźle. A jazda rowerem ma duży wpływ. Im więcej jeździsz tym skoki stają się coraz wyższe Jezuuu
Wax Napisano 17 Stycznia 2009 Napisano 17 Stycznia 2009 Poskacz z obciążeniem na nogach, zawodowi siatkarze mają specjalne ciężarki przy ochraniaczach i wtedy pedałują do góry. Rozumiem że takowych nie masz... Możesz poskakać z rowerem przywiązanym do kostki albo z dwoma rowerami przywiązanymi do każdej z nich
Rekomendowane odpowiedzi
Zarchiwizowany
Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.