shimaserduszko

@chudzinki, rozumiem. Miałem TREK Roscoe 6 i o ile dobrze pamiętam to też była "Lka" i nie miałem takich problemów. Może kupię używany mostek na próbę i zobaczymy bo ból karku i okolic łopatki bardzo przeszkadza w dalekich dystansach, a chęci i kondycja są. 😔

@chudzinki, mówią że facet zaczyna się od 180cm. Zawsze marzyłem o tym 1cm więcej. 🤣 Generalnie mógłbym spróbować z mostkiem, ale nie wiem czy nie będzie to strata pieniędzy... Robią działanie na podstawie przekroku to w teorii wychodzi mi coś pomiędzy 18-19 cali. Taki ten wzrost właśnie, który zahacza o wszystko i o nic. Jaki rozmiar Tobie najbardziej odpowiada jeśli mogę wiedzieć?

@chudzinki, nie mogłem znaleźć nigdzie konkretnej informacji na ten temat, ale jak mierzyłem ( i o ile dobrze to zrobiłem ), to wychodziło 70mm. Nie wiem jak jest w przypadku tego typu rowerów, czy ta zasada również ma znaczenie, ale jak wezmę rower między nogi to praktycznie siedzę na górnej rurze. Nie powinien być jakiś zapas dla przekroku?

@rambolbambol, już go mam na celowniku. Jak tylko wcześniej usłyszałem, że to może być wina rozmiaru ramy, to szukałem czegoś innego. Interesuje mnie szybki rower, który pojedzie nie tylko po asfalcie, a pewniej się czuję z prostą kierownicą. Dokładam sobie rogi po prostu. Ten DSX2 jest świetny, tylko nie idzie się cieszyć jazdą kiedy coś dokucza ciągle.

@rambolbambol, bardzo możliwe że masz rację. Wszystko też na to wskazuje... Zadzieram mocno głowę, wyciągam się... Dzięki za cenne info.

@rambolbambol, no i właśnie ja kupiłem "L" i od początku mam uczucie przesuwania się, sciągania do przodu. Zaczarowałem nieco z siodełkiem coś tam pomogło, ale cały czas jest jakiś dyskomfort do tego doszły bóle karku i w okolicach łopatki. Wg tabeli jestem na początku rozmiaru "L", ale specyfika tego roweru jest dość szczególna, a ja wcześniej jeździłem tylko na rowerach MTB. Jesteś pewny, że powinna być "M-ka"?

Cześć, Jakiś czas temu dodawałem temat odnośnie bólu w odcinku szyjnym i w okolicach łopatki. Nie udało mi się jakoś znacznie tego wyeliminować. Zaczynam coraz bardziej myśleć nad rozmiarem ramy, czy aby na pewno był to dobry wybór. Mam 179cm wzrostu i sugerowałem się rozpiską jednego ze sklepów internetowych. Rower to Marin DSX 2, jaki rozmiar wzięlibyście na moim miejscu? Poniżej zestawienie z którego korzystałem.

@Greg1, myślę że nie jeden batonik tam wejdzie 🙂

@Greg1, przód i tył to Zefal. Bardzo spoko opcja na drobny ekwipunek. Wszystko co potrzebne w razie awarii. ☺️

@Greg1, zgadza się, jakieś 90% czasu w pracy siedzę... Spróbuję w takim razie też to rozmasować i przesunę też rogi bo chyba mam na złej szerokości. Generalnie kilka rzeczy może mieć na to wpływ i ciężko coś ustalić. Dzięki wszystkim za podpowiedzi.

@chudzinki, rozmiar roweru się zgadza, ale mnie też zaskoczyła moja pozycja na rowerze jak zobaczyłem własne zdjęcie. Następna próba to zdjęcie podkładki/podkładek. Zobaczymy... Wysokość siodełka też może sprawiać wrażenie, że rower jest mały , ale jak pisałem wcześniej na takiej wysokości nie odczuwam żadnych dolegliwości jeśli chodzi o kolana. Pytanie jakby wyglądała moja pozycja, gdyby w tym rowerze była kierownica typu baranek. Geometria jest praktycznie taka sama jak w Marnie Gestalcie bodajże...

Dziś zrobiłem sobie lekko ponad 30km na nowych ustawieniach. Na początku jazdy miałem uczucie, że ręce leciutko leżą na kierownicy, czy na rogach. Przejechałem niewiele i znów zacząłem czuć pieczenie, lekki ból w okolicach karku/lewej łopatki. Zdjąłem kask w połowie trasy, poczułem ulgę, było lepiej przez moment, ale ostatecznie ból wrócił i na sam koniec był już najmocniejszy. Wysunięcie siodełka do tyłu jedynie dołożyło większy dyskomfort w okolicy lędźwiowej - nie jestem pewny czy to coś pomoże...

@SpinOff, czyli gdzieś tam moje przypuszczenia były słuszne. Na początek spróbuję cofnąć trochę siodełko do tyłu i dać nos nieco wyżej. Będę kombinował.

