ziom890

ogólnie pośladki przednia czesć

pojawia się pieczenie on już jest po około 50 km nie ma tragedi ale lekki dyskomfort czuję w czwartek przejechałem 150km piątek, sobota delikatne pieczenie, w niedziele prawie nieczułem wsiadłem i przejechałem 50 km i nawrót czuje do tej pory chciałem zrobić przerwe i w czwartek planuje pierwsze 200km chciałbym się jakoś przygotować aby komfortowo to przejechać

Hej! Ostatnio przejechałem 150km i mam ochote na 200 km natomiast mocno czułem dyskomfort mialem fabryczne siodełko i nakładke żelową z actiona mam spodenki z allegro z wkładkami rowerowe za 30 zł ale było chłodno więc jechałem w spodniach niewiem co zrobić czy kupić droższe dpodenki czy inne siodełko chce jak najtaniej i żeby emiare komfortowo przejechać tą trase nie jestem zawodowcrm średnis prędkość około 20 km /h więc chwile zejdzie rower gravel co polecacie? wzrost 176 waga 61 kg jeśli ważne