Skocz do zawartości

Rekomendowane odpowiedzi

daamiann88
Napisano (edytowane)

Hej

Przy dłuższej jeździe strasznie drętwieje mi kark, przez co jazda staje dość dużym utrapieniem. 

Mierzę 186cm, rower Kands Comper 29", rama 20" 

Siodełko przesunięte do przodu, kierownicę też próbowałem różnie ustawiać... nic to nie dało.

Zostaje chyba mostek? Jest tutaj KALLOY UNO 31,8 (10cm od środka który łapie rurę kierownicy, do środka wspornika/sztycy kierownicy, nie wiem czy dobrze opisałem ;) ).

Chce kupić krótszy (ten sam model)? Ale jak krótszy? 60mm? 50mm? (nie znalazłem innych długości)

Jakaś porada?

 

 

EDIT: pod mostkiem mam jeszcze 3 podkładki, nie mierzyłem, na oko po 10mm każda

Edytowane przez daamiann88

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
Gość
Ten temat został zamknięty. Brak możliwości dodania odpowiedzi.

  • Podobna zawartość

    • ManBearPig
      Przez ManBearPig
      Hej,
       
      Od czego głównie może zależeć ból mięśni tuż nad kolanem z przodu? Przy regularniej jeździe kilka dni w tygodniu aż tak tego nie odczuwam. Wystarczyło zrobić sobie 2 tygodnie wakacji, wybrałem się na trasę ~100km i od razu mocno czuć te partie. Mam koło 5k km w tym roku przejechane, nic innego mnie nie boli w nogach, więc nie wydaje się, że to kwestia zakwasów/ zmęczenia itp. a bardziej jakiś złych ustawień w rowerze. Krótka przerwa raczej nie powinna mieć aż taki wpływ i to tylko na jeden konkretny mięsień.
       
      Co może być przyczyną? Za nisko siodełko? Mam już całkiem wysoko podniesione, ustawienie przód tył? A może bloki w spd? Byłbym wdzięczny za jakieś porady, bo ciągle mam wrażenie, że coś nie tak w ustawieniach, no a gdy próbuje coś zmienić, to każda zmiana wydaje się na jeszcze gorsze... Dzięki
    • ManBearPig
      Przez ManBearPig
      Hej,
       
      Na dłuższych dystansach mam trochę problemów z bólem karku, czasami barków. Mam taką budowę ciała, że musiałem wysoko ustawić siodełko, ale na długość rower jest ok, zresztą zmieniłem właśnie rower, bo poprzedni był za długi.
       
      Co bardziej wpływa na tego typu ból, wysokość kierownicy czy długość? Myślałem, żeby spróbować taki wysoki mostek +45 st., żeby zniwelować wysoko ustawione siodło.
      https://www.centrumrowerowe.pl/czesci/rowerowe-wsporniki-kierownicy-mostki/mtb-szosa-trekking/p,wspornik-kierownicy-high-charisma-ergotec,419747.html
       
      Jaką długość wybrać? Obecnie w rowerze mam już krótki mostek 90mm, przy nowym też 90mm, ale sporo wyższym kącie, nie przesadzę już zbytnio w drugą stronę z ustawieniem i pogorszeniem sterowności? 110mm +45 st. będzie najlepszym wyborem? No i czy taki mostek to w ogóle dobry pomysł na tego typu problemy?
       
      Z góry dzięki za odpowiedź i ogólnie rady na temat bólu karku. Rower to gravel.
    • Orgasmatron
      Przez Orgasmatron
      Witam. Poproszę o ocenę mojej pozycji na rowerze. Wzrost 181cm i przekrok 82cm. Rozmiar ramy M(19''). Pełna geometria: http://www.kross.pl/pl/2016/mtb-xc-29/level-b8.


    • Dzejjkobo
      Przez Dzejjkobo
      Siema , od zawsze jeździłem na rowerze w normalnych stoju sportowym i pedałach platformowych. Od jakiegoś czasu jestem posiadaczem SPD'ów i specjalnych spodenek kolarskich. Stopy drętwieją ale jak temu zaradzić znalazłem na forum ale jest inny problem mam 2 pary spodenek : na szelkach B'twin około 160 zł zapłaciłem i jakieś bez szelek dałem 60 zł i w obu jest problem i mam pytanie czy to normalne i czy się muszę po prostu przyzwyczaić do drętwienia krocza. Cała "zawartość spodenek" po prostu mi drętwieje podczas jazdy i w ogóle jej nie czuje. Nie czuje bólu ale jest to dość uciążliwe. Czy to problem ze spodenkami ? Może wina jest stare siodełko ? Jeśli ktoś miał podobnie i uporał się z tym licze że mi pomoże Pozdrawiam !  
    • Raczo
      Przez Raczo
      Witam. Po kilku latach przerwy wróciłem do roweru. Od dwóch tygodni jeżdżę od poniedziałku do piątku po ok 30km dziennie. Dziś po 20-kilometrowej  przejażdżce zaczęły mi drętwieć palce u lewej dłoni. Czy to wina za małej ramy? Mam 188cm wzrostu, a jeżdżę na ramie 19 cali. Wiem, że powinienem mieć większą, ale studenckie fundusze na to nie pozwalają jak na razie . Jak widać na zdjęciu poniżej, siodełko jest dużo wyżej niż kierownica, może to być przyczyną? Czy rękawiczki rowerowe pomogą? Liczę na pomoc .

×