mattpl Napisano 4 Lipca 2022 Udostępnij Napisano 4 Lipca 2022 Część, borykam się z problemem drętwienia dłoni lewej po 20km, zazwyczaj dwa ostatnie palce. Trochę zmieniłem swoje ustawienia i problem nadal pozostał. Skorzystałem z aplikacji myvelofit i trochę podreperowalem wszystkie ustawienia, pytanie czy może ktoś zerknąć i ewentualnie coś podpowiedzieć. Celowałem na kat w kolanie 38 stopni https://ibb.co/d6Kz79h https://ibb.co/ys2c8Xh https://ibb.co/ynSPHrc https://ibb.co/0FjSjRD Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Mihau_ Napisano 4 Lipca 2022 Udostępnij Napisano 4 Lipca 2022 1. Jeździ się z ugiętymi rękami, ręce mają stabilizować pozycję a nie być głównym punktem podparcia, core ma trzymać tułów 2. Dłoń ma być "przedłużeniem przedramienia" a u ciebie jest jakiś dziwny kąt w nadgarstku\ Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
mattpl Napisano 4 Lipca 2022 Autor Udostępnij Napisano 4 Lipca 2022 No właśnie bo apka kazała podnieść kierownicę o 10mm a z racji że nie ma już jak tego zrobić w podpowiedzi było o zwiększeniu kąta a więc kierownica w ten sposób poszła przez co tak teraz to wygląda Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Wojcio Napisano 4 Lipca 2022 Udostępnij Napisano 4 Lipca 2022 A może z innej strony zaatakować problem. Joga? Poważnie. Naprawianie ciała zamiast naprawiania roweru. Mi joga wiele dała w zakresie drętwień. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Karolx97 Napisano 5 Lipca 2022 Udostępnij Napisano 5 Lipca 2022 To jak naprawianie ciała to ja zaproponuję osteopatę, bo też uważam, że najpierw trzeba ustawić ciało, potem rower. Miałem problem przekręconych bioder - były obkręcone w okół osi kręgosłupa, lewe biodro bardziej do przodu wystawało niż prawe. Powodowało to nierówną pracę bioder i nóg, np. czasami jak chodziłem wyglądało jakbym lekko kulał. Problem wyeliminowany po pierwszej wizycie, łącznie miałem 3. Nie dość, że biodra proste, to cały kręgosłup nastawiony, w końcu mam rozluźnione mięśnie szyjne i już nie podnoszę ciągle niepotrzebnie barków. Może dzięki temu łatwo przyjąłem ostatnie obniżenie mostka o wszystkie podkładki, a bardzo ułatwiło mi to podjazdy, więc cieszę się, że mogę zostać przy tym ustawieniu. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.