Skocz do zawartości

lasq

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    223
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Dodatkowe informacje

  • Imię
    Łukasz
  • Skąd
    Katowice/Górki Wielkie

Osiągnięcia użytkownika lasq

Uczeń

Uczeń (2/13)

  • Pierwszy post
  • Collaborator
  • Conversation Starter
  • Od tygodnia
  • Od miesiąca

Ostatnio zdobyte

30

Reputacja

  1. lasq

    [rower] epic czy stumpjumper fsr

    Epic ma bardziej agresywną (sportową) geometrię i mniejszy skok zawieszenia od Stumpjumpera. Dzięki temu, przynajmniej w teorii (jeśli wiesz jak to wykorzystać podczas jazdy) będziesz mógł osiągać lepsze czasy na maratonie. Będzie też trochę lepiej podjeżdżał i lepiej przyspieszał. Stumpjumper będzie bardziej komfortowy na wertepach i bezpieczniejszy na zjazdach. Imho jeśli starty w maratonach traktujesz czysto rozrywkowo i nie nastawiasz się na kręcenie czasów, to Stumpjumper będzie lepszym wyborem do rekreacyjnego jeżdżenia. Chociaż to jeszcze zależy po jakim terenie masz zamiar jeździć. Na płaskich, średnio wyrypiastych trasach lepiej się sprawdzi Epic, im więcej zjazdów i wertepów to lepiej Ci będzie na Stumpjumperze. Najlepiej oczywiście jakbyś sam pojeździł (tylko nie na parkingu przed sklepem, bo jak nie masz doświadczenia z takimi rowerami to to Ci niewiele powie) na obu rowerach i stwierdził co Ci lepiej leży. Moja rada jest taka: jeśli zamierzasz poważniej podejść do tematu maratonów to Epic, jeśli bardziej nastawiasz się na rekreacyjna jazdę z okolicznościowym maratonem dla sprawdzenia się, to Stumpjumper powinien lepiej leżeć. Ale tak jak mówię, to wszystko zależy i nikt nie może za Ciebie podjąć tej decyzji.
  2. Zdaję sobie z tego sprawę, ja tylko pokazuję w jaki sposób działa obliczanie spalonych kalorii na Endomondo (bo ktoś użył tego przykładu) i dlaczego jest kompletnie niemiarodajne. Kiedyś zapisał mi się zepsuty workout (z oczywistych względów już go nie mam żeby pokazać, ale można taki eksperyment łatwo przeprowadzić samemu), gdzie niby zrobiłem 0 km przez ponad 2 godziny i spalone kalorie nadal były w okolicach 1600. Jedyne czynniki jakie mają wpływ na wzór spalonych kalorii na Endomondo to waga, czas trwania wysiłku i uprawiana dyscyplina sportu. Oczywiście w rzeczywistości jest to dużo bardziej skomplikowane, i działa tak jak piszesz
  3. Z tym, ze Endomondo średnio bierze pod uwagę średnią prędkość, głównym wyznacznikiem jest dla niego czas wykonywania aktywności. U mnie przy masie 82 kg, przy treningu trwajacym 1g18m i średniej 29,1 km/h podaje, ze spaliłem 978 kcal ( http://www.endomondo.com/workouts/221763376/8877365 ), natomiast przy treningu trwającym 1g26m i średniej 21,6km/h podaje 1076 kcal (http://www.endomondo.com/workouts/218545953/8877365). Jednak już przy treningu 2g08m i średniej 18,7 km/h podaje 1603 kcal ( http://www.endomondo.com/workouts/224857725/8877365 ). Także głównym (a nawet chyba jedynym) wyznacznikiem spalanych kalorii jest czas trwania aktywności w korelacji do wpisanej w profilu wagi. Inne parametry mają minimalne, bądź wręcz żadne znaczenie.
  4. lasq

    [10856g] Kross A8 '07, Adish

    Ładnie odchudzony Krossik. Ja mam A8 z rocznik 2008, ale póki co przez 2 lata od kupna wymieniałem w nim tylko mostek, który się złamał, pedały na SPD i przerzutkę z przodu mi w sklepie jeszcze wymienili na XT. Reszta katalogowe części, chociaż trochę ma już zjeżdżone po terenie i asfalcie więc niedługo pewnie trzeba będzie wymienić coś więcej to może się odchudzi też trochę. Tak czy siak, temat do obserwowanych.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...