[WPKiW Chorzów] wspólne rowerowanie, ustawki, treningi, rekordy.

[erzurum]

no to kolego podziwiam, wczoraj mijałeś mnie, ja biegałem z psem.

Naprawdę ślisko a Ty na tych oponach pewnie 32  

[gari97]

Możliwe czarna rama ?

[erzurum]

no chłopie, a ilu to kolarzy jeździ na jamisie, przełajówce w środku zimy po lodzie?

[gari97]

Ale jeżeli o ramę chodzi to ja mam ridlay'a. a dzisiejszy trening odpada bo mam pedał spd złamany :/

[Andrewwojownik]

Trzeba się umówić na ciśnięcie na przełaju, dzisiaj zimówkę brałem, ale lodu nie było tylko masa syfu.

Jutro na 3 stawach wyścig przełajowy 8-16, kulnę się pooglądać

[Stujumper]

Syf to niedobrze, bo chciałem jutro pare kółeczek pyknąć

[gari97]

Andrzej ja startuję o 10 w open to jak chcesz pooglądać to wpadaj

[Andrewwojownik]

Teraz patrze to dawno nie miałem tak zasyfionego roweru, nawet tarcze są do czyszczenia :/

 

O 10 to ja się na drugi bok będę przewracał, pewnie się na 14-15 dotaszczę żeby elite zobaczyć

[Stujumper]

To jak, śmiga ktoś dzisiaj po parku koło 13ej? Bo nie wiem czy brać ze sobą wykrywacz zająców

[Andrewwojownik]

Ja nie mam dziś w czym... Oszczędzają na grzaniu i moje obcisłe rowerowe ciuszki nie schną ;(

[erzurum]

ja Ci Stu wyjadę naprzeciw w parku, ruszam o 13.

[Stujumper]

@erzurum dzieki za 5 kółeczek, świetny tlen z tego wyszedł

Jak cos to wstępnie jutro znów o 13ej o ile nie sypnie w nocy

[erzurum]

również dzięki, zawsze to szybciej i mnie nudno niż samemu

http://www.meteo.pl/um/php/meteorogram_list.php?ntype=0u&fdate=2015010306&row=461&col=215&lang=pl&cname=Katowice

 

zapowiada się zima na jutro ale zobaczymy. Jak będą warunki to o 13 mi pasuje.

Tylko muszę się cieplej ubrać bo przy tym naszym tlenie dziś lekko przemarzłem.

Ile zrobiłeś? 

[Stujumper]

No ja dobrze ponad 90km dzis zrobiłem. Strave wyłączyłem po 55km, bo pewnie standardowo by mi bateria padła, a chciałem se jeszcze muzy posłuchać i tak luźno potem te 5 kółek. Trafił mi sie zając Nakamura MTB i dziadek na Trans Alpie krossa, wiec nie nudziło mi sie wcale

Jutro ma byc juz zimniej na dodatek, wiec tez dodatkową warstwę zarzuce na grzbiet

 

Ty tam cos mówiłeś, ze kółko w 14min mieliśmy, a mnie na Stravie pokazało najlepsze 13:20s ale to chyba juz jak samemu jechałem

[Andrewwojownik]

Znowu na minusie..., to ja chyba będę swojego 21kg potwora męczył jutro

[Stujumper]

@Michal

I jak Ci poszło na tych CX w Katosach?

[gari97]

Słabo było... Trener powiedział że mam nie spinać bo to pierwszy start i mnie emocje zjedzą, Chciałem coś zrobić ale ja tam za jazdą w terenie nie przepadam. Powiedział że nikt się mistrzem nie urodził. Czekam aż mnie na szosę wsadzi to będę szczęśliwy. Jutro jadę z nimi z gliwic do tarnowskich gór a potem do domu sam

[Stujumper]

No to trenuj chłopie trenuj ostro i na wiosnę Cię przetestujemy w parku

[Andrewwojownik]

@gari97

Trenuj na przełaju. Na szosie trzeba mieć trochę techniki też, samą mocną nogą nie pojedziesz jak będziesz miał słabą kontrolę nad rowerem.

 

Ja sobie aktualnie klepie bazę siłową na śniegu, puls 170, prosta droga, 3cm sniegu i 15km/h na liczniku ^^

[Stujumper]

@Andrew

Te 15km/h to chyba w pół metrowym śniegu a nie 3cm?

Kurde wszyscy trenują bazę itp, a ja browary w barze...ciekawe co to bedzie na wiosnę jak zrobimy jakaś wspólna spinke pod bazantem?

[Andrewwojownik]

Moje opony z kolcami skutecznie pochłaniają waty, żebym za szybko nie jechał

[gari97]

Ja dzisiaj jechałem na klubowy trening ale jak szybko zaczęliśmy to po 20 km skończyliśmy bo śnieg nie pozwalał na jazdę po szosiedo domu zostało mi 20 czyli zrobiłem 40 km w domu byłem cały mokry ale itak pozytywnie nastawiony

[erzurum]

Dzisiaj w parku kompletne lodowisko, ciężko na zwykłych oponach, dlatego wybrałem buty do biegania.

 

Myślę Stu, że na przyszły weekend będzie szansa się zgadać, prognozy są łaskawe.

[Andrewwojownik]

Ja się katuje, a reszta wymięka...

[Stujumper]

@Erzurum, jak najbardziej mi pasuje na weekend

@Andrew, katuj i trenuj, a w sobotę sprawdzimy Twoją siłe na bażancie