Cześć, u mnie w okresie zimowo-letnim waga oscyluje miedzy 80 a 85 kg , zawsze coś tam ćwiczyłem , wiek ponad 40 .Od tygodnia ćwiczę freeletics daje popalić i zadyszkę można niezłą złapać, przyznaje się bez bicia że zacząłem od podzielenia powtórzeń do polowy to i tak jest masakra,zobaczę co z tego wyniknie