Skocz do zawartości

Supr_CK

Użytkownik
  • Liczba zawartości

    450
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Zawartość dodana przez Supr_CK

  1. Dziś szosa. 42,7 km, 321 m. up ze średnią 30,3 km/h.
  2. Wczoraj szosa. Trochę pizgało. 43,21 km ze średnią 30,2 km/h, 321 up.
  3. Dziś relaksacyjne MTB z sąsiadem. 44,3 km 290up
  4. Dziś wietrzna szosa. 68,6 km, 459 m. up ze średnią 28,2.
  5. pierwszy rower po 5 dniach przerwy. Tego mi brakowało 33,1 km, 283 up ze4 średnią 22,9
  6. Wczoraj bardzo wietrzna szosa.106,7 km, 583 up ze śrenią 29,5 km/h. Było ciężko.
  7. Wczoraj szosa. 70,1 km wali z wiatrem ze średnią 30km/h, 355 up
  8. Wczoraj szybki wypad na szosę. 29,2 km ze średnią 30,4 km/h, 157 m up.
  9. Wczoraj taka luźna przejażdżka.20,7 km z "zawrotną" prędkością 18,7 km/h.
  10. @kantele. W sumie to w zeszłym tygodniu pizgało wszędzie jednakowo, ale to powiedzenie "piździ jak w kieleckim" było adekwatne do wczorajszej pogody Dziś takie małe pyr pyr pyr z sąsiadem po lesie. Zrobione 15,3 km i 177 up.
  11. Dziś pierwsza szosa w 2017 roku. Piździło jak to w Kieleckim Momentami ostra walka z wiatrem. Zrobione 78,3 km, 689 up ze średnią 27,3 km/h.
  12. Dziś bardzo wietrzne MTB. Momentami walka z wiatrem. 46,2 km, 532 up ze średnią 18,6 km/h
  13. Wczoraj spalanie pączków na trenażerze. 36 km w czasie 1:10:19. Śr. cad. 79, śr. hr. 145
  14. Wczoraj trenażer. Kadencja. 30,2 km w czasie 1:01:10. Śr. cad 80, śr. hr. 151
  15. Wczoraj taki mały trenażerek. 11,4 km w czasie 32:09, śr. cad. 71
  16. Dziś MTB po szosie. 51,2 km ze średnia 23,7 km, 270 up
  17. Wczoraj trenażer. 30,1 km w czasie 1:02:17. Śr. cad 77, śr. hr. 145
  18. Dzisiaj MTB. 23 km i 470 m przewyższeń. Było lajtowo a tu kilka PR pobite. Miłe zaskoczenie
  19. Wczoraj MTB po szosie przy -5 st. 31,6 km.
  20. MTB po szosie i trochę podjazdów. 48,1 km, 549 m przewyższeń.
  21. Wczoraj trenażer. 45 km w czasie 1:27:10. śr cad 78, śr hr ? niby 138 ale chyba mi pulsometr świruje - ma takie dziwne skoki. jazda w jednym rytmie a tu skoki o np 20 uderzeń. Wymieniłem baterię bo myślałem że to mo że być powodem a tu dalej zonk
  22. Wczoraj trenażer. 34 km w czasie 1:12 śr. cad. 65, śr. hr. 147.
  23. Wczoraj czyszczenie całego roweru oraz delikatna korekta ustawień pulpitu. Napęd przesmarowany. Teraz pora na przejażdżkę .
  24. Wczoraj trenażer. Jazda z wiatrakiem to zupełnie inna bajka. 42 km w czasie 1:16:05. Śr. hr. 152, śr. cad. 81
  25. Wczoraj szosowa przejażdżka MTB. 37,6 km ze średnia 25 km/h, 276 m przewyższeń.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...