@olo850, paradoksalnie pozycja wyciągnęłaby się bardziej do przodu i być może ciężar byłby inaczej rozmieszczony. Dlatego się nad tym zastanawiałem. Wysokość siodełka była mierzona wg popularnej metody, z książką między nogami ( w między czasie miałem na sobie swoje spodenki rowerowe ), od uzyskanej wartości odjąć 10. Nie narzekam na żadne bóle kolan, ani nic podobnego. Nie pasuje mi tylko kwestia tego poczucia przesuwania się do przodu podczas jazdy... To tak jakbym nie sięgał do kierownicy. Dlatego, że jest zbyt wysoko ( zbyt wyprostowany ) ?

@Greg1, tak masz rację - napisałem tylko o ustawieniach przód-tył, ale nos siodełka też poprawiałem. Zapomniałe napisać... Mimo wszystko spróbuje jeszcze trochę do góry dać.

@Greg1, bawiłem się trochę tym siodełkiem, jak zresztą pisałem na początku posta. Wydawało mi się, że też je uniosłem nieco, ale spróbuje jeszcze trochę.

W sumie nigdy nie widziałem własnej pozycji, poprosiłem żonę żeby mi zrobiła kilka zdjęć. Sami oceńcie, wydaje mi się, że spory nacisk idzie na ręce przez zbyt wyprostowaną pozycję. Oczywiście ta pozycja delikatnie się zmienia podczas jazdy. Zapomniałem też dodać, że miałem częsty problem z uczuciem przesuwania się do przodu na siodełku. Teraz też czasem czuje jakby mnie coś ściągało do przodu...

@Ullses01, no też zwróciłem na to uwagę, że w sumie mój wzrost pasuje do dwóch rozmiarów, ale do "L" mam tylko 1cm zapasu tak naprawdę, więc może faktycznie za duży rower... Wg mnie wyzwala to pochylona pozycja i zadzieranie głowy do tyłu. Spróbuje jeszcze przejechać się raz bez kasku, zobaczymy czy to pomoże. Tobie też proponuje lżejszy kask spróbować. Jak jeździsz z plecakiem, to też można spróbować bez. @olo850, szczerze jeśli bikefitting to jedyna opcja to wolałbym sprzedać ten rower i dołożyć do innego albo przeznaczyć na jakąś część do roweru, która być może coś zmieni. Cena za podstawowy fitting w moim rejonie to 800zł. Dzięki za podpowiedzi

@chrismel, zanim kupiłem Marina miałem MTB - TREK Roscoe 6. Zrobiłem na nim podobną trasę i jedyny ból jaki pamiętam to ból tyłka, ale wtedy nie miałem nawet odpowiedniej odzieży. Teraz mam spodenki z w kładką, potówkę utrzymująca temperaturę i odprowadzająca pot. Ogólnie rzeczy na rower, przeznaczone do tego. Mam wrażenie, że się zapieram bardziej kiedy jadę pod wiatr i bardziej siłuje, może wtedy coś źle robię i napinam za bardzo ciało?

Cześć, Od jakiegoś czasu podczas jazdy na rowerze zaczynam odczuwać ból/palenie w okolicy lewej łopatki i szyi. Dolegliwości zaczynam odczuwać na ok. 20-30km. Czasami mam wrażenie, iż ból ustępuje i o nim zapominam, a czasami jest to jedyna rzecz o której myślę i bardzo utrudnia to jazdę. Jeżdżę na Marinie DSX2, mam prostą kierownicę i zamontowane uchwyty/rogi SQ LABS. Mam 179cm wzrostu i rower w rozmiarze L. Czy ktoś miał podobny problem i sobie z nim poradził? Przesuwałem siodełko - tył i przód Ustawiałem kierownicę - wyżej niżej ( aktualnie jest maksymalnie wysoko, na podkładkach ) Teraz aktualnie mam najlepiej ustawioną kierownicę i siodełko wg mnie, jak zaczynam się bawić to dochodzą nowe bóle w innych miejscach. Czy należy wymienić mostek, czy może zdjąć jedną podkładkę? S M L XL ASTACK 544.4 572.5 600.6 628.7 BREACH 380 405 420 435 CHEADTUBE ANGLE 69.5° 69.5° 69.5° 69.5° DHEAD TUBE LENGTH (MM) 120 150 180 210 ESEATTUBE ANGLE 74° 74° 74° 74° FSEAT TUBE LENGTH (MM) 430 480 520 558 GTOP TUBE EFFECTIVE (MM) 536.1 569.2 592.2 615.3 HBB HEIGHT 279.5 279.5 279.5 279.5 IBB DROP 80 80 80 80 JCHAIN STAY (MM) 425 425 425 425 KWHEELBASE 1024.42 1060 1085.4 1110.9 LSTANDOVER HEIGHT 658.76 700.51 730.39 758.5 MFORK OFFSET (MM) 50 50 50 50 SEATPOST DIAMETER 27.2 27.2 27.2 27.2 HANDLEBAR WIDTH (MM) 640 680 680 680 STEM LENGTH (MM) 70 70 70 70 CRANK LENGTH 170 170 175 175