Rgd
-
Liczba zawartości
103 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Typ zawartości
Profile
Forum
Galeria
Blogi
Kalendarz
Collections
Odpowiedzi dodane przez Rgd
-
-
38,16 km w czasie 1 h 37 min 46 s. Średnia prędkość 23,42 km/h, spalonych kalorii: 1605, prędkość maksymalna: 41 km/h. Dane wg Stravy.
-
54,42 km w czasie 2 h 24 min. Średnia prędkość 23,5 km/h, spalonych kalorii: 2289, prędkość maksymalna: 49,3 km/h.
-
Dystans: 21,14 km,
Czas: 55 minut 36 sekund,
Prędkość średnia: 22,8 km/h,
Prędkość maksymalna: 46,8 km/h,
Spalone kalorie: 874 kcal.Dziś pierwszy przejazd zarejestrowany Stravą. W obliczu olbrzymich problemów w działaniu Endomondo i ewidentnym "kończeniu się" platformy, przyszedł czas na zmianę aplikacji.
-
691,71 km w 5 dni. Początek w czwartek o 13:00 (11 czerwca), koniec w poniedziałek o 15:30 (15 czerwca).
Jechałem na wyprawę z życiówką wynoszącą 122,43 km. Poprawiłem ją dwukrotnie.
Dzień 1 - 84,66 km - Suwałki -> Augustów,
Dzień 2 - 165,95 km - Augustów -> Białystok,
Dzień 3 - 122,57 km - Białystok -> Suchowolce,
Dzień 4 - 191,14 km - Suchowolce -> Włodawa,
Dzień 5 - 127,39 km - Włodawa -> Zamość.Średni dzienny przebieg: 138,34 km.
- 1
-
Dystans39,09 kmCzas trwania1g:40m:02skalorie2 068 kcalŚrednia prędkość23.44 km/hMaks. prędkość55.17 km/hŚrednie tempo02:34 min/kmWiatr, ciągle wiatr, a właściwie pod wiatr.
-
Dystans40,20 kmCzas trwania1g:48m:52skalorie2 062 kcalŚrednia prędkość22.16 km/hMaks. prędkość48.83 km/hŚrednie tempo02:42 min/km
Pierwsza przejażdżka od 1,5 tygodnia. Jechało się wyjątkowo przyjemnie.
-
Dystans38,48 kmCzas trwania1g:40m:34skalorie2 013 kcalŚrednia prędkość22.96 km/hMaks. prędkość42.99 km/hŚrednie tempo02:37 min/kmWyjątkowo dobrze się dziś jechało. Mały wiatr, słońce i ciepłe powietrze. Jutro ostatni taki dzień przed poniedziałkowym załamaniem pogody na Pomorzu.
-
Dystans43,49 kmCzas trwania1g:57m:21skalorie2 236 kcalŚrednia prędkość22.24 km/hMaks. prędkość65.49 km/hŚrednie tempo02:42 min/km
-
Dystans31,69 kmCzas trwania1g:30m:52skalorie1 571 kcalŚrednia prędkość20.92 km/hMaks. prędkość47.37 km/hŚrednie tempo02:52 min/km
-
Dystans50,25 kmCzas trwania2g:15m:55skalorie2 483 kcalŚrednia prędkość22.18 km/hŚrednie tempo02:42 min/km
-
Dystans32,09 kmCzas trwania1g:33m:35skalorie1 532 kcalŚrednia prędkość20.57 km/hMaks. prędkość54.84 km/hŚrednie tempo02:55 min/km
-
Dystans25,05 kmCzas trwania1g:07m:28skalorie1 241 kcalŚrednia prędkość22.28 km/hDo tego wpadł rekord życiowy na 10 km: 19 minut 23 sekundy.
-
Dystans11,64 kmCzas trwania35m:43sKalorie557 kcalŚrednia prędkość19.56 km/hMaks. prędkość44.14 km/hŚrednie tempo03:04 min/km
-
Koleżanki i Koledzy,
zastanawiam się nad zakupem oświetlenia rowerowego. Do tej pory miałem typowe "zabaweczki" byle tylko świeciły i spełniały rolę sygnalizacyjną. Po nocach nie jeżdżę aczkolwiek, w tym roku planuję zacząć (wieczorem, nigdy głęboką nocą). Oświetlenie kupić i tak zamierzam, więc chcę zakupić coś odrobinę lepszego od tego co miałem do tej pory. Na pierwszy ogień idzie lampka tylna (będę jeszcze pytał o przednią, ale to za kilka dni, w osobnym poście).
EYEN Augon 50: https://www.centrumrowerowe.pl/lampka-eyen-augon-50-pd19965/ - 54,99 zł
Czy w tej cenie znajdę coś lepszego? Wielkich wymagań nie mam, jestem typowym amatorem, który głęboką nocą jeździć nie będzie.
-
Pierwsza przejażdżka po zimowej przerwie. Na wybudzenie, skorzystałem dziś z Kołobrzeskiego Roweru Miejskiego.
Dystans21,15 kmCzas trwania1g:20m:44skalorie1 013 kcalŚrednia prędkość15.72 km/h -
-
-
-
-
Przejechane 33,42 km w 1 g 43 min 21 s co dało średnią prędkość 19,40 km/h. Teoretycznie spalonych 1593 kalorie (wg Endomondo). Bardzo przyjemna popołudniowa przejażdżka, w stosunku 80% asfalt/20% szuter.
-
-
Dystans: 41,41 km
Czas trwania: 2 g 00m 41 s
Kcal: 1965
Średnia prędkość: 20,59 km/h
Maksymalna prędkość: 41,01 km/h
Średnie tempo: 02:55 min/km
Maksymalne tempo: 01:28 min/km
Minimalna wysokość: 87 m
Maksymalna wysokość: 188 m -
Dystans: 25,1 km
Czas trwania: 1 godzina 9 minut 58 sekund
Kcal: 1211
Średnia prędkość: 21,53 km/h
Maksymalna prędkość: 41,72 km/h
Minimalna wysokość: 114 m
Maksymalna wysokość: 184 m
-
[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 18
w NIERowerowe forum na max!
Napisano
34,88 km w czasie 2 h 1 min 47 s. Średnia prędkość 17,2 km/h, spalonych kalorii: 1306, prędkość maksymalna: 43,9 km/h. Dane wg Stravy. Dziś wycieczka po Kołobrzegu i okolicach z wyjątkowo "nierowerową" towarzyszką, stąd średnia niezbyt imponująca.