Prosimy o zapoznanie się z naszą
polityka prywatności, w której informujemy o naszych zaufanych partnerach oraz o tym, czym są pliki cookies, pamięć podręczna przeglądarki, w jakich
celach i jak je wykorzystujemy, a także jak nimi zarządzać i czyścić.
Klikając 'Zaakceptuj' - wyrażasz zgodzę na korzystanie z pamięci podręcznej przeglądarki - plików cookies i podobnych technologii m.in. w celach marketingowych,
umożliwiając jednocześnie wyświetlanie na Twoim urządzeniu reklam dostosowanych do Twoich potrzeb oraz zainteresowań.
Zapoznaj się z pełną treścią zgody klikając w link Ustawienia.
Pytanie
Gość Kasia
Hej. ☺
Zaczęłam jeździć na rowerze (mam tylko miejski), gdyż chce schudnąć. A rower bo obciąża stawów i jest chyba jedną z najprzyjemniejszych form sportu.
Waze 93 kg/168.
Jeżdżę godzinę dziennie po 20 km. Rower ju szybciej nie da rady po pedały uciekają mi dosłownie spod stóp.
No i teraz takie pytanie: jak sądzicie? Ile scgudne w ciągu 4 msc przy zdrowej diecie?
A jakie są wasze efekty? Szczególnie na tym mi zależy, by poczytać Wasze efekty, bo czytam ze rower efektów nie daje....
W lipcu będę chciała zwiększyć dystans bo będę mieć więcej czasu
Z góry dzięki za odpowiedzi
1 odpowiedź na to pytanie
Rekomendowane odpowiedzi
Zarchiwizowany
Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.